北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 北海道 ]
時間 12時～13時30分
体重 76.8→74.8▲2.0
夜勤明けウナです(ｰдｰ)
低血圧モードだったので『ウナ→水→ウナ』って感じで 本日も外気浴無しの4セット(ｰдｰ)
もちろん湯通しもなければ温浴も無しの読書ウナ三昧でした(ｰдｰ)
[ 北海道 ]
【誕生日サ活】
今から34年前の今日、私は道東釧路にて産声をあげた。
体重が軽く、出産時もトラブルがあり、一時透明の箱に隔離されていたっけ。
まさかサウナに支配されるビールっ腹おっさんになるとは夢にも思っていなかった。
そんな誕生日の今日は、自分へのプレゼントニコーさん🎁
ここはサ室はもちろん、休憩所もだらりと落ち着ける雰囲気があって定期的に行きたくなる😏
いびきの大合唱はしかたない😅
いつものように3セット。
お風呂で体を温めてからサウナ入室すると整いやすくなることを改めて実感。
基礎中の基礎だが、忘れかけていた。
初心を取り戻し、気持ちよくこの文章を書いています。
最高の誕生日になりました。
やっぱサウナって奥深いな☺️
34歳も元気にサウナーするぞー！🧖
※水風呂に入ると声が出てしまう病ですみません笑
※テレビ塔が誕生日特典で無料になるらしいので行ってみようか検討中🤔
男
-
75℃
-
14℃
[ 北海道 ]
洞爺湖万世閣サウナ🧖♂️
26日風呂の日は「洞爺湖万世閣」へ。
午前中にそうそうに仕事を終えて、昼からはここに向かうために有給を👍
雪道心配でしたが洞爺湖に近づくにつれて
雪道は穏やかに(倶知安、真狩村あたりはひどかった💦)
やはり風呂の日
皆さん、分かってらっしゃるようで
チケット購入まで行列…混みあってました！
でも、温泉に向かえばそんなことなくて
ノンストレスで時間の許す限り、サウナと向き合えました。
まずは地下プールサイドの「lake sauna」から🧖♂️
まずは地下プール横に隣接の温泉にて
身体を清めて、さらっとスチームサウナに入ってから🫶
海水パンツを履いて、大好きなlake saunaへ🔥
サウナ室に入った瞬間から
身体を包み込む上品な蒸気～！
それもそのはず、15分に1度のオートロウリュとサウナ室全体にまで熱を運んでくれる温風が身体にささる！
でもなんでしょう💭この熱いのに口角は上がるこの感じ😚
10分間、しっかり蒸されたら
プール横の14度、洞爺湖畔からの汲み上げられた
表示温度より体感温度の低いキンキンな水
この水風呂入って、ととのわないことなんて皆無では？！笑
水風呂からの洞爺湖畔を眺めながらの外気浴。
もうこれこそ、至福の時間そのもの。
そして、この時間を求めてやって来ました🧖♂️
lake saunaでは大満足の3セット
3回ととのいましたので「ととと」としましょうか笑
次に隣接温泉サウナへ。
侮るなかれ、ここのサウナも素晴らしい。
取り柄という取り柄はないですが、シンプルイズベスト。
比較的狭いサウナ室に鎮座している「Harvia LEGEND125」
やはり、熱量が違います！
そして、細かいところもこだわっているこのサウナ
セルフロウリュのラドルは「コッパー」を使っている辺りがなんとも憎い☺️
はじめはコッパーでシャワースタイルでのロウリュ
最後は少し多めの水でロウリュを楽しんで～
徐々に蒸気が落ちてくる感じを楽しんだ後に、強めの熱で蒸されたソロサウナ🧖♂️
ここでは2セット楽しんでしまいました。「とと」
最後は日帰り入浴大浴場「月の湯」で
温泉とサウナを2セット♨️
合計、7セット！
ちょっとやり過ぎましたね。身体が水分を欲してました！
大変有意義な時間を過ごさせてもらった
洞爺湖万世閣「レイクサイドテラス」を跡にして
向かいのお土産屋さんに立ち寄る。
目に止まったのは
今絶賛ハマり中の「葬送のフリーレン」グッズと「熊ぼっこ」
食べのもには目もくれず、こんなものが気になった😚
暗くなってきた帰路をゆっくりすすみ
夜は新年会へ🍻
男
-
70℃,85℃,90℃,80℃
-
16℃,11℃
[ 北海道 ]
【朝ウナ】
サウナ・水風呂・ととのい椅子×4
平日の静寂。素晴らしい施設を気ままに使える。
深く腰をかけられる椅子もガラガラ。
サウナ、水風呂、そして椅子に座れば繰り返す温感と冷感、おだやかな揺れを感じて心地よい。
珍しく4セット目を欲した。
ととのい後はお休み処で飲み食い。贅沢な時間を過ごす。
男
-
90℃
-
16℃
[ 北海道 ]
今日のサウナ…またここです😅
今日は夜勤だから職場から近いので
36号線大曲までは普通に流れてたけど大曲のドームまでの時間表記は60分になってました😅 自宅からここまで約20km🚗で1時間で到着しました…昨日やおとといよりだいぶ良くなった🫠 今日はJRでの出勤も考えたけど微妙みたいだったからやっぱり🚗です
回数券に湯着付けて今日は火曜だから午前中入館だと岩盤浴タオル無料レンタル🉐 職場までの時間を考えて14時30分には出たいからサクッと入って来ます🫠
まずは洗髪洗身後高温サウナ3セット🔥🔥🔥1セット目オートロウリュあり🔥今日は露天風呂壺湯入れたから3セット目インフィニティの後に壺湯に浸かってお昼🍚にします✨
食べた後は汗蒸幕岩盤浴✕長めの3セット🔥🔥🔥
洗って壺湯でFINISH😇
職場まで約8km🚗で1時間30分かかりました😅
歩いた方が早いんじゃないかくらいの感じ…いやさすがに歩くよりは早いか🤣🤣🤣
最近道路状況悪いし大渋滞してるから移動にめちゃくちゃ時間がかかります😅
女
-
85℃
-
16.2℃
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