北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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まさみ

2026.03.04

2回目の訪問

高温15✖3
水風呂1✖3

岩盤浴47度40分

高温10✖3
水風呂1✖3

汁無し担々麺と自販機で買ったビール

結局このメニューになってしまう

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16

♪誰かロマンティック止めて
ロマンティック

胸が胸が苦しっくなるぅ♪

いいサウナだった。

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81

マサキ

2026.03.04

43回目の訪問

チェックイン

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Jedi saunner

2026.03.04

77回目の訪問

ココルクの湯

[ 北海道 ]

最近水曜休みが無かったので
今日も仕事と思ってたら休み
(フリーランスではありません😅)
先月やりとりしていたヨシヨシさんにサウイキでココルクお誘いしたら来てくれるとのこと🤭

頼んでいた宅配物🛞も早めに届いてくれたので
早速ココルクへ🚙💨
準備中の開拓うどん側から入店し
いつものBセット券を購入👍

洗体してモール店に浸かってからサウナへ
ココルク初という方に「常連ですか?」と尋ねられ
躊躇することなく「はい☺️」とお応え

やはり年末のTV放映でココルクを知ったとのこと
水風呂の温度や市内近郊のサウナの話で1セットめ😊

3セット目からヨシヨシさんと久しぶりのセッション🎶
互いの子供達の事や遠征サウナの情報交換で有意義なサウナ時間を堪能✨

先日購入したユーラシワン🐶のお土産も渡せて
同じBセットの昼食で締め👍
楽しい時間を過ごせました🙌

水風呂:実測5.9℃

入浴Bセット(天丼&ミニうどん)

ヨシヨシさんと一緒に♪

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 5.9℃
80

🍀Shooo

2026.03.04

223回目の訪問

出張帰りにルネサウナ🧖‍♂️

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
38

2026.03.04

1回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

夕食ビュッフェ

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16

つーつー

2026.03.04

2回目の訪問

こんにちは!!
今日は休日サ活!! 
久しぶりの小金湯!! ようやく来れました^_^
リニューアルされたようで??  
施設内ガラッと変わりましたね!!
サウナも今日はツインストーブの方!! 

身体を清めて
室内温泉にて湯通し
我慢できずにすぐサウナへ
サウナ8分×4
水風呂30秒×3
外気浴5分×4
ジャグジー
壺湯
露天風呂
手湯 
温泉

3セット目のツインストーブサウナ室にてなんとロウリュサービス!! 嬉しい〜〜 とてもアチアチになり気持ちよく最高でした😆

平日の夕方でもあり空いてて良きでした〜 

ナイス小金湯でした✌️

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22

サウナーマン

2026.03.04

14回目の訪問

day2
夕ウナ
最初は貸切でしたが、修学旅行生
わんさかきたー!
サ室大入りに
高校生ロウリュして
熱波してくれました笑
将来は熱波師かな?🤣
10分5セット

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40

noraf1025

2026.03.04

1回目の訪問

チェックイン

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久々の釧路出張!
やっぱり1回はここに来ないと☺️
相変わらず良かったー☺️
そしてやっぱり500円は安い!!

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77

Mr.

2026.03.04

2回目の訪問

【北の聖地、パウダーのなごり雪。そして儀式へ】

昨日は濃厚な1日だった
ホワイトアウトの世界なのに、すべての景色が頭の中に色濃く残っている☺️

白銀荘はドミトリーが中心だが和室の個室もあり快適
宿泊者の多くは外国人
共有キッチンには調理器具が揃い、多国籍な料理が並ぶ光景も面白い😁

朝風呂は6-8時まで、この時間サウナは稼働しない
宿泊者のメリットはチェックアウト後、再利用券を350円で購入すると22時まで温泉施設の利用ができる
日帰りでも700円なのに激安すぎる😎
もちろん延長以外選択肢はなかった

朝風呂あと少しゆっくりして10時になり、浴場へ足を運ぶ

あの体験をもう一度

朝は止まっていたバイブラや寝湯、水風呂がオーバーフローし、浴場が息を吹き返す♨️

夜とは違うもう一つの昼の顔
サウナは稼働したばかりで徐々に本領発揮する🔥

まずは打たせ湯から寝湯、そして温泉では珍しいバイブラ
となりのあつ湯のヒバの湯
ふんわりと香りが漂う🪵

外階段を下ると、源泉かけ流しの酸性-カルシウム・ナトリウム-硫酸塩・塩化物温泉の露天風呂が3種♨️
手前が最も熱い🥵中央は程よく、奥は広くマイルドな温度でゆったり浸かれる☺️

⬜︎サウナ
3段構成サ室は大きな対流式ストーブで、10分毎にセルフロウリュができる
みんな遠慮がちなのでお断りをして、ロウリュの先陣をきる

大きなラドルで一杯をゆっくりとストーンに落とす
響き渡る石の鳴き声🪨
3段目に戻り、ゆっくりと蒸気をいただく
みんなの気持ちよさそうな顔、なんか嬉しい☺️
ずっしりとした熱の熱さを感じながら、浴場と同じく天井まで全面木構造のサ室の窓から浴場の様子をただだ見つめる

⬜︎水風呂
十勝岳の恵みを受けた良質な天然地下水がオーバーフローしている🚰
ナカちゃんさんみたいにはコップで水を汲むと蛇口の水が強すぎて、弾かれる🤣
なかなかにキレのある冷たさ、ロウリュ後の熱した身体には黄金比

⬜︎雪ダイブ
サ道のように「バフっ」とはいかないけど、昨日から降ってた恵みのパウダーが40cmくらいある
特に奥側は、誰も手をつけていない神聖なパウダー✨

その上を目掛けて大の字に倒れ込む
「パフッ」
「ジーン」
「キーン」
めちゃくちゃ冷た痛い〜🤩

その後温泉に入ると「ピリピリッ」焼かれたように熱い🔥
病みつきなるこの感覚がたまらない😫

石のベンチに座ったり、半身浴をしたり寝てみたりする
雪が降る中、極上の外気浴は2分で仕上がる🧊

雪のある季節に聖地でこの儀式をしたかった
高く積まれた雪と雪化粧した針葉樹を見ながら、最高峰の雪見外気浴❄️

帰りに美瑛にある白ひげの滝など観光を満喫した✨☺️

また絶対に帰ってきます🙏

回転寿しトリトン 旭神店

ズワイガニ、サーモン三種盛り、ザンギやら沢山🤣

池袋のトリトンより、遥かに美味しかった🤤 さすが北海道〜鮮度抜群✨

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 10℃
308

金29

2026.03.04

6回目の訪問

久々にまいりました
卒業旅行シーズンなのか
大学生の休みなのかよくわからんけど
そこそこ混んでた
雪降る中での外気浴 気持ちよかった

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14

すごいとり🐦

2026.03.04

2回目の訪問

自由ヶ丘温泉

[ 北海道 ]

一度ハマると飽きるまで続けるタイプです

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
18

ととのう町親方

2026.03.04

310回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃

多田 由貴

2026.03.04

1回目の訪問

今日は大雪の予報のせいか、かなり空いていました

サウナも、ほぼ貸切状態

ドリンク付きでオロポ飲みました!

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10

フミカ

2026.03.04

2回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

14時20分イン! 各4セット!

久しぶりの花ゆづき💐♨️
混んでたけど最高ー!
1000円になってた☺️☺️✌🏻

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 16.7℃
30
月見湯

[ 北海道 ]

トテモアツクシマシタ
アツスギ
モウネムタイ🇹🇭

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52
湯元 花の湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:30秒× 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:

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13

Ta♨️kI

2026.03.04

44回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

花の湯5セット♨️
気がついたらいつもより多いセット数。
バレルのドアが新しくなった影響か、終始いい温度でした。スタッフロウリュ時もいつにも増して良かったです🔥

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  • サウナ温度 100℃
14

ユーカリ

2026.03.04

16回目の訪問

外気温が3度もあるから外気浴日和じゃね?と思って万葉の湯〜最&高でした

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  • サウナ温度 94℃
41

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