北海道のサウナ施設のサ活
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[ 北海道 ]
2026年 55🈂️活場。
びっくりポン 👀 でイランカラブテ〜。
午前中、定期の大学🏥受診。ケ、ケッ血糖値の数値が
滅茶苦茶ワルくなっている。担当医から次回3か月後
までのリミットを伝えられてショックなジブン、、、
落ち込んでばかりはいられない、改善策を考えねば…
とまずは🈂️活へ。ちょっと久々になっていたコチラ
「妹背牛温泉ペペル」へ。
昨年の「北空知 元気村 スタンプラリー」で当選した
ご招待券を使って入館させて貰う。
今年の「北空知〜」も既に始まっているので、共通
回数券を「〜ペペル」さんで購入し、本年も各♨️施設
を沢山回って楽しまさせて貰うつもりな〜り。😤
本日は、クンネ。16時頃の夕方は、丁度“人生の先輩”
達がお帰りになる時間帯。その後は、それなりの利用者数。🈂️室は、大体3、4人の利用者がいるカンジ。
🈂️室内📺の夕方のニュースでは、道内の凶悪犯罪の
裁判やら道外での●人事件やら全国での🐻出没やら
…と「どうなってるの⁉️」的なコトばかり。そんな
不穏な空気が漂う世の中で🈂️ウナは裏切らず、
本日も安定の滝汗。💦 今日は、外気温も高く⤴️今が
一番陽の長い時期だし〜と超ととのってセットを
こなしたのに、🈂️ウォッチが何だか不調でデータが
おかしくなってしまった。😭そんな中での、10分・
11分・12分×2・15分の5セットでフィニッシュ。
夜はそこそこ気温が下がるものの、火照ったカラダに
気持ちの良い夜風をあびながら帰路につく。
さぁ、これからの3か月が勝負の時期。シゴトも
繁忙期に入るが、何とかせにゃならん。😤
遊んでばっかりはいられないゾ❗とひそかに決意して
🈂️ウナら〜。👋
きのこの和風パスタ（大盛）
大事に確保しておいた<アンバーエール>を飲む。旨し。👌
パーフェクトサントリービール
ほうじ茶（ローソン）+ノンアルビール
女
-
90℃
-
22℃
[ 北海道 ]
今日はホームの別海町ふるさと交流館が定休日なので、霧多布温泉ゆうゆ♨️へやって来ました。午後6時40分入場。身を清め、湯通ししたあと剃髪してると、声をかけられた。声の主は★TAKUさんでした。数日前から北海道上陸、今日から根室入りと聞いていたので、ゆうゆ♨️で会おうと連絡していたのだ。厚岸で商談だったそうだが、予定より遅くなったそうで、ここでの食事は断熱。仕方なく「今日もすき家だ〜⤵️」と嘆いていた。
ほぼ同時にルーティンが終わり、サ室へGO！入るなりカラカラだったし、他に誰もいなかったので手桶に水を汲みストーブを囲っているレンガ🧱にジャーッと、残りを床に撒いて湿度を上げる作戦。うん！湿気が回ってイイ感じに◎
サウナ 9分 14分 11分 13分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4
対流式だがロウリュ出来ない施設は多い。いや、出来ない施設の方が圧倒的だ。そんな中、やはり別海町ふるさと交流館は貴重なのだ。セルフロウリュし放題。ストーブに掛からないように石が逆台形の金属製の皿に乗っている。ゆうゆ♨️でもロウリュ解禁にならないかな？出来ればアロマロウリュを希望します。
今日もオーバーフローにした水風呂はキンキンで最高！
外気浴に露天スペースに出ると、霧がかかって幻想的。風が無かったので凍える🥶こともなく快適に過ごせた。
風呂上がりにはロビーの冷水機で氷水を2杯。更に地元の小松牛乳のコーヒー牛乳をいただきました。
コーヒー牛乳
フルーツ牛乳に続きコーヒー牛乳も雪印メグミルクとは異質の味👅
水
男
-
92℃
[ 北海道 ]
不眠症すぎて、
寝たのか寝てないのかわからないまま仕事へ。
でも夢は見るから寝てるんだと思うw
変な夢ばっかり見るよ😵
眠くてグダグダになるかなーと思ったけど普通に動けた。
訳あって徒歩帰宅。帰宅後もそこまで疲労感なし。
意外とまだいけるんだな🥒…なんて思いながら帰宅後ルーティンをやりこなす。
でも頭も身体も一回全部流したくて結局サウナ。
気付けばまたあしべへ。
1週間前のレビューで
「もう少し温湿度欲しい」とか書いてた自分に笑う。充分熱かった🔥
月曜から夜ふかし見ながら
サ10分、水3分を3セット。
普段テレビはまったく見ない🥒だけど…月曜から夜更かし面白い🤣
🌏🚀が毎回Xiaomi⌚️付けてサ活してるの見て、
前は「そんな心拍気にしなくても〜」って思ってたのに、今じゃセット終盤、
自分で脈探してる🥒がいる笑
MAX147。
さすがに冷を求めて退散💨
その後のラドン水風呂が最高すぎた…。
浸かってると聴覚がバグる。
結局今日も、
サウナと水風呂でリセット完了🌏🚀
写真なんかこわくなった
うちの水
[ 北海道 ]
本日のお宿はこちら🏨
22時のロウリュにギリ間に合った💨
ジンギスカン、お寿司など堪能しすぎて
ミックスジュースしかお腹に入りませんでしたよ
ミックスジュースとジェラート
しっかりミックスジュース
男
-
90℃
-
16℃
[ 北海道 ]
2月の雪まつりに来た時は家族旅行で
サウナ付きの宿泊地を回ったわけですが
今回は友だちと行きたかったサウナ施設を
回る旅✈️とはいっても2人とも弾丸一泊旅行
とあって限られた時間の中で
サウナ、めし、飲み等々を着実にこなす予定🧖
ということで、来たかった1軒目スゴイサウナへ
思っていたより広い施設ではなかったものの
20分おきのオートロウリュがしっかり
熱くて気づけばととのい椅子でぐっすり💤
他のお客さんは皆んな1時間でスパッと
切り上げていくところ、2時間しっかり
楽しませていただきました！
近くのバニー、、気になる👯
男
-
76℃
-
14℃
[ 北海道 ]
今日は『菊の湯』さんへ♨️
ココはサウナに対してベストな体調じゃなくても
整い値が90点レベル‼️
毎度言ってるケド
サウナと水風呂の温度差がベストです❤
僕と相性が良いのかな🤔
僕の『ととのい値』は数値よりも
風呂から帰る時に風に当たった瞬間の感覚で
決まるところがあって
寒かったり暑かったりするとダメですね
夏でも冬でもホワァ～っとくる感覚を得れれば
高得点‼️
数値上も感覚も高得点‼️
[ 北海道 ]
プレミアムアウフグース
オリエンタル赤坂所属 かーみぃさん
時間外営業の予約が入っていたから、残業で間に合わないかもって心配していましたが、すんなり終えて21時に余裕で間に合っちゃいました✌️楽しみにしていたから嬉しい☺️
今日も連絡なしにエントランスのエレベーターでコヤヴィシャスさんとたまたま合流。退館までご一緒出来て楽しさ倍増。
21時 漢の熱波
たっぷりのロウリュと激しい熱波、そして見事なタオル捌き。
やっぱり素晴らしいですね。
22時 ハーバルアウフ
豪華6種のハーバルプログラム。
白樺のヴィヒタ 〜 フランキンセンスのお香 〜 ラベンダーのドライハーブ 〜 セージのインフュージョン 〜 マンゴーのインフュージョン 〜 ペパーミントの生葉
ラベンダーとペパーミントはロウリュで蒸す様にして香りが広がり、特にラベンダーがとても良かったです。
ラストに向けて徐々に温度も上がりましたが、とってもリラックス出来ました。
終了後もサ室に残って余韻に浸っていたら、おかわり熱波もあってラッキーでした。
やっぱりサウナは良い匂いがする空間の中、じっくりゆっくり蒸されるのが至福ですね。
水風呂にもいつもより長く浸かって、ボーッとして良い気持ち。
最高でした。
脱衣所の片隅で後片付けをするかーみぃさんに挨拶をして退館。
規定の時間を3分過ぎており、延長料をお支払。
今日は非常に満足度が高かったので、めでたしめでたし。
ありがとうございました🙏
週替りワンコインメニュー
21時と22時の熱波の間にサクッとサクサク鯵フライ🐟おいしいね。
キリン一番搾り 糖質0
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