北海道のサウナ施設のサ活

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サウナおじさん

2026.01.21

1回目の訪問

遊湯ぴっぷ

[ 北海道 ]

娘に誘われて久しぶりのコチラへ

ほくれいロッジ

みそラーメン

ゲレ食にはないレベルのラーメンです🍜

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15

サウナクション

2026.01.21

1回目の訪問

初めての訪問。前回の札幌出張のときはオープン前だったので行けなかった。

全体的には今風な内装。
個人的に良かったのはヒノキ水風呂。
豊平川の水ということでそれが素晴らしくなる良かった。湯船もローズマリー。

サ室は普通だけど最後にアウフグースも浴びて良かった。

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15

saintjust

2026.01.21

7回目の訪問

今日は休みで朝から会社の健康診断。
去年より体重が6キロ減ってますけど…と心配
されたが、明らかに仕事のストレス。
ここまで体に出てしまうとさすがに考えた方が
いいのかも…と悩む社畜。
バリウム検査も何とかこなしてペラペラの薄い
体で狸小路へ。
コメダで優雅なモーニング。
11時で終了だがギリギリ間に合った。
その後はもちろん隣のほのかでサウナ。
ここはサウナ室熱くてほんと良い。
外気浴できないから水風呂に長めに浸かると
あまみバッチリ。
4セットしてビールとおつまみ。
風呂上がりのビール最高。

一番搾りとポテト

ほんとは手羽先も食べた

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20

サウナー20251008

2026.01.21

1回目の訪問

控えめに言って最高

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9

おはつ小金湯さん!

日替わりのサウナは本日はツインストーブ側!おぉぉっ!なんも下調べしないで来たけどこれは当たりやね~~~。入口側の上段からお向かいのサウナのテレビで大相撲をチラ見できるのいいな...。そして温度、湿度のバランスめちゃくちゃいい&足伸ばせるのもいい!(混んでないからこそだけど)混んでないのもまたいい!
水風呂もシャキッと!14℃!そしてマイナス8℃の外気浴!最高!
露天の温泉もほんのり硫黄の香りで気持ちよかったなぁ~~~。
あと、サウナで見る大相撲ってほんといいよね。今場所は見所ある取組が多くて嬉しい
カレンダーに水曜サ活オロポ110円ってあったけどどこで頼めるのかよくわかんなかった😇
でも無料で休憩できるとこたくさんあってスキー帰りに体力消費しすぎた身体を回復させるには十分すぎた!ありがたやぁ~~~

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃

  • サウナ温度 82℃,84℃
  • 水風呂温度 17℃
16

亀湯戸

2026.01.21

1回目の訪問

帰りの飛行機の時間調整にオスパー。
コンフォートサウナ2セット、セルフロウリュサウナ1セットして、早々に退散。
寝湯の炭酸泉がすごく気持ち良いね!

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38

亀湯戸

2026.01.21

4回目の訪問

本日の目的地。
大雪の中の「白銀荘」。
日頃のストレスや疲れをぶっ飛ばす位に、雪ダイブしまくってた。

白銀荘はやっぱり最高だ!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 12℃
42

亀湯戸

2026.01.21

2回目の訪問

朝ウナ。
入れ替えで男性が洋風。って、たいして違いない。
サウナで朝からゆっくり蒸されて、外気浴で呆けてた。

モーニングブュッフェ

朝から海鮮丼!

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36

km

2026.01.21

2回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

仕事を早上がりして、久しぶりのユンニの湯に行ってきました♨️

ユンニの湯といえば、浴室の湯気!
視界不良の中、体を清めます。

茶褐色のトロリとした温泉に浸かり下茹で完了!

サウナに入る前に水風呂をテイスティング。
おー、けっこう冷たい!これはいいなーと思って立ち上がると、ふらふらー😮

またきたかー。
とりあえず座って休む。別に体調悪くなかったんだけどなー。
落ち着いたから勇気を出してサウナにイン!

うーん、なんかぼーっとする。
5分で退室。
水風呂スルーの露天のインフィニティチェアで休憩。
これは気持ちかったです😌

年末のキタムーでの経験を思い出して、お腹に糖分をぶち込めば治るはず!と、一旦浴室を出て服を来て自販機でキットカットを買って食べる!
ついでにダカラも飲む!

少し休んだから浴室に戻ります。
もう一回下茹で♨️あったまったから立ち上がると、

ふわふわ〜😲

サウナの神様に今日はやめとけと言われているようでした🥲

17時のアウフグース参加したかったです。
ギリギリまで迷ったけど、倒れて迷惑かけたらやだから大人の判断で泣く泣く退散しました…

ちょっとサウナ行くの怖くなってしまいそうです😮‍💨

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28

シューティングスタァ☆

2026.01.21

3回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

16時半~

どーせ道も混んでるなら
サウナに避難

サウナ×5

いつも通り
めちゃめちゃ熱いワケでないケド
しっかり温まるサウナ

外が寒いから
外気浴がスゴイ

98.4キロ

この時期はストレスためず
喰らいまくれ

っつー話し

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17

北のサウナーマン

2026.01.21

1133回目の訪問

今日は明け番の仕事を終えて16時にホームサウナに行きました。

いつものように常連さんばかりで盛り上がり、時間が経つのが早く感じました。水風呂はいつもよりは冷たかったです。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
91
月見湯

[ 北海道 ]

10年に1度の大寒波2日目
札幌市内の場所によって雪❄️風の状況は全然ちがう
例えば北区は降雪量も風もあって吹雪/ホワイトアウトみたいになってるらしいが、。
豊平区南区は普通の冬⛄
普通というのは、例年5メートル降雪量ある地としては、普通の状態ということね😜
慣れてればなんのことないレベル
札幌市の複雑怪奇な地理で、こうなるわけ

14:30過ぎ?イン👍

ハルビアストーブ😘

10分
りなさんキューゲル
+ロウリュじっくり水量も時間も😅

14分
りなさん熱波
アロマ/グレープフルーツ
リラックス系
2周目でKO💦

*熱波月間スケジュールからりなさんとらんちゃん入れ替わってます。

未計測 → 60.2kg
コレは1食+きのとや本店でスイーツ🍨食いいくつかしてるからなのさ🤣

きのとや 白石本店・KINOTOYA cafe

カスタードアップルパイ🥧ソフトクリーム😘

順番としては、、このサ飯が先なのだ😂

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  • サウナ温度 100℃
287

匿名サウナー

2026.01.21

71回目の訪問

花園温泉

[ 北海道 ]

今日はマイルド花園温泉♨️

相撲中継で盛り上がるサ室

水風呂は華麗な飛び込みを見せる潜水士の方も🏊

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  • サウナ温度 88℃
37

道産子ばなな

2026.01.21

2回目の訪問

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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8

Tatu

2026.01.21

139回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:10秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:

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共用

  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 5℃
35

みむ

2026.01.21

2回目の訪問

サウナ9分、水風呂10秒
マイナス6℃でととのい〜

最近は湯船に時間をかける
気持ちいいのよ冬はやはりね

喉乾きすぎてすぐ出てしまった
飲んだコーラは最高においしかったよ

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10

沖縄宮古島で仕事してた時の上司が札幌へ来たので再会の前にショート一本

滞在時間25分

なんか分からんが今日はめちゃ熱かった。

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32

ヒカル!

2026.01.21

1回目の訪問

札幌旅行2日目。
朝起きると、窓の外は雪が降ったり止んだり。
晴れてるのに急に舞って、気づいたらまた静かになる。
いかにも札幌らしい天気に、少しテンションが上がる。

そんな中で向かったのが、スゴイサウナ札幌すすきの。
名前負けしないストロング系。
一歩入った瞬間から、湿度と熱がガツンとくる。

じっくり蒸されてからの水風呂。
外は雪、体は火照り切ってる。
温度差が気持ちよすぎて、思わず深く息を吐く。

休憩中、頭が完全に無になる。
昨日の飲みすぎも、旅の疲れも、
雪みたいに溶けていく感覚。

しっかり3セット。
**これはちゃんと“整った”**と言っていい。

サウナを出る頃には、雪はまた止んでいて、
お腹が一気に空く。
そのまま向かったのが、札幌の定番、スープカレー。

スパイスの香りが身体に染みる。
汗をかいた後だからか、
一口目から「これだ…」ってなるやつ。
サウナとスープカレー、相性良すぎる。

Rojiura Curry SAMURAI. さくら店

角煮スープカレー

やっぱり札幌といったらスープカレー

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20

ヒカル!

2026.01.21

1回目の訪問

弾丸一泊二日札幌旅行✈️
初日は完全に“飲み”に全振り。すすきのをはしごして、気づけば記憶も足取りもフワフワ。
ホテルに戻ったのは、まさかの深夜3時チェックイン。
フロントの明るさがやけに眩しく感じたのを覚えてる。


センチュリオン札幌のサウナは、夜中でもしっかり熱い。
飲みすぎた身体から、アルコールが汗と一緒に抜けていく感覚。
正直、1セット目はフラついたけど、
水風呂→休憩で一気に世界が静かになる。

深夜のサウナって不思議で、
誰も喋らないし、時間の感覚もなくなる。
「飲みすぎたなぁ…」って反省と、
「でも来てよかったな」って気持ちが同時にくる。

結局、軽めに2セット。
完璧じゃないけど、“整いかけ”くらいがちょうどいい夜。

翌朝は二日酔い気味で目覚めたけど、
あの3時のサウナがあったおかげで、思ったよりスッと起きられた。

札幌の夜に飲みすぎて、
それでも最後はサウナで締める。
センチュリオン札幌は、そんな旅にちょうどいいホテルだった。

揚子江

寿司!カレー!オムライス!

ここは一体何屋さんなのか… だが最高に美味かった

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18

フジワラ

2026.01.21

2回目の訪問

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