サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
18:00-21:00
15〜20分×5set
1本目の水風呂がお湯すぎて水風呂の水全部抜いてしまった。。。
2本目からはいつも通り冷水でスッキリ、お月見外気浴でスッキリ!!本日もお疲れ様でした。
女
[ 北海道 ]
本日は名古屋から来たサウナー夫婦のリクエスト、休日湯で一緒にサ活🪨🔥
以前とは違って、2Fの会話禁止誓約書にサイン✍️
サインしただけあって浴室もサ室も静か🈲
相変わらずサ室はアチアチ🥴
壁面に背もたれの板が追加されてる
水風呂も深くていい
ポカリを飲んで、吊り籠に揺られて外気浴
温泉もいいから最高ですね♨️
次回はゆっくり来ます🙌
ありがとうございました🙇
サ活3セット目で非常ベルが鳴ってビックリ👀
とりあえず、サ室から出たけど誤報との説明も無くスルー‼️
赤坂のプライベートサウナの件もあるから、何かあっても良いかなぁと思う…
[ 北海道 ]
温泉、サウナ、漫画、食事が一日中楽しめて680円!(回数券を買うと一回620円)コスパの良い大好きな施設です。
内湯は温泉、熱めの温泉、変わり湯、水風呂。露天風呂もあります。
サウナはテレビと小さめの窓があって、そこから海が見えます。
湿度はそんなに高くないですが、下段でじっくり座ればしっかり汗が出てきます。
気温と風の強さによっては水風呂に入らず冬の風で外気浴することも。
露天風呂も稚内らしい風を感じられておすすめですよ。
リラックスチェアや椅子はたくさんあるので体を休める場所には困りません。
漫画の種類が豊富で、何ヶ月かごとに入れ替わるので新しい話題の漫画も読めるのが嬉しい。
こちらで食事する際はチャーメンが多いですが、味噌ラーメンも頼みます。
もやしがシャキッとしていて美味しいです。
稚内は塩ラーメンのお店が多いので、味噌ラーメンが食べられる貴重な場所です。

[ 北海道 ]
明日は出張で頭の中の整理と
鹿の湯での反省をしようと
セカンドホームの杜のSPAへ
鹿の湯の夜サウナを思い出す
そういえばオートロウリュ発動時
3,4段目の人達が一斉に2段目に降りるか
伏せるように屈むか、退出するかだったなぁ
私は格好つけて、俺は平気だと言わんばかりに
無理をしたなぁ
はい、バカでした(笑)
正解は2段目で無理なく蒸される事だったな
反省しました
今度は日帰りでも行ってみようかな
仕事の事は一切頭に出なかった
明日ヤバいな(笑)まっ、なんとかなるさ
今日の杜のSPAはガラガラで
ゆっくり蒸されました
今日もありがとうございました
[ 北海道 ]
半ドン休みはこちらへ。
15:00IN。
あっという間に帰省が終わり、午前中で仕事も一段落したので急遽午後はお休み。
昨日、江別は雪解けが進み、自宅敷地や主要道路は乾燥路面。
その夜名寄に戻ったときにはホワイトアウト。
ということで半ドン最初は雪かき。
昨日の夜はサラサラ雪だったけれど、昼間は水分を含んだ重たい雪。
大汗をかいたので、五味温泉へ。
ホームはこの時間帯、混むので敬遠して五味温泉。
予想通り空いており快適。
先日のスゴイサウナも良かったけれど、こちらも湿度が適度で玉汗。
水風呂は冷たいし外気浴もこの季節としては暖かい-2℃。
ミヤネ屋とどさん子ワイドを見ながら6セット堪能。
サウナ後は天然炭酸泉で締め。
男
[ 北海道 ]
ヨルクルに来るのはどれくらいぶりだろうか。
前回来たのが思い出せないくらい何ヶ月も経っているはず。
やっと札幌界隈の雪も落ち着いてきたし、道路もアスファルトも見えてきて走りやすくなったから、平日でも遠出したい気分になってきた。
つい先週の積雪がどこへ行った?と思うくらい、雪が溶けるのはあっという間。あの苦労はどこへ?笑
もう、来年の冬の心配をしている私です。
さてさて、久々すぎて、どんな感じ?と思ってきたけど、浴場入った時の田舎の老舗温泉を錯覚させる静寂さがいい👍シャワー、桶、お湯の流れる音、無の境地にさせてくれるこの雰囲気、また通いそう(笑)
サウナはぬるいけど、じわじわ発汗するのが好き。
人がいなければ、立ちサウナが最高
冬恒例のシングル水風呂もさいこー!
痺れる冷たさで、ととのい抜群!
何よりも、騒ぐ人がいない。
静寂の中で発汗を味わえるし、ととのえる。
こんな施設、高級老舗宿以外ない。
また通おうかな。
でも、いよいよ、3月から我がホームサウナの冬営業が終わり、平日もオープンするから行くしかない笑
男
[ 北海道 ]
サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:3分 × 6
合計:6セット
火曜サ活は、ホームで6セット。
サ活まえの
10分下茹でからのサ室イン
今日はびっちり混んでる〜
いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦
締めの
7分湯通しをして、完了
87.2kg → 84.3kg・晩飯摂取後
▲2.9kg
サ疲れ様でーす♪
[ 北海道 ]
2026 旭川スキー・サ旅 ⑨
3時間でリフト30回近く乗るほどスキーを満喫してからのサ活。18時頃は空いてて貸切の時間もあった。その後サ飯を食べてから再びサ活。21時台は満席になることもあったけど、22時にはガラガラで再び貸切 (≧▽≦)
過去一番の浮遊感を味わったかも
次回のための備忘録
■ホテルチェックイン時にドリンクコインを受け取るのを忘れずに
■シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、洗顔フォームはあるけど好みのものを持参する。

男
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。