北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：20分 × 1 、11分×2
合計：3セット

一言：昨日のたまゆらの杜が寒過ぎて、少し鼻風邪気味で体調芳しくなくあっついサウナに入りたくて、そして座面を拭き拭きしに来ました。

ここも温度計が嘘ついて82℃表示。

しかしこれはうれしい嘘で体感は100℃超えてるだろう。
足の裏がそれをしっかり伝えてくれている。

2名程、タオルではなかったが貸し出し用マットで座面をスクイーズしていた。
自分の汗を残さない、という意味では私の活動ポリシーと合致している。

少し清々しい気持ちで茨戸を後にした。

【本日のアズテック祭り】

アズテック・カメラとしてはラストアルバム『FRESTONIA』。
出だしからもろRYUICHIの影響受けたかの様なアジアンテイストな曲でなんだかなあ、だったがそれ以降は上質なブルー・アイド・ソウル的な内容でベリーナイス。

コーヒーフロート☕

イメージと違う 普通のソフトクリームにすればと後悔。

ホームでととのう🌀
えっ〜〜！
露天風呂が修理中でした……
サクッとサウナに入って、
サクッと帰宅。
今日は早めに寝ますz💤

今日は、番屋の湯♨️に来ました☺️サ室は、91℃くらいで湿度が高めなので汗だく💦💦でした😁水風呂は、約17℃だったのでゆっくりめに入りました😌外気浴にガーデンチェアー4脚、内気浴にガーデンチェアー2脚ありました☺️☺️この時期の外気浴は、最高の整いが出来て満足です☺️☺️

やよいの湯♨️、10時〜23時、500円天然温泉♨️

サウナ8分〜10分、水💦１分、外気浴10分〜14分✖️3セット。

外気浴段々寒くなってきました。

3セット終わった後たっぷり入浴、

サ飯はしゃぶ葉ですねー、カモ🦆しゃぶコースデス。

めっちゃ美味しかっだです。

食べ終わった後残さなかったらタブレットからで入力でこまめどり。

ドリンクバー100円クーポンもらえます。

小樽のピンク照明サウナ。最初は私の他に数人いたけど、2回目以降はずっとソロ。贅沢にたくさんロウリュした....！水風呂冷たくて気持ち良い。前回出来なかった桶水シャワーできた！ゆっくり入れて良きでした。

小樽蕎麦屋 籔半

ニシン蕎麦

素敵な蕎麦屋だった

#本日のサと♨️もこちらで。

仕事の疲れを取りに今日もこうしんの湯♨️へ🚗💨💨
いつもと同じくサウナ10分、水風呂1分を2セット、
サクッとしてリフレッシュ😊👍
お風呂上がりのコーラ最高でしたぁ🤣🤣

玉の汗。。。