北海道のサウナ施設のサ活

ここのお湯はポカポカしてよい

1週間振りのリフレ

リフレイキタイので早め出勤、昼あがり

くる前に我慢できず立ち飲み🍺

14時IN

とりあえず身体洗って水風呂でスッキリ☺️
水風呂は16°前後

3ｴﾌ
いつもの人たち、メガハイ、○んにちわ！

今日も酒がウマイ🍻

熱波受けずに小宴会🍻
・札幌最強？電気風呂⚡️について
水冷さんから招待券いただく
ありがとうございます😊

・最近好きな南ちゃんの紹介
いろいろ特殊なコだけど、イイコなんです♨️

・皆で『岩清水92郎』を応援する事に📣
○教頑張ってくださいッ！！

やっと熱波受けにいく
16時 佐藤さん（マーくん）
王道な熱波、残業お疲れ様です！

当たらないBINGOやって

17時 柴野さん
最近の日曜日のメインイベントに参りました
声だしのタイミングをミスる
最後は上段に移動して完走😇

1000円ガチャで当たった無料食事券で
昼兼夕食
おなかいっぱい休憩

気づけば23時…
夜勤のｼｭｶﾞさん
おはようございます

とりあえず水風呂入って
水素風呂へ
アツ湯だった

サッパリしたけど
もう寝れる気がしません😐

ステーキ定食

いかキムチ納豆もトッピング

今日はゴルフの練習で鶴居へ。
秋晴れの空が気持ち良い。こんな日はサウナだ、サウナが待っている。

モダンなデザインのこちら。入ると、とても香りが良い。エントランスから香りが良いと気持ちが昂る。いざいこう。

中はシンプル。内湯の天然温泉。そして、外湯の天然温泉、水風呂、そして、バレルサウナ、ととのいスペース。順に入り、サウナへ。

今日は「白樺」のアロマ。HARVIAにアロマをジュワッと。アチアチだ。グツグツ音がまた良い。そして、人が少なかったので、ほぼ貸切状態だ。大自然の中、秋空を見上げて、ととのう、この上ない贅沢だ。

栗ご飯と秋刀魚を晩ごはんに食べて満足した状態で🚗
4セット🧖‍♀️
ちょうど良い熱さと🔥ちょうど良い水風呂🧊
今日の気温が暑かったのもあって超スッキリ✨
常連さん少なく静かな感じだったかつ、時間わりに人がいつもよりいたという不思議な日でした🌠
ととのったー🦭

混んでた。サウナ、新しくなったのかな？
木の感じ、良い。


蒸し冷えて　湯靄割き立つ　雲の上
御殿に煌めく　黄金の岩屋

麺や 虎鉄 白石店

味噌ラーメン

スタミナ満点💯

今日はパイロットマラソン後ということもあり少し混み具合に不安を抱えながら19時30分in.
少し混んではいたが、いつものメンバーにプラスして少しいただけなので一安心。
なんのストレスもなくサ活できました。
それにしても外気浴が心地いい気温になりましたね。

午後6時から娘が所属している根室市民吹奏楽団の定期演奏会を根室市総合文化会館に聴きに行くので、今日はサ活したアリバイ作りのようなショートバージョン。午後3時55分入場。入った時はお爺ちゃんでいっぱい🈵だったが、次第に空いてきて、サ室イン！する頃は上段に二人、下段に二人で、余裕で上段ゲット。こころなしか？いつもより熱く感じ、すぐに汗💦が噴き出てきた。

サウナ 11分 12分
水風呂 2分×2
外気浴 5分×2

　初めの仮外気浴では椅子🪑に坐れず、1セット目の外気浴では椅子🪑ゲット！まったり休憩出来た。しかし、2セット目はまた椅子取りゲームに敗北。露天スペースでウロウロして、手持ち無沙汰で時間をかけて濡れた身体を拭き取って浴室に戻ると言うグダグダ感。
　そろそろお時間とゆートコで上がり、コンサート会場へ。
　暫くして、バカロウリュH先生からLINEが来て、別海町ふるさと交流館がマラソン参加者でとてつもないイモ洗い状態になっているとの報告が入る。ご愁傷様です、チーン！

タイエー 西浜店

エスカロップ

たまーーーに食べてみました

今日行ったら
サウナマットドアに挟まってなかった！良き！
常連さんも少なかった！良き！
2セットでアロマロウリュできた〜！
久々にあずましく気持ちよく入れて
私の気持ち清らかになりましたわー！🥺
仕事で気持ち落ち込んでたので、
少しメンタル回復したかなー
明日は早番嫌だー
帰ったら先週の祭り動画見て
モチベあげよう⭐️

土日に推し活にも行けたからいっか！！

今日はスパ神楽に行って来ました！
最近割引で600円になることが判明して安さを感じ安いからちょこちょこ来ようかなって思ってます！
なお、スタンプはたまらない…🥲
がしかしサウナの熱さは充分なのでしっかりととのったー！
#サウナイキタイ
#本日のサウナ🧖

仕事帰りに寄ってみた。21:00過ぎでも賑わってるのね。若者が多いんだな。
サウナ室キレイになってた。
洋風浴室は入ったことあったかな？
夜風に吹かれて３セット。やっぱ必要な時間だよ。