北海道のサウナ施設のサ活

#本日のサと♨️

月の初めは月寒で。

明日から旅へ

みなさん、ととのってますか？
今日は愛娘の卒業式。
大きくなったなぁ…としみじみと感じつつ、帰宅後は久しぶりに家族でサウナに行こうか！となり、サウナチャンス到来。
ホーム湯らん銭へ向かいます。

さすが日曜日、17時を過ぎの湯らん銭は混んでいた。
おじさまや若者に混じってまずは身体を清める。
内風呂でじっくりと身体を茹でたら、サウナへ。

88℃、今日も遠赤外線のガスストーブはこれでもかと熱気を浴びせてくる。
大量の汗が吹き出す。娘の成長を振り返りつつ、目をつぶって汗を流す。

水風呂は今日も塩ビ管から大量の地下水が注がれている。温度もちょうどよく、冷たくて気持ちいい。

風が強いので、今日は内気浴を愉しむ。
夕刻の噴火湾、今日は曇天だがどこか落ち着く風情。

4セットを愉しんだ。
幸せな1日の締めくくり、ありがとう湯らん銭。

生ビール

今日は妻の運転。 サウナ終わりのビールが染みる！

日曜サ活！

3月初サ活w

0時折さん受けて気持ち良く寝てまた朝８時の折さんで気持ち良く起きる !

ｵｯｷして浴室向かう時にタヌさんおは○んに！
バイキングに向かって行った🦀

浴室でスハラさんおはようございます！
朝から気合い入ってますねwww

8時 折舘さん

疲れてるwww
朝１は熱い！ 午前中は2時間おきだから比較的熱いw
朝も○リナ〜やったらまだやってると草🙄
イベント見てないのに何故か言うてしまうw
ガンギマリで寝落ち💤

12時前にラッコ君に起こしてもらうwww

12時 佐藤さん

今日は結構空いていたな🤔

イエローさん居たこんにちわ！

熱波DT2人しか居なかったが盛り上がるwww
3月初レスさん！ かなり熱かったな最後は🔥
🍜江ｽDTの3回を貰う！ きもてぃー熱波ありがとうございました☺️

3Fでスハラさん、カピさん、ラッコ君と昼飯&雑談
今日は当たりの日ロウリュウ麺がグツグツや草🙄

皆で新人の湯本君熱波に入る！


14時 湯本君

１番最初の熱波から独り立ちしたと言うことで成長してるのか見たくて受ける！

すでに落ち着きがあってアロマの説明などは完璧じゃないかッ！ 熱波も細い身体だが中々良い風も来るじゃないかッッ！
だがまだ常連のイジリには対応出来ない模様これからが楽しみwww

熱波上がりにジェラート！季節限定のやつ！
ﾊﾟｲｾﾝから○〇〇スペシャルですと🍨

これにて〆！
最後のビンゴは全くリーチもしなくて散る🥺
やはり好きな番号が無いと当たらないwww(19)

来週はサウナの日が土曜と言うことなのでリフレinします☺️ ありがとうございました

疲れがとれました。4月から値上がりするみたいです。

3月最初はリフレです。

8時　折舘
朝から激熱です。
最高でした。

朝食バイキングでまったり。
リクライニングで昼寝。

12時　佐藤拓
らっこいたw
DT２名で卒業式。
17時からロウリュ戦隊のプレーオフあるとか。

3Fで鷹、カピ、ラッコが集まり、メガハイでkp！ジェラート美味しい。

14時　湯本
新人さん！ベビーフェイスで可愛いって言われて草。
風は本格的に来たwww
これからが楽しみですね。

3Fで再び昼寝。
お腹空いたので、裏まかない飯。
吉井さんにメニューを貰ったが内容が微妙w
オススメの和風あんかけ丼！

今日のBINGO！
司会は太田くん。
ダブルリーチになったが、そこからはダメ。

17時　イベント
ロウリュ戦隊を賭けたプレーオフ！
桜田VSｼｭｶﾞｰﾚｽ！
カピくんと一緒に上段へ。
ダイナマイト方式でおかわりは1.2.3.(σ・∀・)σｹﾞｯﾂ!!の３回もらう。
結果、10-15でｼｭｶﾞｰﾚｽの勝ち抜き！
さすが根強い人気！

今日はここまで。
リフレの皆様、いつもの皆様、ありがとうございました。

和風あんかけ丼

可もなく不可もなくw

今日は二日酔いだからオスパーへ

サウナ　10分×3セット
水風呂　1分×3セット
外気浴　5分×3セット

今日はいつも以上にいい汗が出た

湿原と　オオワシ　SL見れるのは
ここだけですね　すばらしい場所

道東サウナその2はこちらThe GEEKさんへ
塘路駅前にあって、
外気浴スペースは電車を眼下に見れる場所に

薪ストーブの心地よさと玉汗感と景色がたまらない

ちょうど運良くSLが通過するグッドタイミング👌

そうか、だから薪ストーブがどこか蒸気機関車のような^_^

レストラン グリーンパーラー

スパカツ

釧路名物、スパカツ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりの完全な休日でした。
午前中にジムに行ってから、花ゆづきに直行！
天気は良かったけど、風が冷たくて外気浴は寒かったですね。
それでも4セットでしっかり発汗してきました。
またお邪魔します！

ADATTO

マルゲリータとマリナーラのハーフ&ハーフ

至高のイタリアン