北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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ダイ@道東サウナー

2026.01.11

28回目の訪問

昨日は大喜湯に。
汚くて申し訳ありませんが、2日お風呂入ってなかった‼️ので全て洗浄。
身体はもちろん心も綺麗になりました❗️

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31

sauマ

2026.01.11

6回目の訪問

チェックイン

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HIGUMA

2026.01.11

2回目の訪問

チェックイン

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SAUNA Otaru arch

[ 北海道 ]

夜勤明けサウナ
10:30~1枠でIN

今月3回目のアーチ🤣
このままだとホームになってしまう🏠笑
先月から始まったスタンプカードも、常連割まであと3個!

今日はリ○レの常連客数名が東京から来たサウナーさんを連れて、アーチにお邪魔しているとの事で…
偶然を装って突撃🤣

タルケン君にお願いをして、11:05~ゲリラ熱波をやってくれた🔥
タルケンスパークも見れて良かった😁
ありがとうございます🙇‍♂️

ブタキング 札幌環状店

大豚ラーメン

全マシしちゃった🤣

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104

とりとる

2026.01.11

1回目の訪問

秘湯…それは魅惑の響き…
支笏湖の名湯、丸駒温泉初訪問!

内湯は低温と高温の2種類。どちらも熱すぎず大変自分の好みな感じ。

脱衣所から70m歩くと全国でも20箇所程しかないという足元から湧出する天然野湯が!湖と繋がっているワイルド景観!!
そこまでは裸で行くも良し、脱衣カゴも置いてあるので服を着て歩いて行くも良し。
ただしかなーーりぬるかったので充分に身体を温めてから行くのが望ましい。夏だと丁度いい温度になるのだろうか…‎🤔

内湯から扉を開けて階段を数段下りるとサウナ室と露天風呂への扉がそれぞれある。サウナはバレルだが建物に繋がっている珍しい仕様。

サウナの定員は6人。座面に布製サウナマットが敷かれており、ビート板はなし。
誰もいないのでロウリュ。ジュワジュワいい音😃
温度は90℃近いのに座っていてもなんだか冷んやり空気を感じる?かといって足元が冷えすぎているわけでもない。息苦しさ少なめ。
外にある水風呂に水が注ぎ込まれるジョボジョボ音が良いBGM。
窓が水垢でせっかくの景色があまり見えないのが惜しい🥺

調べると男性用サウナは普通の室内サウナで定員4人みたい。女性側のは後から取り付けたのだろうか。何にせよ女性用の方が優遇されてる感あるのは貴重である。。

支笏湖の掛け流し水風呂は温度分からないけどグルシン😃😃
キリッッとしながらもすごい軟らかい!!
上がると即ジンジンする〜

寝そべりイスが3脚と座面が木のイス数脚あり。寝そべりも良いけど座ると風不死岳がよく見える🏔
湖畔は見えないのでまるで湖上から景色を見ているような絶景✨
これは道内絶景外気浴10本の指に入りそうだなあ!
ちょいと寒いのはご愛嬌笑

朝一の10時に訪問して帰る12時頃には混み始めていたので、日帰りは早めに来るのが良いのかな?

夏とか紅葉の景色も見てみたい。再訪確定‪👊

支笏湖レイクサイドキッチン トントン

チップ唐揚げ

頭も尻尾も柔らかい!!ほどよい脂のりとクセのなさが万人受けしそうな美味しさ。身はほんのりピンク色。

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  • サウナ温度 88℃
49

mm

2026.01.11

32回目の訪問

チェックイン

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taku-sauna

2026.01.11

1回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

2日続いてほのかでリラックス😌
今日は北広島市の湯処ほのかです。
ここは水風呂が冷た過ぎず、ぬる過ぎずで私好みの温度。ししおどしロウリュでしっかり暖まって、水風呂でしっかり〆る。外は生憎の暴風だったので、内気浴で整いましたー!

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7

Mr.Q

2026.01.11

119回目の訪問

今日は根室市街で午後6時からお呼ばれでお通夜のお手伝い。そう来たらもう風呂道具一式持って市内の銭湯♨️行くしかないっしょ!お通夜終わって根室市内の着替えアジトで僧服を脱ぎ、カジュアル衣装に身を包みみなと湯♨️へGO!午後7時35分入場。
 日曜日の夜だから、混んでるかと思いきや、意外と空いていた。脱衣所に進むと、風呂上がりのGホテルの社長O島氏がいたのでご挨拶。相変わらずのポッチャリ赤ちゃん体型でジイちゃんだけど可愛い🩷
 浴室では常連のI藤さんとと◯ちさんと新年のご挨拶。今年もヨロシクお願いします🙇
 洗髪、湯通し、全身洗浄、湯通し、水通し、仮外気浴を経てサ室へ。丁度良く上段が空いていた。

サウナ 13分 15分 17分
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

 サ室内テレビ📺では丁度大河ドラマ「豊臣兄弟!」が入っていて時間稼ぎにはgood👍いつものことながら遠赤ストーブでダラダラ熱い🥵感じ。いくらでも入っていられそうな温度ながら口の中が渇く。1セット目、中盤以降にやっと汗💦が噴き出し、2セット目は10分過ぎた頃漸く汗💦。最終3セット目は大河ドラマも終わり、後半寝落ち。気付いたらうっすらだけど汗💦をかいていたので脱サ室。17分も入ってた!
 露天の岩風呂で湯納めして浴室に戻ると、ご本寺、開法寺の方丈さんが入浴中。ご挨拶して終いのルーティン。

シティホール根室

お弁当

写真撮るの忘れたー ケッコー豪華でおいしかった

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67

やまゆう♨️

2026.01.11

275回目の訪問

2日振りのサ活♨️本日は井上勝正熱波❗️🔥 🐦‍🔥3連休の真ん中ということで混雑を避けるべく実家の用事を済ませてから少し遅めのセンチュリオンで20時半に入館♨️⭐️17時の井上熱波は満員で入れないと聞いていたのでさぞかし激混みかと思いきやこの時間は意外と利用者は少なめでこれはラッキー❗️😆10分前からの整列も少なめ☺️
そして21時の井上勝正熱波へ参加🐦‍🔥🔥久しぶりの井上熱波🔥気持ちが高鳴る❗️😆始めはドアを開けながらハルビアのタマオへいっぱいロウリュ🔥そしてタオルで108回アウフグース❗️🔥止めどなく汗が滴り落ちる☺️💦そして1回目のクールダウン😌井上さんからのかけ水が気持ちいい☺️そして熱波再開🔥今度はメトスにロウリュし室内の古い空気を入れ替え🔥そしてドアを締め切り一気にロウリュ🔥☺️💦いい汗出たら2回目のクールダウン😌そしてボルテージは最高潮へ❗️🔥両方へロウリュして室内は熱々に🔥そしてみんなでパネッパコール❗️😆💦一体感が生まれたところで最後は不死鳥アウフグース🐦‍🔥皇帝熱波を久しぶりに堪能❗️🔥😆30分近くのロングラン熱波だったけど体に無理なく参加できるのが井上さんの熱波の魅力😌✨
気持ちいい汗をかいたら水風呂へ❄️本日の水温は6.6℃と16.4℃❄️井上熱波からのクールダウンは最高😆❄️
露天風呂スペースのインフィニティチェアーで至福の整い☺️✨
そして本日最後のギャラクシーロウリュ22時はミスターコバロウリュ🔥幻想的かつアクティブなBGMを流しながら始めはハルビアへ🔥そしてダイナミックなアウフグースで熱々🔥一旦ドアを開けて換気しながらメトスへロウリュ🔥そしてドアを閉めてアウフグースすると一気に熱い空気が当たって熱々🥵最後にこれでもかと言わんばかりのアロマをメトスへイン❗️🔥🔥ガッツリ熱くなったところで渾身の爆風熱波🔥🔥😱💦熱々の熱波を浴びてフィニッシュ❗️🔥😆💦
本日はたっぷり2時間汗をかいてリフレッシュ❗️体も温まったし家に帰ってぐっすり寝れそう🏠😪💤

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45

0928

2026.01.11

4回目の訪問

チェックイン

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みずブロ💧

2026.01.11

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ドライブがてら札幌から。
天候悪く猛吹雪。
楽しみにしてたが残念!
申し訳ないですが、下記改善提案させてください。集客変わると思います。
1.更衣室→床が汚い。定期的な清掃か、モップを置いて欲しい。
2.更衣室か、浴室に水飲み場を作って欲しい。
サウナ→吹部補給しないと脱水症状になり危険!
3.浴室入っての掛け湯が空!早急に復旧してください。入口付近の浴室床が毛や靴下の糸くずが散乱して流せなく不衛生!
4.サウナ室の扉!閉まらない
5.男子露天風呂→使えないなら安くして!楽しみに来てるの。
6.サウナ室のTV!→電波が悪いのかTVが故障してるのか、映像が乱れて見れたもんじゃない!

人手不足なのか分かりませんが、このままだと集客ダウンに拍車がかかると思いますので
早急に改善いただけたら嬉しいです。

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11

べー

2026.01.11

20回目の訪問

チェックイン

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りょー

2026.01.11

1回目の訪問

チェックイン

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ミズカ

2026.01.11

14回目の訪問

アンナちゃん熱波でお久しぶりです。チューリップ🌷
アンナちゃんモン様ミーヤくんご到着。北見のイベントは行けなかったのでここまで襲撃した私。ちなみに夜勤明け。 元気である。

久しぶりのトロミのある湯を堪能。良きすぎる!
あ!おたけさん発見。とっても嬉しい♡
友達がいると心強い!

12人ほどの参加人数で2部に別れて熱波。
アンナちゃん4回もお疲れ様です!なんなら北見でも振ってきたというのに、、、
オバサンはちょっと心配になりました。
オレンジ×パチュリがとても良い香り。バニラもありました。バニラって初めて!
なんか、、、女子な気分だし、ソフトクリームを連想してしまって「お腹すくね!」とかデカい声で言う始末。 夜勤明けの脳みそって思ったことツラっと言えちゃうくらいふやけてるからしゃーない。
宇多田ヒカルのFirst Loveに乗せた熱波はなんかねー First Loveってさ。誰でも自分の記憶に被せて泣こうと思えば泣けたりすると思うの。
タバコのフレーバーはしないけど、なんかグッときて汗なのか涙なのか分からんもんが出る。
グッと来がちなお年頃。 感受性豊かでいいじゃないか。
とにかく気持ちよかった! そこそこ狭いので壁に当たった風が背中から吹いてきてそれがまた良き!
「ちょっと強めなのもやりますよー!」と、ガオー!!と言わばかりの感じなのに顔面可愛すぎて天使の風。プライスレス。
汗だくで心地よい風を送ってくれたアンナちゃんありがとう♡
アロマのブレンドも良き良き! 熱さも最高!
可愛いは正義!
水風呂はあんまり冷たくない。
サンラウンジャーに横たわると強めの風が四方八方から責め立てる。 寒いけどめっちゃ気持ちいいいいいい!!
「こんなに寒いと椅子に座れない!!」と言ってる方多数。そんな中ガチ勢すぎる私とおたけさんはうっとりぶっ飛び外気浴敢行!
めっちゃリフレッシュできた!
心に引っかかってた物はサウナへ。小さな不満は水風呂で溶かして、横たわれば新しい自分に産まれ変われる。
そう何度でも。
ノーアウフ ノー ライフ✊

おたけさん、カツさん たくさんお話しできて楽しかったです!
カツさん、ピンクパーカー最高に似合ってますよ🤗
またご一緒させてくださいねー!

帰り道は楽しかったぶんしんみり。
まさぞーさんから、馬のモクタオルを頂いた。業者かと思うほどの在庫を車につんでました。ありがとう!
ミーヤくんに出塚のかまぼこ渡したし任務は完了した。ミーヤくんの熱波受けてみたいなーー
本日のモン様はショート丈の黒ダウンがとても似合ってて良きでした。
ありがとうショート丈黒ダウン🙏✨

今日も良き日であった。

かつかれー

カレー大好き!カツカレーはサウナ後カロリーゼロなの知ってたー?

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93

ボウズ

2026.01.11

6回目の訪問

タックル♥️

リフレ宴会のために湯屋サーモンからこちらにみんなで移動です

そして

ロウリュ(折舘さん)、ビンゴ(招待券ゲット!)、とりあえず、リフレ宴会、悲鳴ー💥、タックル💥、スープカリー、六花亭(マルセイ、大平原、百歳)、ジョッキ、まぜそば、青椒肉絲、あーん💥、スナックかなこ、タックル💥、アイス、写真、タックル💥、お別れ、ゲルマ、ロウリュ(新人君)、寝落ち、ステージ、締め、締め、爆睡

↑私の記憶

ハチャメチャたのしかった〜

1 2 サウナーの皆さん
スハラさん、ペろさん、あおさん、ウイリアムⅢさん、デート師匠、れもんさん
お世話になりました😆

今年は謙虚に生きますと正月に誓いました

▶備忘録
リフレ宴会
入館料込み5500円はヤバすぎ

まぜそば

ウマッ 笑

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
177
月見湯

[ 北海道 ]

昼は雨☂️が日が暮れてから雪❄️に変わり

最強寒波はどうなっているのかよくしらない😜

ハルビアストーブ😘

10分、5分

未計測

Évian😘

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  • サウナ温度 100℃
284

奈落乃悪次郎

2026.01.11

3回目の訪問

久しぶりの上湧別チューリップの湯様にて、迎春発汗イベントの参加!
DAY熱波は北見市でズッシリ参加後、🚗1時間ほどスライド夜熱波です😊🚗で向かう途中に休息ができたので?軽い気持ちで参加‥ここのサウナ室全面石に覆われている事を忘れていた私💦灼熱極楽熱波?で胸のAボタンとBボタンがちぎれそうな感覚を初めて体験✨最後の〆熱波は、これも初体験‥サウナ室がジェットストリーム如く灼熱地獄と変貌🐺負けました🙇燃え尽きたよ🤣🤣
ウェルカム宮様、モンスーン赤野様ありがとうございました♪ドスコーイ😊

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37

やまゆ〜

2026.01.11

63回目の訪問

チェックイン

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奈落乃悪次郎

2026.01.11

1回目の訪問

明けましておめでとうございます🎊最近、投稿サボりまくっているらしい奈落乃です🙇

北見ピアソンホテル様にて、OSC様主催❗️2026新春サ初めイベント〜初参加して参りました😊この地域での一大イベントと以前から情報ℹ️があり、これは参加せねばとおもっきり参加😊そして、アツイ❗️熱波がたまらない😵‍💫のと満席🈵ギュウギュウとした室内の酸素濃度が徐々に奪われる感覚✨華麗なるアウフグース、曲と⛄️がおりなす女性ならではの演出とアウフグース❗️どれを取ってもお値段以上でした😙今年のOSC様のイベントに大期待ですね♫

OSCスタッフ様、モンスーン赤野様、OSCアンナ様、ウェルカム宮様ありがとうございました😊今年のOSC主催イベント大期待しております🙇

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33

D.I.S

2026.01.11

1回目の訪問

話題性につられて訪問しましたが、期待外れでした。強気な価格設定に対し、施設の内容と運営クオリティが全く伴っていません。
成人式や三連休の中日で客が多かった事情はあるにせよ、運営の粗さが致命的です。1/11に訪問して前日のチラシが貼られたまま、あかすりコーナーは案内通りにスタッフを呼ぼうにもスタッフがいない。おこもりコーナーも利用後の清掃が入らず不潔です。また、私語厳禁などのルール周知や全体的な説明が少なすぎるため、浴室やサウナ室内は騒がしく、集中できませんでした。
サウナ自体は悪くないですし、整いコーナーも様々な種類の椅子があり、温度管理や風量も良かったです。しかし、設計や演出の中途半端さが目立ちます。メインサウナ室では10分に一度のオートロウリュは、水量が「えっ、今ロウリュ中?」と疑うほどチョロチョロ。低い天井は上段で頭をぶつける人が続出。
室内には環境音のようなBGMが流れるものの、外からの話し声が筒抜けで台無しです。
アメニティも市販のハトムギ化粧水が置いてあるのには驚きました。この価格帯なら、せめて見た目だけでも高級感のあるものを置くなどの演出があってもいいはずです。タオルは「2枚まで」の制限があり、無料の軽食も最低限のものが置かれているだけでレンジ待ちが発生する始末。至る所に「貧乏くささ」が透けて見えます。
ポテンシャルはあるはずですが、この価格でこの不便さと管理状況が続くなら、1年後まで生き残っているイメージは全く湧きませんでした。

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