北海道のサウナ施設のサ活

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サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

たくちゃん

2026.03.15

18回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水浴び:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

昼から手作りピザに挑戦!
午後にかけて断続的に食べ続けて腹パン🍕
スッキリしたくてサウナへ。
出入り少なく高温、水風呂はまだ入れず。
気温はたぶん0℃前後、外気浴が気持ちイイ😌

じーちゃんが作ったニンニクでGT

ニンニクの香りが抜群🧄 今回もおいしくできた😌

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71

カクミ

2026.03.15

1回目の訪問

ずーっと気になってた
虹の湯(旧みずほ湯) さんに行ってきました
行ったのは日曜日の夕飯時…
近隣の方々がいらして、やや混みでしたが
それでも待つことなく
4セット、しっかりととのいましたv

初めてなのでサウナマットは借りて(有料)
清潔な脱衣所や洗い場で身を清め
バイブラ湯と熱湯のジェットバスで
しっかりと下茹でをして

いざ!サウナ〜♫
5、6人定員くらいのこじんまりサウナ
常連さんは奥の方にいらして
新参者なので入り口付近に座りました
サ室に12分計はなく不便と思いきや…
かえって自分の体の調子を
じーっくり感じて対峙できてよかった
銭湯には珍しいオートロウリュウで
ムシムシ熱々で好きなサウナになって
入り口でも全身の血流が
巡るのがわかるくらいにととのいました
明日からまた頑張れそう!

また、行きたいサウナでした♪

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12

ポカリス

2026.03.15

5回目の訪問

チェックイン

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ホノピ

2026.03.15

21回目の訪問

シゴオワ🈂️
値上げ前にノリと勢いで回数券買ってもうた

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29

イゾチャン

2026.03.15

48回目の訪問

サウナ:10→10→5
外気浴:5×3
合計:3セット

サクッとサクサク、大チャンス。何故ならば天気が良くて外気温が寒過ぎないからです。ザブッと水をかけ白い椅子に腰掛けておけば、めちゃ気持ち良い、それで良い。

本日MATCH。あたぼうですわ。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 19℃
16

マルタイガー

2026.03.15

139回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

キューゲル3本🔥
2階席で受けるキューゲル最高😆
全部巨大キューゲルにして下さい🐅♪♪

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42

yu_ri

2026.03.15

6回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

サクッと花ゆづきへ。
サウナは軽く2セットだけ入り、日曜日は終了です。洗い場が3、4か所ほど使用不可になっていました。露天風呂の「白雲の湯」も故障中なのか、ただのお湯になっていたので残念でした。
雪もすっかり解けてきて春めいてきました札幌♨️

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  • サウナ温度 86℃
21

dume

2026.03.15

27回目の訪問

毎年この時期は富良野。

羽田からの飛行機の中で嵐ロゴのグッズを持ったファンの方たちに多く遭遇。
何事か?と検索してみると嵐ラストライブ札幌公演に旭川経由で向かう人達の模様。
なにやら嵐ファンによる札幌便満席の煽りを受け旭川便が特需になっていると地元新聞のネット記事。
そうかそれで飛行機の空席探しに苦労したのかと腑に落ちる
春節は避けたが、嵐ライブは想定外。

でもこの賑わいもここまで。
札幌ドームを目指し旭川駅に向かう嵐ファンを横目に逆方向の富良野へ。

バインツリーの香りとラベンダーの香り

ローソン S旭川空港店

コンビニのローカルおにぎり

鮭、昆布、明太子の配合が絶妙な具

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23

エイリアン

2026.03.15

258回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

本日のサ活は、月見湯です。
サウナ10分✖️1
水風呂3分✖️1
休憩5分✖️1

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41

2026.03.15

1回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

北海道に湯の花は朝里、小樽、定山渓、江別とあって
朝里、小樽、定山渓は1000円するのに江別は500円ていうところが良い
サウナも広めでいいけど、フラットチェアがあればもっと良いな、、、。
総合◯

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10

肩治療

2026.03.15

12回目の訪問

ミスト:10分×4
サウナ:6分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 4
合計:5セット

一言:さすが日曜夜、混んでる。
洗い場も半分以上、使ってる。
身体洗ってたら、後ろのニキ、ドリフのコント並にシャワー飛ばしてくる。タライ落ちてくるかと思たよ🤣。サァ行ってみよう〜!
ミストで予熱〜オートロウリュ合わせて5セット。待ちは発生せず、外気浴もアデロン確保できた。星空の下の外気浴最高😊

マッチ

自販機渋滞!

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  • サウナ温度 45℃,84℃
  • 水風呂温度 14℃
91

美香

2026.03.15

2回目の訪問

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ちはるん

2026.03.15

131回目の訪問

そういえば、、、
ラストスパートで忙しいはずの友の生存確認をしておいた方がいいのではないかとふと思い連絡してみたらよかった😌なんとか生きてたようで安心😮‍💨
って当たり前なんだけど🤣
ホーム♨️で2セット
やっぱり今日も混んでる😢
観光客の方なのかな?
みなさんサウナには入らないようだから空いてていいんだけど、露天が混んでる♨️
1セット目はロウリュのタイミングで👍
2セット目は露天で茹で上がってからだからロウリュがなくても更に熱く感じる🥵
キンキンの水風呂の後の露天はジンジン
それが気持ちよくてやめられないんだけどね🤭
今日も気持ちよかった😊✌️

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60

mk

2026.03.15

10回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

チェックイン

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kenken

2026.03.15

11回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒× 3
休憩:10分× 3
合計:3セット
岩盤浴:10分×2

一言:今日は岩ほので3セット🧖
岩盤浴では田舎もの(よしき×やまゆー)の二人がショーアウフグースを受けました‼️
大会まであと少し頑張って上位を💪

味噌ラーメン➕ミニかしわ天丼

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  • サウナ温度 70℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃
11

MN

2026.03.15

17回目の訪問

花びしホテル

[ 北海道 ]

チェックイン

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おやじぃⅢ

2026.03.15

6回目の訪問

日曜サ活 WBCからのととのえサウナ旅見て、知内温泉のサウナに行きたいなぁと思いながら、キャンプギアのお手入れ開始この準備がたまらない ランタン点けたり、バーナー燃焼、ナイフ研いだり🤩奥様から「またギアいじり始まった!」と1人でにやにやしていたのが見つかった🤣そんなのんびり日曜日☺️今日のサ活は2週続けてご近所なごみ🚶🚶‍♂️相変わらず脱衣所、洗い場、水風呂すでに子供達のテーマパーク状態まぁ賑やか🤣でもサ室は静かで4名ほど いつもの定位置に座りいつものNHK大河見ながら、サウナ楽しむ水風呂3人の子供達が占拠していますが、気にしない
外気浴は久しぶりに星を見ながらくつろぐ 温冷浴も3セット水風呂ぬるいのでピリピリ感は少ないが、それでも気持ち良い ご近所なごみで良き良きサ活 エイトジャム見て寝ます

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77

2026.03.15

1回目の訪問

【21施設目】北海道旅の最後はこちらへ。
1日目夜は熊サウナ🧸×3セット。
セルフローリュで結構アチアチだった!水は何度かわからないけど結構冷たかったな〜
朝は清流サウナに1回入ってそのあとは鬼サウナ×2👹温度計は100℃!ガチでサウナ入ってる人はあんまりいなくてほぼ貸切だった!
滝が流れてる目の前で外気浴!良かった😊
また旅行に行くときはサウナがある旅館を選びたいな🧖‍♀️

夜サウナ3セット
朝ウナ3セット

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9

ひぐまり

2026.03.15

12回目の訪問

道都での闘いを終え、夕方の旭川へ
駅前のfeeealで晩飯のネタを買い、家の冷蔵庫へぶっ込みホームのオスパーさんへ

20分×4本(休憩込)
内、セルフロウリュウ×1、スタッフロウリュウ×1(でも、スタッフはCJ吉田氏)

特にスタッフロウリュウはお客さん2名しかおらず、熱々にしてもらいつつ、個別までして頂ける神対応😆

いやぁ、整いましたわ

※去年のクラファンで購入した回数券は3月末までで、残8枚(+LINEポイント入浴券1もあり)

さあ、月末迄に使い切れるか
ここからは、平日も通うパターンになりそうですわ👍

サメガレイの煮付

自宅で煮付けたカレイ

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  • サウナ温度 82℃,90℃
  • 水風呂温度 12℃,14℃
21

しょうま

2026.03.15

227回目の訪問

連チャンサウナが好きな自分が、まさかサウナイキタイの投稿まで連チャンで投稿するとは。
ということで、標茶にあるGEEKに行った後、一旦帰宅し別海へ向かいました。
どんなに極上のサウナに入っても行きたくなってしまう別海サウナ。
サウナに入るとやっぱ何かが違う。身体中にまとわりつくような熱さと、キンキンの水風呂で一瞬で飛んでしまう。
体力的に長時間は持たずに、常時7分で限界だったが最高だった。自分のサウナ好きは底なしです。

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