北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：バレル10分 × 3
　　　　オート　5分×2
水風呂： 1分 × 5
休憩： 5分 × 5
合計： 5セット

思ったほど混雑なく、サウナもスムーズな人の出入りにてストレスなく利用。
今日の浴室はレタラ⚪️
とりあえず洗身して湯に浸かりバレルを覗きに行ってみたら…OK👌入れる😊
ってことで白樺ロウリュで10分✨
水風呂はやはり冬場の水にていつもより冷たい🧊✨
オートロウリュのサウナは満遍なく人がおさまりの余裕ある利用。
外気浴は自分の湯気で少々むせ込みながらも、じんわりくる冷気を感じながらひと息。
内風呂のインフィニティで休憩😊
巷の正月休日の感じ的に混み混みなく、ゆったりした感じでの利用でした😊
帰りは夕方。サ飯は釜の白飯に銀だら✨
美味しくいただきました🤭

銀くま旭川末広店

銀だら御膳

どのメニューも美味しいと思う

本年初の月見湯☺️
スタートはかほちゃんの熱波から始まりました。
16：20〜リラックス系
音楽は玉置浩二さんメドレー
ココルクがぬるかったためサウナ入り直しましたが、改めてここのサウナ室の良さを改めて実感。
しっかり汗かけて、しっかり熱い。かほちゃんの風もしっかり感じました。ただ退出するときに、田園が流れるというタイミングの悪さ🤭
17：00〜盛り上がり系
音楽は大原櫻子さんメドレー
サウナ室上段にいたため、かなり熱い。
トゥモローネバーノーズを1曲終えたタイミングで退出
歌う隊かほちゃんの笑顔と歌に応えて、シンバルモンキー🐵になりながらも手拍子を名一杯叩いて盛り上げる

サウナからの水風呂で決まりました

エキゾチック生姜焼き定食

エキゾチック実家に訪問した人しか食べれない定食。次はいつ食べれるか。それはまさにエキゾチック。

2日前に“休日湯”を訪問！
新年1発目のサ活でした🧖‍♂️

20時からのひとっ風呂でイン！
タイミングよくスタッフのロウリュと
ゲリラオートロウリュに当たり滝汗🧖‍♂️
アチアチのムシムシで最高です🔥
冬の外気浴は半半身浴がちょうどいい♨️
新年1発目最高に整いました！

今年もたくさんサ活します！
ありがとうございました！

ずっと気にはなってたので今日はこちらへ。
一言で言うならオシャレ。ひたすらにオシャレ空間。ロッカールームで着替えた先にある男女共用の休憩スペースがとにかくオシャレ。しかもお菓子食べ放題にドリンク飲み放題、はたまた焼きそば弁当食べれるし、冷凍パスタも食べれるしどうかしてるぜ！漫画もあるし、もはやここだけで一日中いれるじゃんかよ。

もちろんサウナも抜かりなかった。二種類あって、瞑想サウナと水車サウナ。瞑想サウナは暗めのフィンランド式のサウナ。壁に木があるので水を掛けれるみたい。そして何気にオートロウリュらしい。そのせいか、室温は80度らしいけど、結構熱さを感じる。こういう低温で湿度高いのが大好物なのだ。
もう一つの水車サウナはうってかわって明るめの室内。そして何より目を引く大きな水車。こいつはオートロウリュの役目なのかな？よくわからなかったが、ただひたすら回る水車を見ながらのサウナもこれまた一興。
水風呂は樽風呂の水風呂が気持ちよかった。1人で水風呂を独占できる痛快さが気持ちよさに拍車をかけているのだろう。
休憩椅子もたくさんあるし、文句なし。
都市型オシャレサウナだけど、オシャレだけではない本格サウナが札幌にも新しく誕生したのであった。

#サウナ　オートロウリュの頻度が掲示されてるパンフレットに記載している回数よりも多いが、多いに越したことはなく、熱々でよろしい。

#水風呂　約1人入れる広さで３つに分かれてる。温度良し。

#休憩スペース　インフィニティチェアが4〜5個。冬場は床が雪で凍るので滑りやすい。

宿泊館側のサウナがリニューアル。リニューアル側は浴槽が無く、シャワー（シャンプー等有）、サウナ、水風呂、整いスペースのみで構成。湯に浸かりたい場合は一度服を着直し、日帰り館側の入口から再度脱衣し入ることになる。日帰り館側にもサウナはあるが、オートロウリュ無し。

「サウナだけ楽しむなら、宿泊館側のみで十分」
あと、小さくて良いから宿泊館側にも浴槽欲しかった。

時間　21時00分～22時30分
体重　77.3→75.7▲1.6
遅番勤務からの蛍の光ウナです(ｰдｰ)

元旦からの四日連続ウナ活で正月ボケが
消えました(ｰдｰ)
ま　明日は夜勤ですから本日で連続記録
途絶えますけど(ｰдｰ)

大好きなのに全然行ってなかったこうしんの湯。
いつ行っても清潔なんですよね。スタッフの方とちょっとお話しする機会があったので「いつも綺麗にしてくれてありがとうございます」と感謝の気持ちをお伝えしちゃった😆

サウナもお風呂も安定の心地良さ。
今年はもっと通わなきゃ！

ホームサウナ初め🎍かほ熱波🌪️めちゃめちゃ混んでいて2本とも10分前から入室💨2本目においては、2段目🪜かほちゃんの元気な歌声最高😆今年も元気をもらいに行くから、よろしくね🐅♪♪♪

今日はオスパーに行って来ました！
久々のロングタイムで！
16時のかなこさん冷やし熱波受けました！
新ストーンになってから初めて受けたのですがすごいスウスウして気持ち良かったです！
食べ終わったおにぎりと飲みかけのコーラ添えておきます！
#サウナイキタイ

おにぎりの小ねぎとごま油やみつき　コーラ

食べ終わったやつと飲みかけだけ 美味しく頂きました😋

あっという間のお正月休み🎌
まだみなさんお休みなのかしら？って言うくらい洗い場と露天に人はいっぱいだったけど、サ室はおひとりいらっしゃるだけで空いてた✌️
ロウリュはないので上段で🥵
露天はちょっと混み合ってるから足も伸ばせないし、肩まで浸かるの難しい😓
❄️雪もチラついてきてるから寒い🥶冷えてしまったから内湯で温まって帰ろ♨️
明日からお仕事頑張るぞ😤

新年1発目のサウナ！

ウルトラマンDASH見ながらさいこう。

よもぎ蒸しのスチームいつ復活するか…

今年のサウナはじめはやっぱりホームサウナ、コタン！
仕事始め前にととのいたいと思って行ったんだけど、みんな同じこと考えてたのかなかなかに混んでました。

サウナもいつもよりは人多め。
とは言えととのい椅子も座れるほどでよかった。
今日もしっかり3セットととのいました。

サウナあがりに振る舞い酒を発見してちょっとだけ飲んだ。
豆まきと言う名の餅とお菓子をまくイベントもやってて楽しかった。
つい福袋も購入。

2階でゴロゴロしながら漫画読んだり、もう一回お風呂入りに行ったり、夕飯食べたり幸せ時間でした。
明日から仕事がんばろ。

コタン家ラーメン

麺の固さ、スープの濃さ、脂の量も選べてすっごくおいしい！大好き！

年末年始の休みの締めにホームサウナは必須🔥
番台のみくさんに新年のご挨拶と我らお客さんのために連チャン勤務してくれてることに感謝して、安定のレイターでイン♨️
ゆっくりたっぷり３セットで良い汗かいて心身ともに新年を迎えた気分にさせていただきました😊
2026年も月見湯で日々の疲れをリセットしてもらいながら札幌生活を満喫します🙌🏻

ラーメン山岡家 月寒店

辛味噌つけ麺　中辛

サウナでいい汗流したら無性に食いたくなって気付いたら頼んでた🍜塩分補給完了😋✌️