北海道のサウナ施設のサ活

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アディロン

2026.04.13

4回目の訪問

チェックイン

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蒸されリセット

2026.04.13

11回目の訪問

昨日の夜中🕛

ブーンブブ!ブーブブ!ブーンブブ!と暖かくなると湧いて出てくるヤンチャなお子さんがバイクでコールをしてて目が覚める🏍️🫩

それから寝れず、寝たんだかゴロゴロしてたのか、月曜からバットコンディション🥱

何とか定刻まで頑張り、安眠する為、きとろんへ🌲♨️

ロッカールームで地元のパイセンにまた遭遇🤣もう上がるとのこと!

お疲れ様でーす

そこから、自分も1時間半

3セットを行い、目がトロトロに🫩

ねむ〜い

ビールと腹ごしらえして横になろう

今日は発生🏍️しない事祈りながら寝ます

耳栓買おうかな笑

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21

おこめちゃん

2026.04.13

5回目の訪問

昨日からの宿泊で朝サウナ🧖‍♀️🍃
モール温泉の効果で肌もツルツル〜✨

朝の外気浴ってほんとに気持ちいい!!
あの寝そべりできるベット、最高すぎる!

軽く2セットして朝ごはんへ💨

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

白いオムレツ🍳

充電できてなくて、写真撮れなかった😢笑

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
112

銭湯員

2026.04.13

233回目の訪問

チェックイン

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すみももパパ

2026.04.13

285回目の訪問

今日も仕事終わりにサ活。

18時前に到着しましたが、今日はそれほど混み合っておらず。

洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内はかなり空いており、最上段をキープ。
今日もいい熱さの中、7-9-10分でしっかりと汗をかけました。

その後はキンキンのバイフラ水風呂で1分ちょいつかった後に、外気浴スペースでインフィニティチェアーに5分程度寝転がってかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂の寝湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事頑張ってサ活楽しもうと思います。

ステーキやちらし寿司など

レモンとすだちサワー飲みながら🍹

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
82
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にしもっち。

2026.04.13

11回目の訪問

週の始まりからサ活…
すっかりマイホームサウナとなった
恵庭のほのかへやって来ました

月曜日のこの時間帯はそこまで混み合ってなく
充実したサ活を満喫できました

3セット目に丁度オートロウリュの時間帯に
最上段で汗ダクダクです

サウナの後はオロポ…もはや鉄板ですね🍺
帰り際にあんま王で身体をほぐす…と、とろける🫠

ざるそばミニカレー丼セット

ペロリと完食😋

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
21

E気持ち♨️

2026.04.13

2回目の訪問

旭川サウナ旅②(1施設目翌朝)

午前午後で男女浴室入れ替えということでサウナプラトー2投稿目。

旅する中年の朝は早い。5時半に目覚めてサウナへ。
午前の男湯はセルフロウリュができるらしいがサ室のバケツは空っぽ。
シロクマのボタンを押してバケツに水を張りました。中年の尿切れのように出が悪く、バケツを満たすまで5分ほど。
あと2〜3分で退出すんでしかし。

こちらの湯はセルフロウリュ→水風呂→水プール→瞑想ルームが良かったです。
でもなんとなく午後の男湯のほうが好きかなぁ。

両方ともに共通して感じたことですが、最後はあつ湯で締めて上がりたいにどの湯船もぬるめ。43℃くらいのピリッと熱い浴槽がひとつでもあれば湯上がりがもっと気持ちよさそう(東京のあつ湯に慣らされている?)

朝から4セット。二度寝してチェックアウトです。
そうそう、宿をじゃらんで予約したらOSAJIのアメニティとワンドリンク券をくださいました。じゃらんWEEKで1000円引きクーポンも使ったし、クーポンおじさん冥利につきます。

旭川らぅめん青葉 本店

しょうゆラーメン

朝9時半にはすでに満卓。

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28

muuminnn

2026.04.13

1回目の訪問

初、札幌にてなんか良さそうなサウナを発見し行ってみた!

東京にも何個かある、スゴイサウナ。
HPなどで調べる限りでは、サウナ室の温度が65℃くらいと一見低そうなのに、湿度を60%、育成光線?を60%の黄金比に設定するから、体感は90℃超えです。(実際に3段目くらいは90℃を指している)
5分で爆汗かけるし、しかも20分毎にオートロウリュがあり、これを浴びた暁には身体中の老廃物が流れ出るかと思わせてくれるほど。

水風呂は定期的に水を足してくれていて、
個人的に嬉しかったのは、少し浅めで足を上げて入ることができること。末端が冷えすぎず、でもクールダウンもできてよかった!

整いスペースは、椅子たっぷり。
お香を炊いてくれていて、リラックス効果も⤴️⤴️😎

脱衣所に誰でも飲めるウォーターサーバーあり、浴室内に味噌汁飲めるゾーンあり。塩分も摂取🉑♡

基本的に予約無しで行けるので、また札幌を訪れたら行ってみたい!

札幌味噌拉麺専門店けやき 新千歳空港店

CB

コーンバター略してCB😌

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  • サウナ温度 65℃
  • 水風呂温度 15℃
20

谷崎 直樹

2026.04.13

1回目の訪問

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石坂

2026.04.13

103回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日は…
まったりゆったり
昼✨月見湯です😇

…と思ったら
結構混んでいます😱
脱衣所のロッカーも
空いていません!!
なんとか湯上がりの人の
ロッカーを譲ってもらい
浴室へ…
洗体し、ジェット湯で
下茹しつつ…
らどんの空きを狙います🐆
そして、おじいちゃんが
出た瞬間ハイエナです!!
らどん風呂で音楽を
聴きながら…
ブランシール✨です😊
(懐メロではない…)

1セット目
上段で10分→水風呂
頭水3回からの
露天のフチ子は…
DQ5で大盛況😱
インフィニティチェアで
ととのいです😊

2セット目
上段で10分→水風呂
頭水3回して
浴室プラ椅子
パープル🪻ととのい!!
(今日は濃いめです。)
ととのいMAXで
壁の鯉がゆらゆら
泳いでいるように!!
(初体験!!)

3セット目
下段でじっくり12分
水風呂→頭水3回からの
露天のフチ子足湯ととのい!!
最高❤️

そのあとは…
スチームサウナで
ストレッチして…

らどん風呂♨️でまったり😇

主浴槽⇄水風呂の
温冷交代浴して…

最後にまた
らどん風呂♨️に入り
(らどん好きすぎだろ🤣)
フィニッシュです!!

湯上がりに
アイス食べて大満足😍
今日はとことん
月見湯を堪能しました😊
幸せ❤️をありがとう!!

お食事の店まつや

野菜いため定食

みそ汁うますぎ!!

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81

つじ

2026.04.13

8回目の訪問

今日は日中暇すぎて6.0キロほど散歩してました。その疲れを取るため、友人とコタンへ。

 サウナ6分×2
 水風呂30秒×2
 休憩7分、4分

 なんか今日はコンディションが思わしくなく、あまり入れなかった。(言い訳) 元々コタン自体のサウナが熱々ということもあるが。外気もちょうどいい温度だったのでなんだか勿体無い気分😞次は万全の状態で挑みにくるぜ💪

ソフトクリーム

美味。

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  • サウナ温度 60℃,96℃
  • 水風呂温度 17℃
110

eriiita

2026.04.13

2回目の訪問

朝ウナ5セット
 
朝からバッチリオートロウリュも作動してまさに【熱熱熱燗サウナ】
たっぷり汗かいて
長めに水風呂に浸かって
鳥のさえずり、朝陽を浴びながらの外気浴
ととのわないワケがない

しかもたまたまなのか、肉酒好きしかいなかったのか、前日も今朝もソロ。贅沢だー


ガチャで日帰り入浴券が当たったので1ヶ月以内にまた来なくちゃ♪

雑炊

夫のカレーも2/3ほど食べてしまいおなかパンパン!

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18

⚪️

2026.04.13

48回目の訪問

チロルの湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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れい

2026.04.13

9回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

久々のホーム湯の花江別殿
広々のサ室 熱熱のサ室 汗吹き出す💦サ室
500円で何度でもはいれる温泉♨️
水風呂も広くてキンキン!
やっぱりホームはいいなぁー🥰

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27

肩治療

2026.04.13

14回目の訪問

まだ本調子にならないので湯治。咳が心配でしたが、入浴中は全然平気でした。
ツインストーブ6分×6セット。内気浴で寝落ちですよ🤤
サ室の天井に頭ぶつける方多数。ご注意下さいね😅

ダルセーニョ 本店

ピザ、デアボロ

インスタお勧めにナポリピザが、やたら出てくる

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
100

金29

2026.04.13

2回目の訪問

solos

[ 北海道 ]

自分と向き合うために

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18

みきっきさん

2026.04.13

3回目の訪問

#サウナ
80℃
オートロウリュウ 00 20 40
ビート板有
L字3段
収容人数22名(体感


#水風呂
17℃
4名(体感


#休憩
扇風機
寝転び3
インフィニティ3
長ーいベンチ


メモ
荷物ロッカーに鍵ついた
みんな静かサイコウ
ワークスペースサイコウ
平日サイコウ!!!

食べ物コーナー
チャーハンパスタ
プリンヨーグルト
バニラアイスシャーベット系アイス
コーヒー牛乳
カツゲン
アップルビネガー
ドリンクマシーン(炭酸ソフトドリンク
コーヒーマシーン
おやつコーナー



栄町往復ウォーク
4時間

ハーゲンダッツ

先着5名

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
87

くま

2026.04.13

38回目の訪問

チェックイン

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佐藤二博

2026.04.13

44回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

一月ぶりに来館 サ活 サ飯

14時日帰り入浴オープン一番乗り 一番湯 一番洗い場 一番サウナ 一番ロウリュ?
一番水風呂(?)を多分全クリ(笑)
水風呂と不感浴で意識が飛びます

泊まりなので明日も一番目指します!!

紅葉亭

天ざるそば

久々に来店 旬の行者ニンニクの香りで美味!!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 10℃,18℃
43

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