北海道のサウナ施設のサ活

帰る前に寄りました。
こちらはヨード泉。凄まじい殺菌作用があるそうです。大人500円でタオル付きという心意気。
サ室狭めですが、セルフロウリュできる。
大樹町民も羨ましい。しょっちゅう来れたら長寿、病気知らずになれそう。

爽やかな朝を迎え、朝ウナももちろん楽しみます。
7分程を4セット。外Chill2回。
ありがとうございました(-人-)

行ってきました〜！オープン初日一番乗りしたくて15時前から並びました笑
うどん屋の絵空事と同時オープンでたくさんのメディアがいました。
チケット購入！　　中学生以下料金がある！って事は我が家の中学生サウナーは半額以下！！（オチあります）
シューズロッカーの21番には背番号21の清宮くんのサイン！　お店の方曰くさっき書いてくれました〜と！

着替えて身体を清めていざサウナへ！

白い！（女性は雪洞）眩しい〜新しい匂いする〜なんて思いながら湾曲された椅子へ！　なんて身体にフィットするの〜いい感じ〜
でも椅子のマット以外の木の部分激熱だけど、湾曲されてるから座るの大変、、😂起き上がるのも大変笑笑😇⚠️ちなみにドアも熱いのでサウナマット使って押してました！⚠️
15分置きに暗くなりミュージックロウリュ🎼　
なかなかの音量でスポーツジムのスタジオでダンスしている気分でノリノリ〜
水風呂は14度でいい温度！　クーリングも同じスペース内ですがしっかり出来ました！
ただ温かい湯船がないのが残念ポイント😢
そして、中学生以下はサウナ入室禁止との注意事項！
って事は中学生以下はシャワーと水風呂しか入れないって事ですよね。。。😭
久しぶりに濃いあまみ出てしっかり整って来ました！

7分✖️2セット
外気浴もいい感じ。

シゴオワサウナ😜&ホットヨガ

南区でお仕事して、じょうてつ快速で大通へ
時計台をとおって
きのとやビッセ
夜ごはんは半分仕込んでるが、食べるの22時すぎるだろう
朝は意図的に食ってない
ココで一食目
17時にね😝
軽く軽く
「いちごプリンソフトクリーム」🍦羊蹄山盛り(てんこ盛り)にしようとしてたが
一変して
「平飼い卵ビスマルク(ピザ🍕)」
生地がモロに好みでタマラねぇよ😙

それからサングラン

サウナ
10分、5分、8分

ホットヨガ
快眠ヨガ
19:20～

サウナ
5分

58.8kg

きのとや 大通公園店・KINOTOYA cafe

平飼いたまごビスマルク

ピザ🍕

田植え2日目。すでに疲れた😓
なにもしたくないのですぐに温泉に向かいます♨️😁
レストランで天ぷらそば🍤美味しかったー。寒かったのでしみます😆

続いて温泉サウナへ。人もまばらで悠々と入れますねー。
前までめちゃくちゃ色が濃かった温泉が薄くなっている感じが。源泉が2つだかあるって聞いたことがあるからもう一つの方に切り替わったのか？は知らないけれど気持ちよくはいれました。

サウナはいつもの常連のおばさん。軽く会釈をしてから着座。長めにお風呂入ってたからか汗が出るわー💦ダラッダラに汗かいで水風呂。冷たいけどぬるく感じてはごろもに包まれたー☺️最高すぎます。

また、明日にかけてリフレッシュできたー。最高最高最高〜😁