北海道のサウナ施設のサ活

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シゴオワサウナ😜

サウナ
8分、6分

一食目のメシはチカホから札幌市役所食堂へ。
18F食堂ライラックの方ね。
14時過ぎの遅い時間でも
日替り定食が売り切れてなかった
横浜中華街で修行した方がやってる役所食堂
昼飲みもできます🍺

定食C
麻婆豆腐、エビチリ、中華唐揚げ

どんぶり飯をおかわりしちゃうじゃん(T ^ T)
😝😜

こうなったらトコトン腹いっぱいになりましょう🈵。

夜はホットヨガに戻ろうとしてたが、
サツエキ方向から臨時の呼び出しで無理になった

ライラック

日替り定食C

電源あるのが良き良き(^-^)

電源あるのが良き良き(^-^)

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274

Mr.Q

2026.05.28

874回目の訪問

はい、やって来ました木曜日、平日中の平日。午後6時40分入場したものの閑散とした佇まいの館内。数える程の下駄箱の履き物👞👟浴室内もガランとして知り合いもいない。淡々と、粛々とルーティン。
 常連組も誰もいないままサ活スタート!まずはロウリュでサ室内の空気を掻き混ぜる。熱さとともに湿気がサ室内を駆け巡る。よしよし。
 午後7時もだいぶ回った頃、漸く雷神O君登場。今日の常連さんはこれにて。

サウナ 10分 12分 12分 11分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 ビジターさんもパラパラ入って来るが、ついでと言うか、イタズラと言うか短時間で出て行ったり、一回こっきりでもう入ってこなかったりの人ばかり。いわゆる冷やかし客。
 室温100℃でロウリュしてガチガチのサ室だから、「入ってみた」だけのお客さんにはキツい筈。
 そして、水風呂だって14℃位で温いと文句を言うほど冷たいから、知らないで足を入れたら失敗したと思うだろう。
 だから逆にハマる人はハマるのだ。そーゆー人だけでいい。そーゆー人とだけ一緒に入りたいサウナです。

にしんの塩焼き

たまにはいちご牛乳🍓に浮気心を抱きます

いちご牛乳

いちご牛乳

水分補給
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80

カネタ

2026.05.28

118回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

カホ熱波前のちーちゃんローリュー激アツでした。
今日も爆ととのいでした。
おーん。

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31

カホ

2026.05.28

89回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

熱波受けていただき、ありがとうございました🌟
次の熱波は晴れるかなぁ〜〜〜🙂🙂🙂
雨の中お越しくださり本当にありがとうございます☔️💦

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54

ゆっき

2026.05.28

2回目の訪問

松の湯

[ 北海道 ]

サウナ  12分
水風呂   3分

    ✖️6回


とにかく良い!お風呂と水風呂もサウナも最高!

サウナの匂いもとても好み。マットが柔軟剤の匂いなどがしないのが好感が持てる

水分補給 お茶
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17

アフロ🦱レイです✨

2026.05.28

630回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

サッカーの帰りにひまわり温泉🌻

今日は2点取りました✨

筋肉痛確定⚡

身体洗って水風呂へ✨

貸し切りなので大の字でプカプカ✨

気持ち~✨

そしてすぐに🈂️ウナ🔥5分

水風呂1分

🈂️ウナ5分🔥

水風呂1分

🈂️ウナ5分🔥

水風呂1分

で〆

サクッとサンセットビーチ✨

ありがとうひまわり温泉🌻

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
39

ダイ

2026.05.28

303回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日のサ活〆

かほ

ガトキンから移動して家に帰り
サ友とご飯を食べてから向かいました👍
今日は☂️が夕方から夜中まで降っていました😱

今日のかほ熱波はリラックス出来て良かったです
1回目のアロマは森🌳で2回目はイランイラン、
サンダルウッド、ベンゾインのMIXでした👍
優しい熱波でしたがサウナ室はアツアツで
汗を沢山かきました🥵🥵🥵

内外気浴でのアロマがレモン、ハッカ、ライムのMIX
の頭水は香りも爽やかだし冷たくて気持ち良かった🤭
団扇の風も良かったです👌

今日もありがとうございました😊

魚べい 平岸店

寿司

撮り忘れました😱

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131

まえのめり

2026.05.28

121回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

残業続きでも家に帰ってから
行ける時間があるならば
行くしかない月見湯🌝

あいにくの雨で駐車場いちばん
入り口に近いところ空いてるといいな〜
と思って到着したら!!!
ベスポジ空いてます!!!
走る距離どこよりも短い!!!

今日はラドンからのサウナ♨️
1セットだけですが
上段でしっかり汗かいて整いました🧘‍♀️

電気風呂と超音波風呂で
足腰を労ってみたりして🛀

今週もあと1日お仕事頑張ろ〜🕺
もうそろ満月ですねぇ、、、!

おやすみなさい😴

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48

Buddha

2026.05.28

1回目の訪問

セルフロウリュ🉑
疲れた身体に沁み渡る、また頑張れる!

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  • サウナ温度 90℃
20

ラルス

2026.05.28

1回目の訪問

今日まで北海道出張で宿泊🚗💨

帯広からノンストップで約5時間運転で流石に疲れました😓
チェックインが遅くなり23時ごろからお風呂だったので終了まで1時間しかなく、サクッと8分×2セットのみ!

お風呂もサウナも貸切!

サ室はセルフロウリュウ可でした✨
小雨降る中の外気浴が気持ち良かった😈

インデアン 西21条店

インデアンルー+カツ

帯広名物👍カツに甘さがありどろどろカレールーとの相性良し😎

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
33

イゾチャン

2026.05.28

74回目の訪問

高温サウナ:6×3
水風呂:2×3
休憩:4×3
合計:3セット

遅。遅め過ぎin。しかし今日は高温で短めに。いや、水風呂大事やね。いつもは中温長めで掛け水すらない時もあるくらい外気だけで体を冷ましているけど水風呂でしっかりと体温をドカ下げするのは気持ちがええね。だから良いんだ(?)

本日MATCH。短時間でも汗はかくんだから、しっかりと水分摂れよな。

水分補給 MATCH
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
16

SHIHO

2026.05.28

329回目の訪問

しご前🈂️
少し行くのが遅くなりサクッと3st

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54

MASH

2026.05.28

13回目の訪問

ハシゴサウナ!
楓楓行って、買い物してて帰ってきて、晩ごはん作って
食べて晩ごはん早く食べ終わったし、まだ時間あるからサウナ行ってくるね!の体で動けるようにめっちゃ考えて行動www
昭和歌謡さんと7時半〰️20時の間で待ち合わせ!
今日は来月からあしべ値上げするから回数券買わなきゃって張り切ってきました✨️
これであしべの回数券手に入れたからすぐ来れます!笑
ちょうど入口で先に入ってると思ってた昭和歌謡さんとバッタリ!一緒にエレベーター乗ってそのまま浴室へ!
今日2回目のお風呂(笑)
下茹でしてサ室入って水風呂入って休憩だけで1時間経つのは笑った🤣🤣🤣
ほぼ喋ってる笑。それで2セット!
帰りに温泉じゃない薬湯に入ってしめて終了。
10時過ぎて明日も仕事だし帰らなきゃ〰️で解散!
今日もありがとでした!
松前漬けもありがとね〰️
家帰ってからハーゲンダッツのショコラミントエクストラ!
この時間だから背徳感満載だけど笑
めっちゃミント強くて美味しい🥰
リピ確定!

サウナ:10分 × 2セット
水風呂:1分 × 2セット
休憩:10分 × 2セット
合計:2セット

ショコラミントエクストラ

水分補給
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
52

shacccho3

2026.05.28

174回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

お久しぶりのカホちゃん熱波🙋‍♀️🔥
楽しそうにタオルを振る姿にこちらもなぜかニヤけてしまう🤗
斉藤和義ライブverもジブリの選曲も、今夜の雨の中でのしっとりモードにマッチしてて良きでした😌🎵🎶
レモンとライムの頭水もリラックス気分になる香りで、今夜も気持ちよく終わらせることができました😁🚿
カホちゃんワールドありがとう🙌🏻

とうきびモナカ🌽

北海道限定の文字にひかれて即決👛 うまし👍

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29

shigeshimizu

2026.05.28

347回目の訪問

22時 ジャイアン

ドア開放してのサウナファン。
クローズからの団扇。
ブロワーで追い込みかけてからの個別ブロワー。

ドラえもん主題歌メドレーでイージーな雰囲気なのに、激しい熱さで悶絶級。

いよいよジャイアンスタイルが確立されましたね。
大満足でございます。

ありがとうございました!


明日は待ちに待ったハルタケさん🫶

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34

にぃやん

2026.05.28

19回目の訪問

今日もお世話になりました🙇‍♀️

正面入口に入った途端
いきなり熱波師『ととの伊藤』君の
タオルさばきで、お出迎えからスタート🤣
嬉しいサプライズ♥️

熱波2回受けましたが
いやぁ驚きましたね😳

ととの伊藤君 シグナル・レイ君
お二方のスキルが爆上がりしてました‼️
『あれぇ!?2人ともこんなんだったっけ???』と🫪
スポーツ強豪校の選手層の厚さ的な物を感じ
驚愕しました💦

ととの伊藤君の全国レベルを体感させて頂き感謝です
コーヒー豆を直で使用するアロマも素敵でしたね!
『水出しコーヒー』のような、まろやかさを感じました☕️

シグナル・レイ君は、オスパーで一番『波動』を感じる熱波師ですね‼️
じんわりというより、ガツンとアルコール度数の高いお酒みたいな衝撃を感じました💥

休憩所に、何故か『くみちょ』さんのステッカー?が
落ちてましたꉂ🤣w‪𐤔
(テーブルの上に戻しておきました)

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38

ととのえ足軽

2026.05.28

121回目の訪問

夜のあしべ
雨が落ちる露天は寒くなく
人も少なく
響く湯の音が心地良い

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83

Yu-ki

2026.05.28

61回目の訪問

【3セット】
サウナ10分・水風呂1分・外気浴3分

雨だったので予想通り空いてました!
なのでサウナ内の熱が篭って熱い!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
12

こうどう

2026.05.28

3回目の訪問

チェックイン

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ととのい大魔王

2026.05.28

46回目の訪問

寝る前に軽めにサウナ❣️
眠さに勝てず、2セットで切り上げ😇

明日の朝サウナ楽しみです❣️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃,6.8℃
35

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