北海道のサウナ施設のサ活

12時半イン15時半退館！
今日は　水風呂　外気浴　短め6セット！
サ室は平均10分位！

サウナ終わって
薬湯に浸かっていたら
おばちゃんに「どうしたの😳⁉️」って言われて
ん？と思ったら　あまみの事❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
今日は最上段も座ったし
肩から二の腕、腕にかけてびっしり❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
サウナに入ったからです〜😇
サウナ水風呂サウナ水風呂って入ると
身体がびっくりしてでたりするんです〜と説明。
「消えるの？😳？」って興味津々さんでした😂
確かに帰宅してからもまだ少し残ってる位
あまみ爆誕してました❤️‍🔥

久しぶりのサウナ
身体ポカポカ
夕ご飯はビールと何にしよう？

平日の夜勤は非常に忙しく、休憩も取れてるんだかどうだか常に動き回っている。
終業の0時過ぎにはもう、足パンパンでヘトヘト。
心底寿命が縮むと思う。

だがしかし。

私には夜勤明けサウナという至高の楽しみがあるのでなんとか乗り越えられるのです。

「この疲れ具合は温泉が良いだろう」とか「明日は晴れだからしっかり外気浴しよう」だとか、激しく動き回りながらも頭の中は翌日のサウナプランでいっぱい。
さっさと目の前の仕事を片付けて、家帰ってビール飲んで寝て、サウナに行こう。
そんな気持ちで動き回る。(もうちょっと頑張れるかしら、わたし)

さて、昨夜も頑張ったのでサーモン！

本日薬草風呂です。
香り良し、温度良し！心身が癒される〜！
十分すぎる予熱の後、サウナ室へ。
駐車場は空いてる印象があったけど、室内は8割。なんとか上段いただきます。
ディズニーランド・シー特集のTVを眺めつつじっくりと。(夢の国行きたいな…)

終盤にオートロウリュを合わせしっかり汗をかいたら、いつもの冷水ミストと水風呂。
まだ疲労が溜まっているのか、優しいバイブラにも体持っていかれる…ｼﾞﾌﾞﾝｵﾂｶﾚ

身体の水分を拭き取り、露天インフィニティへ。
プラス3℃の外気浴はとっても気持ち良い。
ヒュウと吹き付ける風も良い。
空はトイストーリーに出てくるアンディの部屋の壁紙みたいな空。最高気持ち良い！

風のせいか、すぐに寒くなってしまったので、3セット目は水風呂スキップしての外気浴としました。
ホッカホカに冷風、たまらない！！

ハーゲンダッツ　バニラ

ラクトアイスでもなくアイスミルクでもない、アイスクリームをいただく。

久しぶりのサウナは登別万世閣♨️
セルフロウリュで気持ちいい

サウナ１０分×3
バレルサウナ×1
水風呂×3
内気浴×3
外気浴×1

きょうはスチームサウナ泥パックの日

2時のオートロウリュ最中、マット交換のため退室させられましたヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ
10年近く通って初めての体験
一応フロントのお姉さんにはカスハラに気を付けながら善処の依頼しました（笑）

客層に合わない精算注文になり、行列と文句が聞こえあずましくない食事処

経営が変わると、たった一年も経たずここまで残念な施設になるのかとリアルに実感

回数券使い切るまでは通います。

ザンギ定食2個

券売機が大不評であずましくない

寝起きウダウダからの10時位にサウニング

チェックアウトを12時にしたので🤭

サ室、TV上の温度計100度超え🤩

オートローリュウ始動もアヂアヂサ室なんでわけわからん🤣
先っちょ久々に痛かった🤣

からのグルシン6.5度の水風呂から休憩は最高過ぎ🥹

窓全開の半外気浴で全身湯気が立つなか🫠🫠🫠

不感湯のプカプカベッドでも🫠🫠🫠

大満足したのでラーメン🍜食べてもう一軒行こうと計画してたけど帰宅しちゃいました🤣

んで、昼間っから飲みまーす😇

アザース❗️

北海市場 屯田店

グレフル

サウナ飯か🙄 帰り道おつまみ買いがてら

出張で北の大地、北海道。
今宵の宿は【帯広ドーミーイン】。

最低気温−10℃予報❄️
シングル水風呂で慣らしてる俺でも、
これはもう自然が本気出してきてる寒さ。

だが安心しろ。
天然温泉×サウナ完備のドーミーイン。
ここに死角は存在しない。

サラリーマン🧑‍💼は
「あと一件いきます？」
この呪文にめっぽう弱い。
案の定、効果は抜群。

──今日は無理せず、
朝活サウナに全振りして就寝🛌

AM5:30
満を持してサ室へ。

ムムッ…これは…
昭和系ストロングサウナ。
扉を開けた瞬間、
鼻腔をくすぐるヒノキの香りがたまらない。

水風呂は季節と共に変化する地下水💦
うーん、
北海道、容赦なし。冷たい。

朝活からの
サウナ3
水風呂3
外気浴3

外気が冷たくて、
ととのいが輪郭を持ち始める感覚。
これぞ北の大地ボーナス。

〆は帯広名物・豚どんで優勝🏆
今日も総じて——

優勝。

朝食バイキング

朝から腹パンです笑

今日も夜勤明けで、午前中サウナ行くなら一緒にイキタイと休日の同僚から連絡あり、10時にたまゆら江別駐車場で待ち合わせ

平日午前の割に賑わってますね〜夜勤明けの汗をキレイにしてモール泉・ジェットバスで温まってからサウナ室へ！ず〜っとお喋りしてる若者がいましたが、年末向けの海鮮テレビショッピングのボリュームがデカくてお喋りをかき消す笑😆3セットゆっくり蒸されました😊

2人並んで電気風呂⚡️で肩腰治療して〆は露天のモール泉で♪風呂上がりに大麻のラーメン屋さんでお昼食べてついつい話し込んでしまい早く寝なきゃ😴💤

らーめん海鳴

特製味噌🍜

200円でセット炒飯追加したらめっちゃ量多い炒飯出てきた💦