北海道のサウナ施設のサ活

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すみももパパ

2026.01.22

40回目の訪問

ローマの泉

[ 北海道 ]

今日も仕事終わりにサ活。

今日はほぼ時間通りに仕事を終え、妻と一緒にローマの泉へ。

21号室のみ空いておりご案内。

洗体後に浴槽にゆっくりつかって湯通ししサウナ室へ。

サウナ室内はアチアチで適度に浴室内の湿気を取り込んでいい感じ。
8-8-8分の3セットでかなりしっかりと汗をかけました。

その後はキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、浴室内で内気浴を7分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は浴槽にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日も最高に近いととのいを体験することが出来ました。

明日も仕事頑張って、その後のサ活楽しもうと思います。

あんかけ焼きそばなど

レモンサワーぐびぐび飲みながら🍹

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
96

🍀Shooo

2026.01.22

111回目の訪問

仕事帰りにエミシア🏨サウナ🧖‍♂️
シャワーヘッドもリニューアルからのマイナーチェンジ
気持ちいい

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  • サウナ温度 40℃,86℃
  • 水風呂温度 17℃
41

銭湯員

2026.01.22

189回目の訪問

チェックイン

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本日は所要で半年休とって、早々に用事を済ませてこちらへ
ジャグジーと高温湯中止してるから空いてると思ったけど、サウナーは普通に居ました。
10分✖️5セット
晴れていたので外気浴も出来て最高😊
本日もととのいました〰︎

びっくりドンキーいろどりセット

久しぶりのビクどん美味しかった

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
73

サウナ1年生

2026.01.22

7回目の訪問

田家の湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 ×1

最高気温ー2℃の本日。
入店した途端番台のおばちゃんが「寒いよねぇー、明日はー5℃らしいよぉ」
体調に気をつけながら明日も頑張ろう!

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  • サウナ温度 97℃
10

もっちもち

2026.01.22

1回目の訪問

今朝はカーテンをあけて
外の景色は
白銀世界~❄✨

ハンドドリップした
コーヒーを飲みながら
今日は
どこいこうかな~と
ぼ~っと
考えてると

買い物へいく場所の近くに
お風呂屋さんがあることを
思い出して

用事をすませて
いってきました~
ていね温泉ほのか✨

14:00にチェックイン
お食事セットを購入

かなり久しぶりに来ましたが
なにげに
ていねほのかのサウナに入るのは
今日がはじめて✨

新鮮な気持ちで
お風呂場へ
相変わらずひろーい✨
身体を清めて~

さてさて
サウナ探しへ

ほー!
高温サウナとミストサウナが
隣同士であるんだね

高温サウナに入ると
さすがっ
広いです!

最初は1段目で
しっとり蒸されて
サウナからあがって汗を流して~

水風呂へ
ぽちゃん
つめたーいけど入れる~
ちょうどよい水風呂からあがって

浴室内のイスに座って
きゅうけい~ってあれ?
あれってサウナ室?

よーく見てみると
75℃くらいのサウナ室発見✨

休憩したあと
さっそく低温サウナへ
横長のサイズで
しかも貸し切り

テレビは一番奥にあるので
あまり気にならなく
のんびり蒸されていると

一人お客さまが入られて
サウナ室内に
なぜかタオルを干していましたが(笑)
静かに整っていらしたので
わたしも
集中して蒸され直して

サウナを出て
水風呂へ
ちゃぽーりん
やっぱり
きもちよ~ぃ

休憩後は
高温サウナでしめて
外で外気浴~
さむーいけど
きもちよーき!!

しゃきーんと
整ったあとは
露天風呂のひのき風呂や
室内のシルキー風呂を
たっぷり堪能~✨

あがったあとは
ぷりぷりの海鮮がのった
海鮮ちらしをパクリ
ん~!
甘くておいしい~✨

あっ写真忘れちゃった
まーいっか(笑)

ごはんたべたあとは
地下の休憩室で
マンガよんだり
寝てみたり

サウナも温泉もごはんも
すばらしかったです✨
ていねほのかさん
ありがとうございました😊

次は早割できまーす⛄
朝起きれたらね♥️(笑)

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  • サウナ温度 82℃,76℃,45℃
  • 水風呂温度 18℃
32

2026.01.22

1回目の訪問

初めてのgood sauna!
サウナもお風呂もハーブを使っていてすごく良い香りだった!

サウナは2種類
ハーブサウナと瞑想サウナ
どちらも温度計は82〜83℃くらいだけど湿度の関係なのか
90℃くらいに感じた
ハーブサウナには水車が回ってて10分に1回のオートロウリュがある

ととのいスペースにはフラットチェアが10個以上あり
外気はあまり入ってこないけど扇風機が何個かありその風が当たるところが自分的には最高だった!

水風呂は17.4℃
普通の水風呂と身長174㎝の自分の胸付近までの深さのひのき水風呂の2つあり

浴室内に冷蔵庫があるので飲み物を冷やすことができる!
(飲食物持ち込み禁止なので更衣室にあるポカリを自販機で買いました)

くつろぎスペースにはドリンクバーとお菓子、やきそば弁当がおいてあり飲食し放題!
1時間以上の滞在なら冷凍食品も食べれる!
(冷凍食品は1個まで) 

たまに贅沢で来たいすごく良いサウナだった!
今度は彼女と行くって決めた!!

総合◎

チキンフィレサンド、レッドホットチキン、ホットツイスター

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13

短パン小僧@旭川

2026.01.22

30回目の訪問

大黒湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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きなまめ

2026.01.22

13回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

• サウナ: 12分 × 3
• 水風呂: 1分 × 3
• 休憩: 5分 × 3
心なしか、今日はいつもより水風呂がキリッと冷たく感じられました。

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10

わいずずず

2026.01.22

15回目の訪問

通院のため、半休。
通院前にリフレログイン🙆
16.17.18時熱波参戦、久しぶりのサウナなだけあって死ぬほど気持ちよかったです😊
センチュリオンも久しぶりに行きたい感♨️
27日にもしかしたらまた行きそうな気がしてます🤔

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  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
18

がるべす

2026.01.22

110回目の訪問

🥰

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16

ともよし196

2026.01.22

1回目の訪問

空知出張サウナ

サ室はリニューアルなのかキレイで暑いし、水風呂はキンキン

露天の通路が凍りついていなければなお👌

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10

2026.01.22

51回目の訪問

優勝凱旋熱波
バームクーヘンありがとう
ドラクエがセルフを4人で占領きついなあ

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14

まっちゃん

2026.01.22

157回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日の4軒目 締めサウナ🤩はホーム✨
雪のせいか道路はあちこち渋滞発生していたけど40分くらいで到着しました🫠

今日はかほちゃんの熱波が女性側でもあるのでこれは絶対外せなかった😉

熱波前に軽く3セット🔥🔥🔥 20時30分の熱波後は頭水かけてもらって 合間に1セット🔥
21時10分のキューゲルはアロマがブラックチェリー🍒 明日のサウナも外せないから今日はこれにてサ活終了🫠
後で追記します🤗

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
171

サウナー20231006

2026.01.22

22回目の訪問

チェックイン

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307

2026.01.22

616回目の訪問

チェックイン

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moss

2026.01.22

41回目の訪問

北美原温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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だいちゃん

2026.01.22

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:正月に貰った招待券で無料で入れました😁

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9

amano.t

2026.01.22

13回目の訪問

まっかり温泉

[ 北海道 ]

サウナ:6分 × 3
水風呂:20秒× 3+1
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:水風呂、更にパワーアップしてました。
ちゅめたい--ーーー❗

ジョージア贅沢ミルクコーシー

ゴクゴクいっちゃいました🎵

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 10℃
31

整い人

2026.01.22

3回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

サウナ:8~10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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14

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