なまはげマン

今日は地元の親友とイキタカッタサウナ東京へ♨️
明日から半年間仕事で静岡なので今日は地元からサ活🧖‍♂️
蒸喜乱舞(オートロウリュ)12min×1set
手酌蒸気(セルフロウリュ【ケロ】)9min×1set
戸棚蒸風呂(スチーム)8min×1set
昭和遠赤(遠赤外線)9min×1set
瞑想(ボナ)15min×1set
水風呂(涼)×1set、(冷)×1set、(凍)×4set
内気浴5min×5set
どれも3150に"整"だったけどイチオシは瞑想(ボナ)🧘
瞑想サウナしながら水浴びできるのはほんと気持ちいいんだからぁ〜
あと水風呂は(凍)一択！！
内気浴は(畳)で寝れるのが3150"整"
黙浴徹底されてるけど意外と雑音あるのはちょっとショック...
でもほんと気持ちかった🕺
これは..."整"を差し上げますっ👈

醤油ラーメン(サウナ東京×SUSURU TVコラボ)

くぅ〜、タマランチ会長🍻

今日もジム終わりにユーランドへ♨️
オートロウリュサウナ12min×1set
露天サウナ8min×2set
水風呂1min×3set
外気浴5min×3set
して今日はずぅっ〜とやりたかった人生初あかすりへ🧖
そんな気持ち良くはないけどなんかクセになりそう
そして一皮剥けたからなのかサウナも水風呂も温度がめちゃくちゃ敏感に感じる気がする！肌もトゥベトゥベ👼
またやろう🤭
今日も今日とて"整"

今日はジム終わりにユーランド♨️
たまたまサフレと駐車場で遭遇🙄
2人で入るとフロント激混み！！
受付で並ぶの初めてだわ🫨
なんか嫌な予感がして浴室に行くと...荷物置くとこないほどの激混み.....😱
そしてまあマナー悪い若いグループが多いこと
とりあえず整おうと、
オートロウリュサウナ12min×1set、10min×1set
露天サウナ12min×1set
水風呂1min×3set
外気浴5min×3set
これまでで1番人の多さもマナーも最悪でした...
露天サウナなんてプライベートサウナかってくらい集団で騒ぐ...
私はなまはげマン👹だから"整"だけどでも気分悪し
若い子達マナー守ってくんないかなーと愚直に願うばかり(まあ私もまだギリ20代の若造だけど🤭)

今日はジム後にユーランドへ♨️
オートロウリュサウナ12min×1set
露天サウナ12min×1set、8min×1set
水風呂1min×3set
外気浴5min×3set
今日は全体的にぬるめかな？
しかも地味に混んでるし、土日祝の夜来る若いグループマナー悪い説立証でほんと腹立つ
しかしながら私はなまはげマン👹
心を整えて代表戦を観ながらしっかりと"整"

昨日は結婚式前にイキタカッタ、サウナ横綱へ♨️
行く前は相撲感を取り入れた若干ウケ狙いの珍しいサウナなのかなと思っていたけど...
相撲感だけでなく、雰囲気、サービス、しっかりと考えられているし、人も少なくてマナーが良い為めちゃくちゃ"整"
稽古場サウナ13min×2set、10min×1set、8min×1set
水風呂1min×4set
内気浴5min×4set
1200〜のアウフグースは香ばし茶の香り🍵
めちゃくちゃ良い香りだしその中でそば茶を飲みながらアウフグースを受けれるという"和"をめちゃくちゃ感じれる素晴らしく整えるこれぞ"整"
水風呂はなんと力士が4人も入れるという私の大好物の深い水風呂その深さなんと120cm！温度も3150！
休憩は内気浴のみだけど席は20席程あり、空調もしっかりしている為これまた"整"
ポカリ、レモン水、そば茶飲み放題なのでめちゃくちゃ飲んでひたすら汗を流せた☝️
これは..."整"を差し上げますっ👈

今日はイキタカッタ、サウナ大使・サ道作者タナカタツキ氏が総合プロデュースした渋谷SAUNASへ♨️
大学の後輩の結婚式がある為地元に帰ってきた🙋‍♂️
秋田から新幹線・電車で4時間ちょい...とおい....
けどサ活終わると全て報われた。素晴らしすぎる👏
今日は偶数日なので「WOODS」
KELO SAUNA
TEETÄ SAUNA
HARMAA SAUNA
VIHTA SAUNA
TUULI SAUNA
それぞれ1setずつ制覇しました🙋‍♂️
水風呂はダントツSYVÄ！深い水風呂が大好物な私としては3150🙌
サウナは個人的にはVIHTAとTEETÄが白樺の香りと雰囲気が心地よくて好き👏
でも1番良かったのはTUULI SAUNA
なぜなら本日のアウフグースは「スター諸星」さん！！
これまでのアウフグースでダントツ1番☝️
初めてサウナで感動してまじで泣きそうになりました
渋谷駅(新南改札)から徒歩3分という大都会な日常の中にあるのに非日常感を感じれる素晴らしいサウナでした👏
あーー、誰かと語りたい！共感したいっ！！笑
語り出すと長くなるのでここら辺で結論に行きます。。
これは..."整"を差し上げますっ👈
いや、失礼しました。渋谷SAUNASさんには敬意を払う必要があるくらい感動しました。
これは..."整"を差し上げさせていただきますっ👈🙇‍♂️

今日も仕事終わりにユーランドへ♨️
3日連続だけどアロマイベント「カユプテ&レモン」だから来ちゃったぜい🍋
そして靴箱37番🔑
オートロウリュサウナ12min×1set
露天サウナ10min×2set
水風呂1min×3set
外気浴5min×3set
うーん、いい香り☺️
やっぱアロマあると"整"ですねぇ〜🍋

ラーメン山岡家 秋田寺内店

しょうゆ(中、白髪ネギ、コロチャー)、餃子、半ライス

くっせになる味、ラーメン、山岡家〜🍜

今日は仕事終わりにユーランドへ♨️
まだ回数券残ってるけど春の回数券買っちった🌸
オートロウリュサウナ12min×1set
露天サウナ10min×2set
水風呂1min×3set
外気浴5min×3set
セルフロウリュしてから出てく人いるけど、せっかく熱々にしたのに温度下がるから嫌だなーと思いつつもコンディションは人それぞれだから仕方ないと納得する派だけど...開けっぱにして出てくのはまじでやめてくれー😭
他人の整いも守れる漢でありたいと感じながら"整"

今日は仕事前にユーランド朝ウナかましてきた♨️
朝ウナは何回もあるけど仕事前は初🤩
朝めちゃくちゃ空いてるし常連おっちゃん達や若い集団のわちゃわちゃ話とかなく快適！
オートロウリュサウナ10min×1set
露天サウナ8min×2set
水風呂1min×3set
外気浴5min×3set
仕事で行けなかったから我慢できず仕事前行ったけど、もうね、3150スッキリあまみ祭り🙌
これは...."整"を差し上げますっ👈

仕事終わりにユーランド♨️
今週はもう仕事で行けないので頑張って仕事終わらせて最後のサ活🧖
オートロウリュサウナ12min×1set
露天サウナ10min×2set
水風呂1min×3set
外気浴5min×3set
混んではいないむしろ空いてたけどサウナ内ではしゃぐ若者達...
話の内容的にお酒を飲んでるようでまじでイライラ
だけどこんなんで乱されるなんてサウナーの名が廃ると己に言い聞かせ汗を流す
とりあえず"整"
P.S.サウナの日に仕事でサウナ行けないは本気で悲しい

今日はサフレとイキタカッタ金浦温泉・学校の栖へ♨️
学校の跡地というなかなか変わった施設🏫
サウナ12min×3set
水風呂1min×3set
外気浴5min×3set
入ったらまず硫黄の匂いがすんごい！
硫黄温泉は熱々でよきよき
サウナは入った瞬間ぬるくね？って思ったけどセルフロウリュしたら爆熱波🥵
水風呂も源泉水掛け流しでぎんもぢぃぃぃ〜
外気浴は整い椅子少ないけど人少ないから全然座れる！
これは"整"を差し上げますっ👈
↑気に入ったからこれからこの文言使お笑
(偉そうにとか思わないでねダイアン津田の真似です笑)

硫黄ソフトクリーム(カラメル)

染み渡るぅ〜〜

今日はユーランド♨️
仕事で1週間サウナ行けなかったからやっとサ活できた🙋‍♂️
オートロウリュサウナ12min×1set
露天サウナ8min×2set
水風呂2min×3set
外気浴5min×3set
久々のサウナだからか風邪明けだったからか分かんないけどいつもより熱く感じてよき
でも今日は人少なくて出入りもなかったから温度も高かった気がする🤔
今日はあまみ祭でした🧖
3月スタートダッシュ成功で"整"

ラーメン マシンガン

カレーラーメン(スライスチーズ)大

サ前飯で腹パン

田沢湖スキー場でスキー帰りにAONI行ったら積雪すごすぎて今日は入れないとのこと....
なのでお初の嶽の湯へ♨️
サウナ13min×2set
水風呂2min×2set
内気浴5min×2set
昨日はぬるサ活だったので今日はガンガン汗かきたくて期待して行ったけどぬるめ...
あと狭いけどめちゃ混むから今日は2setで終了🤦‍♂️

ラーメン46

46スペシャル(チャーシュー)/半チャーハン

サ前飯でアップ🍜

今日は3年以上ぶりに華の湯へ♨️
フロントとかリラックススペースが変わってて驚き！
タワー型サウナ14min×3set
水風呂2min×3set
外気浴5min×2set
内気浴5min×1set
たまには温度が高くないサウナでじっくりと汗を流すのもよき
水風呂もずっと入っていられる温度でよき
普段は高温サウナで外気浴だけど低温サウナだったら内気浴の方が整うのは新しい発見💡
サ飯はかつやをテイクアウト🍖
良い華金となりなんだかんだで"整"

かつや 秋田東通店

タルタルチキンカツ/黒味噌チキンカツ

3150

今週平日ずっとイキタカッタけど仕事が忙しく、今日こそ今日こそと思いやっと仕事終わりにユーランドへ♨️
オートロウリュサウナ12min×1set
露天サウナ14min×1set、12min×1set
水風呂1min30sec×1set、1min×2set
外気浴5min×3set
珍しく常連のおっちゃん達のサ内会同がなく静かに汗を流し、クタクタだったからさいっこう"整"
いつも以上に"整"☝️
そして家に帰りキャンプぁい🍻

カツオのたたき

キャンプぁい🍻

今日は2日連チャン田沢湖スキー場でスキーからの前回入れなかったセルリアンリゾートAONIへ♨️
再アタック成功🙆‍♂️
ドライサウナ17min×1set、15min×1set、13min×1set
水風呂30sec×3set
外気浴5min×1set
くぅ〜、ぎもぢぃぃぃ〜〜〜
綺麗なサウナは檜？の香りで究極に"整"
セルフロウリュはガツンと一気に熱波が🔥
水風呂は露天の為キンキンに冷えてやがる🥶
そりゃ3150に"整"に決まってんじゃん！！

山のはちみつ屋『ピザ工房』

はちみつポークのピザ/マルゲリータ

うますぎ🍕

今日は唯一同じ東北に住んでる地元の友達と田沢湖スキー場でスキーからの念願のSPA銭湯ゆっこ盛岡へ♨️
ドライサウナ13min×1set、12min×2set
水風呂2min×3set
外気浴5min×3set
1set目が終わって"整"
しかし2set目に突入する時に事件が...
サウナ横に掛けてたサウナハットがなくなってる！？
盗まれたか？と思いつつもさすがにそれはないかなと思い温泉内を探すとスチームサウナ内で俺のサウナハットを被って寝てる知らない人発見🕵🏻‍♂️
声をかけて起こすとやはり俺のサウナハット！
「それ私のですよね？」と聞くと「共用のだと思ってた」とのこと....
んな訳ねえだろ！！！ってか共用のだとしても知らん人の汗染み染みのサウナハット使いたいか！？
とツッコミたい怒りの気持ちを抑え個人のですよ〜と言い返納してもらい、(その後めちゃくちゃ洗いました笑)切り替えて引き続きサ活！
施設は綺麗だしサウナ広いし外気浴イス多いし荷物置きも多いし完璧！
う〜ん、ここは3150すぎる☝️3150に"整"☝️
気に入りすぎて帰りにゆっこロンTを購入🤭
またイキタイ🧖

三寿司大通支店

特上握り(テイクアウト)

寿司と酒は3150🍣🍻

今日は松島旅行で大江戸温泉物語ホテル壮観へ♨️
旅行先でもしっかりサ活を堪能🧖
サウナ15min×1、10min×2set
かけ水×3set
外気浴5min×3set
サウナは広くはないが6名程入れるし、広くない分すぐ温まるから良き良き
ただ、水風呂ないのは残念😭
でもかけ水があってだいたい15℃くらいかな？きもちい〜
かけ水を浴びまくっていざ外気浴へ！
外気浴はイスが6個あって混まずに使える！
結論....."整"でした👍
サ飯はホテルのビュッフェ😋3150に"整"

ビュッフェ

3150

田沢湖スキー場でスキー帰りに東風の湯へ♨️
ほんとはセルリアンリゾートAONIに行きたかったけど今日は宿泊者が多いということで入れず...次回リベンジ！
ということで東風の湯に初サ活お邪魔しました🙋‍♂️
サウナ17min×1set、15min×1set、10min×1set
水風呂20sec×3set
内気浴3min×3set
サウナは3〜4人と結構狭めですが、とにかく水風呂がえぐい...
これまで経験した中で1番冷たいんちゃうんかってくらいの10℃程の水風呂はとにかくえぐかった🥶
外気浴はできないがちゃんと"整"

ジム終わりにユーランドへ♨️
オートロウリュサウナ13min×1set
露天サウナ11min×1set、10min×1set
水風呂1min×1set
外気浴5min×3set
今日はあまみの調子がイイっ！！
気温も低く風もあり外気浴は3150に"整"
そして帰ろうとしたらサウナガチャの新作があるではないかっ！
星人サウナガチャで全種類コンプリート🏆