北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：子供が一緒にサウナ行きたいというので。
賛否両論あるかと思いますが、サ室で静かに熱を感じ、休憩中も静かに目をつぶっていた子供を見て、成長を感じてしまった親バカなのでした。
また行こうな。

焼肉きんぐ 旭川永山店

食べ放題

子供の送迎で2時間ゲット。
ゆったりマイルドサ活したく、光南温泉へ。
身体清めて、ジェットバス３分。
水通しして、いざサ活。
10×3サウナ。2×3水風呂。
3×3休憩
空いており、マイペースロウリュで気持ち良く整いました。
最後はバイブラ復活した半身浴5分で終了。4月のバタバタが癒されました。

22:30〜23:40 3周
2周は外気浴、1周は内風呂で整い〜

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

標高約1000メートルにある保養センター。
最初サウナに入ってみると温度低いかなと思いましたが、ロウリュウしてみると一変、湿度も温度もいい感じで、しっかり熱かったです。
水風呂は飲めるキンキンの天然水、柔らかくて気持ちかったです。
そして外気浴、4月末にも関わらず雪が残っており、更に雪まで降ってました❄
３セットに天然温泉に浸かって、最高の施設でした〜 最高にととのえました〜

強冷コーク

うまい！

近くのホテルに宿泊したら、こちらのホテルエリアワンの大浴場を利用させていただけることになりお邪魔しました。
癒されたー♪