北海道のサウナ施設のサ活

▪️Date
[時刻]13:45~17:00
[天気]晴れ
[気温]-5~-7℃
[降水]-
[風]西南西4~2m

▪️Sauna
[サウナ]7.5分 12.5分 12.5分 12.5分
[水風呂]1分 1分 1分 2分
[休憩]32.5分 12.5分 12.5分 12.5分
[合計]4セット

▪️Break
[1セット]ガーデンチェア(内気浴)
[2セット]ガーデンチェア(内気浴)
[3セット]ガーデンチェア(内気浴)
[4セット]浴場/檜風呂(温浴)

▪️Special Mention
[利用]入館料/¥950
[情報]なごみDAYポイント3倍(特別割引券付き)
[情報]低温サウナ/稼働中

魚金食堂

本タラバガニ脚 ¥時価

サウナ始め
朝食後、サウナ12分→水風呂→休憩を3セット
夕方サウナ12分→水風呂→休憩を3セット
昨日に比べて宿泊の方が減ったのか空いていました
今年は何軒行けるかな

特別ディナーブッフェ

今日も食べすぎた

18時30分入湯、20時閉店。
元旦だから仕方ない😅

2026年 1🈂️活場。

ご覧頂いている皆々様、
明けましておめでとうございます。
本年も“清く 正しく ととのう”🈂️活を致しましょう。

年末年始休も昨日、今日の2日間だけにされたので
（休日があるだけマシ❗…とサービス業の方に
オコられそうですが、、、）、
何としても本日2026年初🔰🈂️活をしたかったので、
当初は「妹背牛温泉 ぺぺル｣に向かいました。
神居古潭を越えて深川市に入ったところから、猛吹雪
と猛地吹雪に見舞われて、走行中の🚘️の8割強が
ハザード上げながら走行する状態。
この状況を強行突破しても🈂️も♨️も楽しめるハズが
ナイ…と、深川市納内辺りで引き返してくるハメに。
Team 妹背牛の方に伺っても「妹背牛周辺だけが、
一寸先も見えない猛吹雪。｣という事で引き返して
来たのは賢明だったと思われます。

そんなｼｸｼｸ…😢💦状態で、ホーム（旭川高砂台 万葉
の湯）も「オスパー｣も昨日行ったし、
おウチでふて寝💤でもしようかしら…と思いましたが、隣町にこちら「森のゆ ホテル花神楽｣が
あ～るじゃないですかー、と目的地にすることに
しました。

「花神楽｣は、地元❔のおコ連れファミリーが多い
だろうし、年末年始の宿泊客もてんこ盛りいるだろう
から、きっと…ｲﾔ、絶対に混んでいると想像して
向かいましたが、見事に当たり🎯でした。
本日、日中の最高気温がマイナス5℃くらいなので、
皆さん露天風呂を倦厭して内風呂に集中するから、
内風呂は芋の子を洗う状態。露天風呂の温度🌡️も
結構高くしているみたいだから、頑張っておソトに
行けば良いのにね。(笑)

🈂️室ですが、そこそこ混み混みで、出入りが頻繁
だから🈂️室内から熱が放出されちゃってザンネン
状態。😖騒がしいし、🈂️室🌡️ビミョーだから4セット
で終了にしましたが、🚰風呂と浴場内にアディロン
が多い点はイイね 👍 ですね。
（露天のインフィニティ使っていたら凍死しちゃい
ますって〰。）

脱衣場も混み混み。7、8台あるドライヤーも
全部ふさがっていて、空きを待っていたら
若いおヂョちゃんが「乾かすのにめっちゃ時間かかる
んで｣と自分が使っているモノを先に使いますか❔と言ってきた。まぁね、コチトラ1分もあれば大体乾く毛量だから。シルバーにはチト早いが、若いコの提案
は素直に受けるBBA。ささっと髪を乾かして
おヂョちゃんにドライヤーをお返し。おヂョちゃんも
ビックリ👀な早さ。

元旦の本日、軽食コーナー「アニス｣は通し営業。
有難いです。ご苦労さまです。
ファストフード的なお味かと思っていたけれど、
なかなかなかなかちゃんとしたお味で美味しかった
です。

舞茸天うどん（温）

肉厚の舞茸が、サクサクにあげられていてメチャメチャ美味しい。うどんつゆもしっかりとしたお味です。

サウナ初めはきとろん。娘と2人で。
洗い場と浴槽は結構混んでて家族連れも多い。

1回目は85度のほうで8分。ヌルい。汗も出てこないしイマイチ。
8分で出て休憩して高温の方へ。セルフロウリュできるんだけど、今日はほうじ茶ロウリュ。娘と二人、誰もいないからロウリュする。ほうじ茶の香ばしい香りが漂い、一気に熱くなってステキ。7分で出て水風呂→休憩でいい感じ。
3回目も高温サウナでロウリュしながら8分→水風呂→休憩。フワフワ素敵な感じであまみ祭り。
娘があと１回行きたいとのことで4回目も高温サウナ。今日イチの発汗で7分しっかり→露天風呂にてマイナス10度で身体を冷やし→休憩。

サッパリ、スッキリ‼️素敵なサウナ初めが出来ました！

サウナ始めは四年連続月見湯さんへ🧖

今年本厄という事で神社で厄祓いをしていただき、月見湯へ。
最近、全然時間もセット数も捗らなかったのですが、Apple Watch復活のため、時計なしで入ると…

なんということでしょ、いつの間にかサ室の12分計が一周しているではないですか。
時間に追われず、サウナに集中🧘‍♀️
原点忘れるべからず😄
#月見湯 #サウナ好き #本厄です #あと3日 #会社行きたくない

今日から仕事‼️

13時前には終わって帰宅し、母の家でおせちやお雑煮を食べた後に、今に帰って高校ラグビーを見終えてから16時過ぎにサウナチャンス。

水光園は休みなので、この時間帯から混み合わなそうな所を考えみどりヶ丘温泉に白羽の矢を立てるも電話しても出ず休みと判断。

となると次に近いのは車で10分圏内の札内ガーデン温泉ですが、こちらは25時まで空いてることが確認済みなのでGO‼️

駐車場はまずまず混んでましたが、何とか近場を見つけてin。

浴室内もまずまず混んでましたが、いつも通り洗体後にゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内は17時まではかなり混み合っておりましたが、17時を境にかなり空きあり。
今日も一段目基準で85℃前後の熱さの中、最上段をキープし8-12-11-11-11分の5セットでかなりしっかりと汗をかけました。

その後はキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、1・4・5セット目は外気浴スペースでインフィニティチェアーに寝転がって4-5分程度、2・3セット目は内気浴スペースで7-8分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂からの内風呂にゆっくりつかってフィニッシュ。

新年早々いいサ活が出来てありがたい限り。

明日も仕事をサクッと終えて、大学ラグビー楽しんだ後にサ活楽しもうと思います。

2026年のサウナ始めは、三笠からスタートしました。
無事に風邪も引かず、実家で年越し過ごすことができ、元旦は妻の実家に移動する道中でサウナ始めをするのが、我が家のスタイル。今年もサウナを楽しんで行きます！

明けましておめでとうございます🎍

今年のサウナ初めは休日湯！

外気温−7℃
露天の床は氷が張り、黒いベッドは凍れてます。

サウナ、ロウリュが20分おきになったのでしょうか？3セット全て当たり！
最後はスタッフロウリュにも当たり!！
じっとり蒸されて熱シャワーで汗流して、水風呂スキップで外気浴。
ホッカホカに冷えっ冷え最高⭐︎

今年も良きサ活となりますように…！

無農薬檸檬サワー

昼にビール飲み過ぎたから🍋

サウナ：8分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

サウナはじめ🧖‍♀️とっても気持ちよかったです‼️