北海道のサウナ施設のサ活

ランチビュッフェからのサウナ！
日曜日だったから結構混んでた！サウナは空いてた〜ロウリュウもあったし水風呂はキンキン〜
ここハマりました！今度は日帰り夜ご飯セット気になったので次はそっちにしよう。

さぁてボード終わりに本日も休日湯
昨日はサクッとだったので今日はゆっくり吟味してみた笑
壁に書いてある説明も全部読んだ笑
サウナともしっかり向き合ってきた

うん

最高！！！！

周りの人の話を聞くところによると
昨晩は誰かが真ん中のストーブにロウリュかましてたらしい…
だからあんなに異常に熱かったのか…

本日はゲリラロウリュを2度体験できた

座る段によって、場所によって楽しみ方もたっくさん
18℃の水風呂はやはり気持ちいい
深さもあって最高！

外気に繋がる扉が不調なところ以外は文句のつけどころない良きサウナ

贅沢させてもらいました！

北のかっぱ

スープ焼きそば

初めて食べたけど これハマる そして北のかっぱはマジで良い店！

サウナ：15分 × 4
水風呂：20秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：有酸素頑張ろう

宿泊にて、二之湯にて朝から1セット。
またもや貸切。ロウリュウ用のうちわを仰ぎながら。

今日はみくらん熱波です！

本当は20時からのスチームサウナから
行きたかったけれど
え？あの？雪やばいね？ということで
除雪してたら2回目も逃しましたが
最後のコラボから受けました〜☃️🔥
間に合っただけよかったよ……！

今日は珍しく浴室にあけみちゃんも！
みくらんコラボ来てほしかったけど
熱いからスチームサウナに退避されてた🤣

アロマはオレンジと柚子とアールグレイ！
柑橘の香りのアロマ最高です〜🧚‍♀️

やっぱり上の段は熱くて最高です！
終わったらシャワーしてすぐ雪ダイブ🏔️
いやぁ、、、おケツ冷たくて痛い、、、笑
雪ダイブしたあとは
温シャワーと水シャワー
どちらがよいんでしょうか？🚿
ひとまず温シャワーしてサウナ行ったら
スースーして気持ちよかった🧞‍♀️

みくさんらんさん
アヴァント楽しんできてください！

今日はサウナ3セットと電気風呂入って
あけみちゃんと風呂上がりのビールの話して
帰りにマジックキッチンさんで
黄金コンビ買って帰宅🕺🍻

そういえば上司に今週は揚げ物
控えますわ…って言ったばっかりだった……
明日から控えます🙂‍↕️
（ずっと言ってるあと2ｷﾛがﾔｾﾅｲ）

おやすみなさい😴

黄金コンビ🥔🐣

100℃以上で揚げたら０カロリー🤺

今日は自分のメンテナンス日だ。

946で常連のメーラン食らってローフー入ってナウサー入ってジーマッサー（マッサージ）受けてシースー（回る）食らって寝る！

ラーメン まるひら

いつもの

おいしい

チェックイン後に夜の散歩へ。
-6°の帯広は寒いですね🥶
空が冷えてしまったので、温泉で温めてからサウナへ！
下茹でが良かったのか、汗がポタポタすぐにでてきていい感じに汗をかけました。
貸切だったので、尺でロウリュして仕上げに熱々にして汗だくです。
水風呂から、整いチェアでノンビリしながらも汗がポタポタでてきて気持ち良かったです。

休日湯で満足♨️と思ったら定山渓にせっかく来たし鹿の湯も堪能したい♨️🤤ということで定山渓温泉ホテル鹿の湯へハシゴ♨️🦌というのも本日はサウイキ鹿の湯登録者5000名突破記念で入浴料が500円引きの1000円のLINEクーポンが今月いっぱいまで❗️🉐😆コレは使わない手は無し❗️17時に鹿の湯入館♨️
入ってすぐにサウナ室へ行くと熱波イベント途中参加🔥鹿の湯初めてのロウリュはカナガワさん🔥☺️熱波も後半の個別熱波中🔥急遽参加ながらまずは5回丁寧タオル熱波🔥☺️💦そして最後のおかわり前にメトスにロウリュ🔥熱くなったところでおかわり熱波🔥自分は10回いただきました🔥☺️💦
短時間で汗を流した後は水風呂へ❄️本日の痺れ水もキンキンに冷たい❄️😱天井からのかけ水が脳天に突き刺さる冷たさ❄️
そして露天風呂スペースのインフィニティチェアで休息☺️🪑スリット越しには日が落ちた雪景色☃️冷たい空気が体に当たって気持ちがいい☺️
鹿の湯の泉質も自分が好きなタイプで肌に馴染む♨️☺️✨
そして改めてサ活♨️サウナもメトスが絶好調で本日も熱々🔥薄暗い空間にサ道のBGM😌🔥サウナに集中できる😌🔥そして20分に一度のオートロウリュで爆汗🔥💦今回はミントのアロマでスッキリ気持ちいい☺️だけどやはりメトス🔥ガッツリ熱い😓💦
1時間半のサ活で合計7セット🔥完璧に整った☺️✨♨️🦌
しっかり汗を流したらお腹が空いてきた☺️4階の鹿のSALONへ♨️今回はLINEクーポンで汁なし担々麺が通常980円が何と500円❗️🉐🍜😆担々麺は中華麺とうどんが選べて今回は中華麺を選択😋通常は冷たいみたいだけど温かくできると聞いたので今回は温かい汁なし担々麺で🍜花椒の痺れとラー油の程よい辛さ😋そして麺が1.5玉はボリューム満点で満足❗️🍜😙
温泉とサウナ♨️そしてお腹も満たされて今日は満足☺️今日は丸一日定山渓を楽しんだ♨️☺️あとは家に帰って一杯やるのみ🍺☺️🏠

汁なし担々麺（中華麺）

花椒の痺れとラー油の程よい辛さ🍜ボリューム満点で美味しい担々麺が今回はクーポンで500円は🉐😋🍜

本日、お仕事が早く終わる予定だったので
相方に会いに行くねー🧖🏻‍♀️💗って約束したけど
思ったよりはやく終わらなくてちょっと不服←

相方とほぼ同時に到着したので入る前に一緒にソフトクリーム‪🍦‬
だってお食事処が20時までなのでね！

浴場入ってすぐにサウナハットどサウナハットないことに気づく。
やっちまった🤦🏻‍♀️全ておうちに置いてきた🤦🏻‍♀️
相方が沢山持っててお借りした🥺さんきゅぅ。

お話して体洗ってたら相方があ！ってゆって
秒速で体洗って出ていったことに早すぎて爆笑した😂
何あの手の動き😂😂😂

サウナに入れば女子のスノーボードの予選🏂
見たいけど熱すぎて5分で離脱。びしょびしょ。
外気浴の窓からテレビをチェックして始まる頃に中に入る。
でも時間がなくて日本の選手2組しか見れなかった🏂

水風呂に入らなくてもあまみがばっちり。
体はしっかり整ったそうな🧖🏻‍♀️。

そんな始まりの月曜日。
明日もサウナに行く予定なんだー😎ﾆﾋ