北海道のサウナ施設のサ活

①10-2-10
②11-2.5-8.5
③8-1.5-10
④8-1-10

日曜日17時in
18時を過ぎると一気に人が減り
サ室も貸切状態。

暗くなってからの休日湯は初めて
サ室、外気浴のライティングが映えて
世界観に没頭できてとてもよかったです。

ポカリスエット

ふーみんさんからいただいたクーポン券が8月いっぱいだったので、レバンガ北海道の会員限定パーティ参加したあとにログイン。

あれ？靴箱もいっぱいだなぁ。混んでるのかなぁ？
受付に並んでいるとランナーっぽい格好をした人が多数。。
そうか、今日は北海道マラソンの日か！
腑に落ちました。皆さんお疲れさまです。


受付して浴場へ。
ジャスマックのおお風呂は広いのであれだけの人数でも大丈夫。ここが強みだよね。

今日はアカスリを受けたくなったので申し込み。浴室前のタッチパネルで申し込む。

30分後呼ばれてアカスリ。
ここも不織布のおパンツを履かされるスタイル。
どっちが前なのかよくわからないおパンツに苦戦ww
不織布からビミョーに透けて見えてるんじゃないかこれ😂
これならタオルを被せるニコーリフレスタイルのほうが安心かも🥹

まぁ、そんなことを考えたりしましたが、こちらの百戦錬磨の施術者さんは別にどってことないんだろうということでゴリゴリカラダを削られるのでありました。

アカスリを受けてすぐサウナへ。
まずは下段でゆっくりと。
あれ？いつも(と言ってもそんなに来ないが)よりも温度は低め？
でもアカスリのおかげかいい汗が出る。
8分ほどでビシャビシャになったので水風呂へ。

ここの水風呂はしゃっこくて好きだなぁ。
マラソン終わりの人もアイスバス代わりの下半身浴をされている人多数。
なるほどね。水風呂をこうやって使う人もいるのね！

外気浴も秋の風が気持ちいい。
前日の安平町での野外ライブの疲れもあってかつい気持ちよく寝入ってしまった。。

このあと深めのもう2セットして終了。

いい日曜になりました！

あ、写真がないや🤣

ラーメン山岡家 月寒店

特味噌

ほうれん草、メンマトッピング

もう知らん！

サいこう
サウナ室からの眺めとメディテーションミュージックが◎

ここよかったー。遠征した甲斐があったわ。

サウナ：8〜10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：北海道サウナ219
2年連続となる道マラを走ってからのサウナです。
同じ動きをしている人達も多く、お風呂はとても賑わってました。
やっぱりマラソン後の熱い風呂&水風呂は回復に最高だからね！
さて、肝心のサウナもしっかり楽しみました。
混んでるせいか、毎回遠赤外線ストーブ前、あっつくていいね。
疲れた身体を癒やせました♪ありがとうございました😊

家族がそこそこ推している≠MEが来場するため観戦チケットは譲りこちらへIN
ささっと2セット　お昼時だしお腹も空いた、試合も気になる…ということでお借りしたポンチョをかぶりラウンジへ。
あれれ、負けている…⤵︎
それでも進藤選手、清宮選手のホームランで追いつく。
サービスドリンクをいただく。
そのあとは眠くなりそのままソファでウトウト
試合終了、勝利のミニソフトクリームをいただく(*´﹃`*)
いつもいつもありがとうございます♪

サイコーの1日でーす

清宮幸太郎選手の大好物！！豆乳坦々しあわせうどん