北海道のサウナ施設のサ活

ここ2週間仕事が忙しくて🥺
サウナに癒されに行きました🙋‍♀️

1セット目✂️
Fサウナ10分
水風呂1分
外気浴3分

桃のバイブラで5分下茹で。
細かい雪が降ってて⛄️
すっごく寒かった外気浴。
＼＼＼がいきよく！！！／／／

2セット目✂️
Fサウナ10分
水風呂1分
外気浴4分半

やっぱり寒すぎた外気浴。
＼＼＼がいきよく！！！／／／
サウナは今までで1番混んでました。
それでも私はソロプレイヤー！
自分と向き合うアウトプットの時間がないと
息が詰まる性分です🫣

3セット目✂️
Fサウナ11分半
水風呂1分
内気浴15分

初めての内気浴。
ちょーどいい気温で気づいたら仮眠😪
びっくり((((；ﾟДﾟ))))
サウナ前に山岡家で特製味噌野菜ラーメンとチャーマヨ丼を後輩にごちそうになったので、
ほどよく眠たかったのです😇

帰ってきてからはもちろんビール🍺
今日はカラダに染みる。。。

15時イン。ロビーではエストレージャさんのイベントやってました。サウナ10分5セットしっかり整いました。16時にサ室のテレビが消え、サ時計も止まり、焦りましたが、女子側サウナイベントの影響だったようで、安心しました。イベントには、参加できませんでしたが、Tシャツは買おうか迷い、結局買わず、少し後悔。明日も販売してるかな？

前から気になってた所！
サウナはセルフロウリュ
こじんまりしてるけど、必要なものは全て揃ってる
外気浴、整い椅子、水風呂、サウナ、低温湯

人も少なくて、ロケーションも良くて最高でした😀
また期待けど、なかなか寄ることないなー

正社員募集してた‥ ここで働きたい

鮭とば食べながら、頑張って帰る🐸

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

会社のもと同僚と3人で日帰り鹿の湯🦌

鹿の傷も癒す最高の湯とサウナでした、、

テレビないけどあっという間に7分経過するサ室なんだよな。。

水風呂の温度次第でととのい方変わるなーって自分のカラダを知った気がする、、

帰りに藤野万代でUFOキャッチャートライするものの2000円が消えました😂

鹿の湯一回分が溶けた。。。

鹿の湯再訪と万代リベンジが確定です😂

今回も最高だった🦌
何度も訪れたくなるサウナ

売店にたくさんサウナグッズがあって楽しかった🐥

サウナ：15分 × 3 . 17分
水風呂：1〜1.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：さて週末だ。午後からはエステだ。
まずはサ活でしょ。ってことでこちら10時前入館。
いつも通りジェットで下茹で7分。サ室は15分で出る間際のロウリュ。気温は6〜7℃なので水通しもして外気10分。
ロウリュ後1〜2分で退室パターン。あまみ出るけど薄めたな。4セットやって高温湯2分で茹で上げ、冷水シャワーで〆る。
いい感じにお腹空いた。土曜日だしてんぞう行く。蕎麦の口だからやま田もいいな、と横目に通り過ぎて目的地は‥‥休み。今回はチェックが甘かった。
気を取り直しマルコーブさんでパンを購入。久しぶりにクリームパンとカレーパン食べつつエステにはオンタイム。
ハンドマッサージのサービスは上腕から肩関節がゴリゴリだ。サ活後なのに解せぬ。
お肌ツルピカになって、さあコーヒー飲みに行くぞ。

数日前に急に決まった帯広サ旅♡
まずは色々迷いつつもやっぱり行った事がなかったコンナサウナへ行く事に🧖‍♀️

その前に ひなこさんが推してた｢のむらカレー｣へ🍛
美味しくてびっっっくりした🫢
スパイスカレーの中で過去1だった🏆
しかもメニューは固定じゃなくて その時々で変わるようです。
あまりにも素晴らしいカレーだったので、お会計の時に店主さんに聞いてみたら なんと大阪の方でした。
北海道にきて7年目だそうです。

やっぱり。

｢本場の方ですね☺️｣と、言うとニコっとされていました🍛
よくぞ北の大地へ来てくださいました👏👏👏🫶

また絶対食べに行きます🥺🥺🥺

そんな美味しいカレーを食べてからコンナサウナへ🧖‍♀️

🥺やっぱりいいね、薪サウナ💕︎
そして凄くすいてて、心配になるくらい人がいない
｢･_･ )(｢･_･)"ｷｮﾛｷｮﾛ
8セットしたんだけど、その内の7セットがソロでした🫢
夫と2人で ゆっくりと薪サウナを堪能して気づいたら4時間くらいサウナしてました🤣
ロウリュたくさんして熱々の汗だくだくになり最高のサウナ時間でした☺️
プライベートサウナ？って言うくらいに ほとんど私と夫しかいなくて、お天気は良いし。ととのわない訳がない🥺最高👍
めちゃくちゃ良かった❣️

そして冬は2500円で入れるの知らなくて帰りのお会計で少し得した気分に👛✨️

カレーも美味しかったし サウナも最高だったし幸せな休日👍

ひなこさん美味しいカレー屋さん情報をありがとうございました🤗♡

のむらカレー

厚切りベーコンとチヂミホウレンソウのカレー

めちゃくちゃ美味しい❣️❣️❣️

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：北海道帰省の7日目。
熱波あるの最高です〜サ飯美味しそうなのたくさんありました

ミストサウナ目的で万惣へ！
今回は壺湯側！
今回のミストサウナアチアチで
アロマも良い感じでした！❤️
ドライサウナも気持ちよく、
水風呂も優しいかんじがありました。

また行きます🚗

この前の強風🌪️で物置のパネルがぶっ飛び
骨組みが一部むき出しに🦴なっちゃってた😱
夕方からまた荒れそうなので慌てて修理修理🧑‍🔧
疲れた〜わ〜😮‍💨😮‍💨😮‍💨

そんなわけで遠出は避け、近くで♨️🔥
外気温+9℃☂️湿度70%で天候は霧雨🌧️
泉質は単純硫黄冷鉱泉♨️
内湯41℃〜露天風呂42℃👍
サ室内温度は時間により98〜90℃🔥
水風呂は💦WAO個人的に好きな14℃程💓
ちょうど足指がピリピリくる感覚が大好き💕
10-1-5の3turn🔥💦🪑rotation
露天の天然ミスト🌧️に癒された〜🥰

地球🌏ありがとう👍