北海道のサウナ施設のサ活

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taku_tsuru__

2026.02.28

8回目の訪問

00分、30分のオートロウリュ💦💦
地味ーに水が出続けている
一気に蒸し蒸し、発汗量が凄くなる💦💦💦
水風呂は8°C、水風呂後、歩けない程痺れる😅
温泉も温まり、大好きな施設👍️

枝豆🫛&フライドポテト🍟

メガハイボールとカルピスソーダ

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 8℃
47

善サウナ

2026.02.28

2回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

サウナ:8.10.10.9.8
水風呂:1分 × 5
休憩:8分 × 5
合計:5セット

一言:施設はかなり充実。時計がなく砂時計でサウナを楽しみました

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
58

ストライダー飛龍

2026.02.28

133回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

15時イン。ロビーではエストレージャさんのイベントやってました。サウナ10分5セットしっかり整いました。16時にサ室のテレビが消え、サ時計も止まり、焦りましたが、女子側サウナイベントの影響だったようで、安心しました。イベントには、参加できませんでしたが、Tシャツは買おうか迷い、結局買わず、少し後悔。明日も販売してるかな?

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30

moss

2026.02.28

2回目の訪問

チェックイン

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21

利尻富士の湧水

2026.02.28

1回目の訪問

前から気になってた所!
サウナはセルフロウリュ
こじんまりしてるけど、必要なものは全て揃ってる
外気浴、整い椅子、水風呂、サウナ、低温湯

人も少なくて、ロケーションも良くて最高でした😀
また期待けど、なかなか寄ることないなー

正社員募集してた‥ ここで働きたい

鮭とば食べながら、頑張って帰る🐸

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46

Tatu

2026.02.28

160回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:20秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

焼肉 はま屋

生ビール

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共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 9.1℃
40

Jedi saunner

2026.02.28

65回目の訪問

チェックイン

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さうな親父

2026.02.28

1回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

会社のもと同僚と3人で日帰り鹿の湯🦌

鹿の傷も癒す最高の湯とサウナでした、、

テレビないけどあっという間に7分経過するサ室なんだよな。。

水風呂の温度次第でととのい方変わるなーって自分のカラダを知った気がする、、

帰りに藤野万代でUFOキャッチャートライするものの2000円が消えました😂

鹿の湯一回分が溶けた。。。

鹿の湯再訪と万代リベンジが確定です😂

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27

Buddha

2026.02.28

1回目の訪問

ビジホの中で上位すぎる
セルフロウリュ、シャワーヘッド・ドライヤーRefa有

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
15

大坪 こうせい

2026.02.28

1回目の訪問

スゴイ!
熱さサイコー!
水風船ちょーど良い!
整い部屋でリラックス!
整い部屋の味噌汁美味しい!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
11

暴風雪外気浴⛄

2026.02.28

31回目の訪問

ホテル網走湖荘

[ 北海道 ]

チェックイン

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わがまままんじゅう

2026.02.28

2回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

今回も最高だった🦌
何度も訪れたくなるサウナ

売店にたくさんサウナグッズがあって楽しかった🐥

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16

みかん

2026.02.28

17回目の訪問

サウナ:15分 × 3 . 17分
水風呂:1〜1.5分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:さて週末だ。午後からはエステだ。
まずはサ活でしょ。ってことでこちら10時前入館。
いつも通りジェットで下茹で7分。サ室は15分で出る間際のロウリュ。気温は6〜7℃なので水通しもして外気10分。
ロウリュ後1〜2分で退室パターン。あまみ出るけど薄めたな。4セットやって高温湯2分で茹で上げ、冷水シャワーで〆る。
いい感じにお腹空いた。土曜日だしてんぞう行く。蕎麦の口だからやま田もいいな、と横目に通り過ぎて目的地は‥‥休み。今回はチェックが甘かった。
気を取り直しマルコーブさんでパンを購入。久しぶりにクリームパンとカレーパン食べつつエステにはオンタイム。
ハンドマッサージのサービスは上腕から肩関節がゴリゴリだ。サ活後なのに解せぬ。
お肌ツルピカになって、さあコーヒー飲みに行くぞ。

マルコーブ

クリームパン&カレーパン

雪のある間は中々来れず。久しぶりのパン はやっぱり美味しい。オレンジロールは明日の朝食。

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18

あや

2026.02.28

1回目の訪問

数日前に急に決まった帯広サ旅♡
まずは色々迷いつつもやっぱり行った事がなかったコンナサウナへ行く事に🧖‍♀️

その前に ひなこさんが推してた「のむらカレー」へ🍛
美味しくてびっっっくりした🫢
スパイスカレーの中で過去1だった🏆
しかもメニューは固定じゃなくて その時々で変わるようです。
あまりにも素晴らしいカレーだったので、お会計の時に店主さんに聞いてみたら なんと大阪の方でした。
北海道にきて7年目だそうです。

やっぱり。

「本場の方ですね☺️」と、言うとニコっとされていました🍛
よくぞ北の大地へ来てくださいました👏👏👏🫶

また絶対食べに行きます🥺🥺🥺

そんな美味しいカレーを食べてからコンナサウナへ🧖‍♀️

🥺やっぱりいいね、薪サウナ💕︎
そして凄くすいてて、心配になるくらい人がいない
「・_・ )(「・_・)"キョロキョロ
8セットしたんだけど、その内の7セットがソロでした🫢
夫と2人で ゆっくりと薪サウナを堪能して気づいたら4時間くらいサウナしてました🤣
ロウリュたくさんして熱々の汗だくだくになり最高のサウナ時間でした☺️
プライベートサウナ?って言うくらいに ほとんど私と夫しかいなくて、お天気は良いし。ととのわない訳がない🥺最高👍
めちゃくちゃ良かった❣️

そして冬は2500円で入れるの知らなくて帰りのお会計で少し得した気分に👛✨️

カレーも美味しかったし サウナも最高だったし幸せな休日👍

ひなこさん美味しいカレー屋さん情報をありがとうございました🤗♡

のむらカレー

厚切りベーコンとチヂミホウレンソウのカレー

めちゃくちゃ美味しい❣️❣️❣️

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114

ヴィーガン猫

2026.02.28

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:北海道帰省の7日目。
熱波あるの最高です〜サ飯美味しそうなのたくさんありました

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13

あやぽ

2026.02.28

4回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

今日も今日とて休日湯。
ひとりなので、真駒内からバスで。どうかな?と思ったけど、案外ほぼ定刻で快適でした。
13時半過ぎに着いて受付。今日は入場制限の雰囲気もなく一安心。

着いてまずはひとっ風呂。むむ、高齢者の私語がうるさい。サクッと上がって、ごろごろスペースで昼寝。起きたら隣が一人分のスペースを二人で使っており、片方が常に視界に入る…これは個が保たれない…よろしくないなあ。というかぼーっとしていた私が起きるまで、めっちゃ喋ってませんでした…?

そんなこともありながら15時半過ぎにサウナへ。空いてる時間狙ったけど、混んでるなあ。そして私語!やばい!うるさい!こんなの初めて。
サ室も、大浴場も、露天も、私語組が多い!これは許されん…サ室の私語は耐えられなくてさすがに注意しちゃったけど、露天風呂占領してたサウナーが一番私語ひどかった。私語したいなら他の施設行けばいいのに。スタッフさんももう少し注意がんばってほしい。

2セット目ゲリラオートロウリュ、3セット目スタッフロウリュ当たって、アチアチ気持ちよかったけど、露天の話し声聞こえて落ち着かなかった〜
ということでダメ押し4セット目、早々に一人になり、露天の声もなくなり、少し静けさを取り戻し、サ活おしまい。

お風呂上がりはビール。いつも人の車に乗せてもらうことが多いからなんとなく遠慮しがちだったけど、今日は一人なので、まあ飲むよね。おつまみもおいしかった〜◎

その後は少しごろごろしつつ、あんまり遅いと帰宅が面倒になりそうなので、退館。

サウナの質は良いけど、民度悪くてなんとなーくすっきりしないサ活になってしまいました🥲
すてきな施設だから人気が出るのはそりゃそうだよね〜、土日に行くのは避けた方がいいかなあ💦何時ごろが空いているんだろう。15時からびっちり夜遅くまで篭るのがいいかなあ。
とりあえず、繁忙期終わったら有給取って平日にごろごろしに行こうかなあと思うのでした。

それにしても、最近休日湯の上質なサ室と外気浴を摂取しすぎていて、自分、他のところいけるんか?

追記)自分の1月のレポ読んだら作務衣のサイズはSMLって書いてあるけど、今日はMLのどっちかって言われたよ?!Sは入らないと思われたのか…?まあたしかに、Mサイズのほうがよかったけど…上はS、下はMで貸してくれないかな(笑)

ビール、カプレーゼ、枝豆

どれもおいしくて大満足。

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  • 水風呂温度 15.9℃
33

サウナー20260131

2026.02.28

1回目の訪問

晩成温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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なおを

2026.02.28

4回目の訪問

ホテル万惣

[ 北海道 ]

ミストサウナ目的で万惣へ!
今回は壺湯側!
今回のミストサウナアチアチで
アロマも良い感じでした!❤️
ドライサウナも気持ちよく、
水風呂も優しいかんじがありました。

また行きます🚗

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23

ペルソナ

2026.02.28

14回目の訪問

この前の強風🌪️で物置のパネルがぶっ飛び
骨組みが一部むき出しに🦴なっちゃってた😱
夕方からまた荒れそうなので慌てて修理修理🧑‍🔧
疲れた〜わ〜😮‍💨😮‍💨😮‍💨

そんなわけで遠出は避け、近くで♨️🔥
外気温+9℃☂️湿度70%で天候は霧雨🌧️
泉質は単純硫黄冷鉱泉♨️
内湯41℃〜露天風呂42℃👍
サ室内温度は時間により98〜90℃🔥
水風呂は💦WAO個人的に好きな14℃程💓
ちょうど足指がピリピリくる感覚が大好き💕
10-1-5の3turn🔥💦🪑rotation
露天の天然ミスト🌧️に癒された〜🥰

地球🌏ありがとう👍

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257

リューゲル

2026.02.28

4回目の訪問

本日は、五塔熱子さんのアウフグースを受けるためこちらへ。
11時オープンから入ろうとしたけど、少し出遅れてチェックイン。
お!下段フリーロッカーに鍵ついたので上着や荷物の問題は大分解消されましたな。
前回のしゃけのこイベントの時はゲート入ってすぐ横で整理券配ってましたが、今回は飲食スペース奥のカウンターで配布してました。スタッフさんに声かけして整理券ゲット😆
まだたくさん余ってた😅
施設のルール上、整理券は1回分だけ選択可ですが、前回の教訓で男女入れる岩盤浴回すぐ埋まってしまうようなので、迷うことなく15時の岩盤浴回をチョイス。
時間までサウナ&お風呂♨️
水車サウナはなんか以前より熱くなったような・・3段目で10分持ちませんでした😅
レッドシダーサウナは74℃くらいでリニューアル直後より木の香りの強さは落ち着いたけど、ウォーリュするととても良い香りがしました。
無音で薄暗く背面のボナストーブ熱でじっくり暖まれます。
共有スペースにある男女で入れるサウナもオープン時以来に入ったら、以前より全然温度高くなってた印象。
14時からのスタッフさんロウリュでミント香がふわっと香ってサウナファンでも扇いでもらって、じっとり良い汗かけました。
飲食コーナーでもドリンクやプリンいただいて、読書しながらまったり😌
15時整列後、熱子さんアウフスタート!
曲は千葉県にある某施設のようなやつ(笑)口上もなんかそちらの施設っぽい(笑)
まずは、ハニーレモンを噴霧器で香らせてから、華麗なタオル捌き✨️
さすがACJ、世界大会でも見事な成績を収めたアウフグースマスター。
タオルスピード、オープンからの淀みない長尺タオル回しが素晴らしい👏
続いてサウナで使う白樺の香りも噴霧器で撒いて、ハイスピードなタオルで香りを広げてきます。
植物を感じるとってもいい香り😌
15分ほどのアウフでじっとりと汗かけました💦
17時回の熱子さんとACJ北海道予選に出場されるこちらの施設所属けーたさんのコラボ回も空きがあれば入れるとのことで、サ室前で待機。
入れそうな感じだったので最後に整理券いただいてコラボ回参加。
アロマは、ライム&ゼラニウム、ミント、シダーウッドアトラスな感じだったかと😅
まずはけーたさんの華麗なタオルの舞い🌀
けーたさんのアウフ初めてですが、めっちゃタオル捌き上手い。
ACJでも期待ですな~😁ヒートさえがっつり上がればいい成績残せそう。
続いて熱子さんのアウフグース🔥
先ほどの岩盤浴回に続き高速で力強いタオルの動き💪
熱い風ががっつり体にぶちあたる😵
さすがのアウフグースですね~。
最後は二人でタオル投げあう技など披露し終了✨️
いや~最高のアウフイベントでした👏

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  • サウナ温度 74℃,90℃
  • 水風呂温度 17.7℃
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