北海道のサウナ施設のサ活

12×3
30秒×3
5×1 10×2

用事で千歳に来たので、ふらっと寄りました
久々に来たけど、しっかり最高に整えた
今日は、サウナに来る予定は元々なかったので
サウナハットと腕時計を持ってきてなかったけど
それが逆に新鮮で良かった。
えんのサウナは90℃表記の遠赤タイプで体感めちゃくちゃ熱い印象はなかったけど、サウナハットがないと頭が熱くなって
体感温度が90後半くらいまで上がった気がしてめっちゃ汗出せた💦
それにプラスで、久しぶりにサウナ室の12分計とにらめっこしながら入っていて、せっかくの12分計だから12分入ろうと決めてキツかった笑笑
追い込みのおかげで、水風呂は最高に気持ちよかった！
深い水風呂の記憶はあったけど、バイブラ付いてたの忘れてて
あまり好きじゃなかったけど、今日でバイブラめっちゃすきになれた🤞
今日は外気浴の気分だったので、寒いんだろうなと半分諦めモードで露天に行ったけど、暖かかったのか、えんの露天の壁が風を防いでくれていたのか外気浴の風がちょうど良くて気持ちよかった。

ふらっと寄ったサウナがここまで整えると思っていなくて
嬉しかったし気持ちよすぎて長文書いちゃいました笑

冷静に500円クオリティじゃないよ🤣
えん最高！ありがとう😊

仕事終わりにハルタケさん熱波浴びにセンチュリ🧖
20時以降の回に参加、最高でしたね😃
水風呂は迷わずシングルへGo👍
からの内気浴🫠
明日は久しぶりのリフレだ😎😎😎

サウナ 5分、10分×2、 12分
水風呂 20秒、30秒×2
外気浴 5分×3

仕事終わりに行ってきました🚗³₃

ドライサウナなので汗が出ずらかったです😣

外気浴は風が止んでると気持ち良く
風が吹くと寒かったです… 🥶

水風呂はキンキンでした🥶

今日もととのいました✨

タワーイレブンホテルに宿泊。
サウナストーブの上のやかんが野球ボールを模したものになっていた。
ストーブの上にボールは前から入ってたが、最初キューゲルと勘違い。

この時期は水風呂が体感でシングル。
夏は温いので、ギャップがすごい。チラーを使わずに季節ごとの水温と思われる。

少し前から朝風呂も開放を始めたので、朝ウナも楽しみたい。

本日は久しぶりの「白銀荘」さんへ🚗💨
向かう途中、吹上温泉に立ち寄りましたが、間もなく白銀荘さんのOPEN時間の為、全身入浴はせず足湯だけ堪能☺
10:10IN♨️
本日の気温－3℃🌡（白銀荘さん周辺の現在気温）
じゃらんクーポン使用を使用し、550円で入館しました( ´∀｀)

貴重品ロッカーに荷物を預け、いざ入浴ᕕ( ᐛ )ᕗ♨️
おっ！前回来た際故障していた寝風呂が復活している！
先ずは、洗場で身体を清め、バイブラ→ヒバの湯→打たせ湯→寝風呂→露天風呂→活力の湯→ぽかぽかの湯と数々のお風呂を楽しんだら、お待ちかねのサ室へ🏃‍♂
サ室は先客4名で、3名程しか座れない3段目が空いていたので、3段目へ着席🧘
入った時、少し湿度があったので、既に何方かロウリュをしたのかな(’∀’*??
ここは一旦様子見で黙って入ろう☺
温度計🌡は94℃、湿度も丁度良く、1セット目からすぐに玉汗💦あまみも良い感じに出て良い感じ( ´∀｀)
2セット目は先客が3名居たので、声をかけロウリュさせて頂き、3セット目、4セット目は他の方がロウリュしてくれて、アチアチの時間を共有しました（´-`）.｡oO
2セット目～5セット目までフルセルフロウリュ🚰/最高だ～\( ᐙ )/
更に5セット目はソロだったので思いっきりセルフロウリュを満喫出来ました( ´ ▽ ` )ﾉ
（ちょっとやり過ぎて体感温度がヤバかったw）
クールダウンは水風呂3回、雪2回…
雪ダイブしたかったけど、雪が固くて断念…💧
（うつ伏せ&仰向けで寝そべっただけw）
外気浴も丁度良い気温で毎セットととのい世界へ+･*･:≡(＾ε:)_

1セット目
サウナ：10分 、水風呂：1分、休憩：10分
2セット目（ロウリュ）
サウナ：10分 、水風呂：1分、休憩：10分
3セット目（ロウリュ）
サウナ：10分 、水風呂：1分、休憩：10分
4セット目（ロウリュ）
サウナ：10分 、水風呂：1分、休憩：10分
5セット目（ロウリュ）
サウナ：12分 、水風呂：1分、休憩：10分
本日はのんびり5セットでフィニッシュ☺

湯上がりは一服しながらマッチでクールダウン🧊
本日も良いサウナ時間に感謝🙏
「白銀荘さん」ありがとうございました🙇

※サウナイキタイのスロットの当たりでポカリスエット貰えた⸜(*´ᗜ`*)⸝ありがとうございます！

ホイップクリームイチゴ🍓

自宅でに帰って、たまに甘い物を☺

いつものサ活友達と🧖‍♀️
18:45 イン♨️
金曜夜なだけあって混み混み😅
サ室は人まあまあ入ってたけど座れないことはなし！
やっぱり1番汗が出るな〜〜〜ステキ😀💓

夜勤終わり、深夜2:00に初オスパーへ！🧖‍♀️
気にはなっていたけど行く機会がなく…
オスパーコースを選んで🍙いただきました😋

浴場内誰もいない🥹貸切状態^ ^
洗い場は仕切りもあって素敵。シャワーヘッド色んな形のあったな。
さっそく替わり湯へ！本日は向日葵🌻の湯でいい香り。
ぬるめでゆっくり入って体の芯からポカポカに😌

あったまったところで、遠赤外線サウナへ‼️
なんとテレビがついているではないか！最高！
温度は高め湿度低めのチクイタ系。
日中はロウリュがあるらしい…今度体験してみたい。
浴場内にある水風呂は冷たいながらも入りやすめ🧊

お次はセルフロウリュ🧖‍♀️
シトラスの香りがいい匂いで癒される〜👃
ロウリュすると時間をかけて温度が⤴️汗がじんわり💦
風まかせゾーンにある水風呂ちょー冷たい！凍えた！
椅子に座って半外気浴。ととのった。