北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
・金曜15時入館、チャックイン列が3〜4人ほどできていた、サウナは待ちが発生しない程度の混雑
・カプセル宿泊¥14000、週末で2倍に値上がりしていた
・サウナグッズから館内のチラシや浴場の作りや熱波イベントなどスタッフのサウナ愛が伝わる
・ビルの3〜8階が丸々施設、3〜6階がカプセル、7階が食堂とリクライニング、8階が受付と大浴場、7〜8階に近道階段有、隔階にコワーキングスペース(電子タバコOK)、3階にはジムも開放
・大浴場はサウナ、水風呂2種、風呂2種、整いスペース有(僅かに外気浴できる)、風呂に整いベットが浮いていて寝ることができる
IKI拉麺
辛ラーメンに丸ごと🥔に半ライス付
男
-
92℃
-
30℃,16℃,7℃
[ 北海道 ]
長い出張も、とうとう北海道です。
青森から青函トンネル通っていく予定でしたが、なんとJR北海道が土砂災害で運休。焦って代替ルートを探し、青森-新千歳の最後の1席を確保しました。そしてとりあえず目的地に少しでも近い苫小牧へ。
急遽でしたが、ドーミーインが予約できました。サウナー的にはケガの功名です。なおお値段は15,000円。地方都市のビジホとしてはなかなかなお値段。これ経費精算時には「急な予定変更で(サウナのある)ホテルの値段が高く……」であります。カッコ内は心の声であります。
夜遅いチェックインでしたが、01:00までサウナがやっています。ありがたい。
#サウナ
7人ほど入れる、2段座面のボナサウナでした。ドーミーインでボナは初めてかもしれません。
20分ごとにオートロウリュがあり、ボナらしい、背中と頭上が同時に蒸気に包まれる感覚。セルフロウリュも、ストーンに落ちるオートロウリュも好きですが、この体感は好き。ホームのCPAを、はるか北の大地から思い出します。
ロウリュ間の狭間タイムも、しっかり湿度が残っており、かなり気持ちよい。室温は87℃、壁は保湿しそうなざらざらの壁材に木製の背面。最高に汗をかけるやつです。
#水風呂
まさかの10℃。もはやグルシン感覚。ドーミーインとはいえこれはなかなか攻めてます。
サ室がガチ熱体感なので、グッと冷やすのにはぴったり。夏ということもあり、このキンキンぐあいをありがたく受け取ります。
#休憩スペース
露天風呂エリアにあるのは、アディロンダックとオットマン。最高に分かってる感あります。もう少しオットマンが低くてもいいなと思いましたが、もはやそれはぜいたく言い過ぎ。屋外なのに扇風機まであり、BGMも流れ、そこは完璧なととのい空間。
8月とはいえ夜風も冷たい北海道。扇風機を切り、9階屋上を吹き抜ける涼風に身をまかせます。
高湿ボナ→10℃キンキン→屋上外気浴。ガツンとキマります。
さすがのドーミーインクオリティを堪能する、ドタバタの夜でした。
Secoma Sports Water
男
-
87℃
-
10℃
[ 北海道 ]
2026.8.29
久しぶりの小金湯。
サウナは待ちが出るくらいの大盛況。
そんな中でもしっかり3セット。
外気浴スペースが充実していて
困る事はありませんでした。
やっぱりここの森林浴が1番！
ありがとうございました！
男
-
85℃
-
14℃
[ 北海道 ]
道の駅にある猿払町民による陶芸品作品のホタテの皿をまた入荷したく猿払まで。
浜頓別の道の駅に餃子のキッチンカーがきてて即買い。肉汁満タンでじゅわじゅわ。
「え。小籠包？！」ってなる。
サウナ前に餃子キメて猿払へ。
お目当てのホタテの皿は売り切れでした、、、人気のようです。
そこでホタテおにぎりをチャージ。
そのままサウナへ。
ここの浴場のBGMって妙に音がデカくて、なんか聞いた事ないようなジャンルのBGMなの。
なんだろうね？洋楽、、洋楽なんだろうけど、聞き覚えのある曲は1曲もなく、曲と曲の間にDJみたいなのが喋ってて、、、
これは一体なにを流しているのか笑
客はわたし一人。貸切り！
湿度が足りないサウナだから、湯を都度挟んで「弘前スタイル」でととのう。
実は夜勤明けそのまま来た。盛大な寝不足だ。
洗身洗髪水風呂以外はずっとうつらうつらして、休憩では40分爆睡。 それを4セット繰り返す。
そう。わたしはここに寝に来たのだ！笑
妙にデカイBGM効果もなくしっかり寝る。2つしかない白プラ椅子を長時間陣取って。
いいお昼寝タイムだった。
でも湯が温泉じゃないのよねー ここ。 それがちょっと残念😭
[ 北海道 ]
プレミアムアウフグース
オリエンタル赤坂所属 ハルタケさん
🔥19時 マダンテアウフ
🔥20時 ギガフレアウフ
🔥21時 サヴォス
ありがとうございました！
やっぱり最高です！
いや〜、サウナ室の中では良い香りの中、好きな楽曲を聴きながら激アツの熱波を受けてると心が震えますね。至高です。
デスピサロ戦のBGMカッコ良いですよね！
FF6のボス戦のBGMカッコ良いですよね！
クロノトリガー全てが名曲でカッコ良いですよね！
ハルタケさんの力強いタオル技と曲が最高にマッチして😍
両手での横ピザなんてボスの最終奥義みたいです👏
種類豊富なクールスイングも送っていただいて、奥のブレインスリープ仕様の流線型チェアで爆ととのいました！
キャンペーン中の雲上整眠もありがたいです。
来月、再来月の告知もあり楽しみにしています！
今回もありがとうございました🙇♂️🙇♂️🙇♂️
[ 北海道 ]
【2026新規訪問No.24】
オススメしてもらったコチラ、のんたの湯さんへ♨️
弾丸ショート利用！
シャンプーリンス完備！タオルは持ち込み！
お風呂数種類あったけど洗髪洗体、ささっと湯通ししてサウナへ。
サ室前にマットビート板有。マット拭くタオル？も置いてたけど自分は持ち込みサウナマットで。
薄暗いフィンランドサウナ。
L型２段３段の造り。
HARVIA導入との話通りパワフルストーブに短時間でくるオートロウリュのおかげで湿度良い感じで発汗できました！
ダッシュで２セット。
コンパクトな水風呂はキンキンじゃなくてずっと入ってられる水温。
外気浴はフルフラット寝そべり、可動式、プラ椅子と3種有り。
サ室は好きな感じだったし、もっとゆったり過ごしたかったなぁ。
次回は飯も食べようっと！
チョコミントソフトは美味でした✨
ウォーターサーバー
男
-
90℃
-
18℃
[ 北海道 ]
今日はハルタケさんの特別アウフグースなので、張り切って午後半休！
14時の回 TSUBAKIさん
アロマはほうじ茶。
かなり饒舌な説明にガッツのある熱波でした。
この時間帯のスタッフとして重宝したい。
15時の回 くまちゃん
アロマはミントと白樺。
安定感のあるロウリュ熱波。
今日もとくさしけんごかと思ったらレミオの南風。
16時の回 鉄たろうさん
初めまして。アロマは梅。
ロウリュの時、職人のような真剣な姿勢。
18時の回 ぴょんぴょんさん
アロマは青森県産ヒバ、ピンクグレープフルーツ。
最後の1.2.3.4.センチュリオンの掛け声ラッシュは拍手喝采👏
19時の回 ハルタケさん
アロマはペパーミント、ラベンダー、カモミール？（っぽい香りだった）
クラシック音楽から始まったかと思いきや、ドラクエ音楽で、超級クエストといった感じの激熱のロウリュ熱波。
20時の回 ハルタケさん
アロマはロータス、フラゴニア、パチュリ。
FFのゲームミュージックで激熱ロウリュ熱波！
最後はレベルアップからのまだまだ終わっちゃいない追い込みブロワー！
最高でした！
22時の回 カツマタ支配人
アロマはハッカ。
最後を締めくくるのは支配人。
ストーブの火力が強いのか、寒さで体感が上がってるのか、ちょっとロウリュするだけで熱くなったため、前半と後半に分けるのとのこと。
前半はゆっくり体を温め、水風呂で一回〆て、後半はがっつりブロワーで熱い風を受けました。
ハルタケさんの21時の回は逃してしまいましたが、大分ととのったので、満足でした！
そして雲上整眠なるものが奥のウェーブ椅子2つに敷かれてました。
BRAIN SLEEPの敷布団と枕は、北欧で初めて使いましたが、やはり使い心地が良いですね！
個人的には椅子に敷くよりは床敷きが好き。（センチュリオンは床敷きスペースが無さそう…）
今月の締めサウナとしてはとても贅沢な1日でした！
MATCH
男
-
105℃
-
6℃,16℃
[ 北海道 ]
17:30イン♨️
またまたやって来ました。
すっかり、狂った熱さの虜になってしまった🤣🤣
今日も今日とて異常な量のミストが溢れ出ている…
でも先にこっちに入ると、ドライで汗かけなくなるので
ドライで3セット。
今日もよき湿度と温度🧖♀️
しっかり温まったところで、ミストサウナへ！
今日は余計に熱くない？！爪先まで痛みを感じる⚡️
でもこれこれ。これがたまらんのですよ。
19:00のジョウロウリュもしっかり浴びて🚿
程よい気温の外気浴で最高なととのい。
なんならブルっと寒いくらい❄︎
旭川の夏は終わったな〜なんて思いながら…
今日もしっかり全身あまみ🦒
最高でした！！！👏
[ 北海道 ]
サウナ好きの飲み仲間と待ち合わせからのリフレ宴会🥳仕事終わりの18時過ぎに入館♨️平日だからガラガラ…と思ったら受付が激混み😱恐らく明後日の北海道マラソンの前泊者なのかな❓🏃🏃🤔
浴室はそこまで混んではいないのでひとまず安心☺️
♨️
19時は柴野ロウリュ🔥今日もマイルドスペックのサウナストーブにアロマたっぷり投入で熱々🔥☺️💦久しぶりに熱い熱波で汗だく🔥☺️💦20人程の参加者ながら久しぶりの熱波らしくいつも通り柴野バテバテ😂柴野熱波は面白い🤣爆
汗を流したら水風呂へ❄️本日の水風呂は20℃で高めの水温❄️コレはコレで長く入っていられて気持ちが良い😆✨❄️
そしてさらにサウナ＆ゲルマミストで汗を流して絞り切る🔥☺️💦
そして20時から5階のあっ晴れで宴会開始❗️🤩🍻一杯目はビール🍺その後はメガハイボール三昧🍺😋🍺気兼ねなく飲めるので嬉しい🍺🤩トーク＆飲酒であっという間の2時間終了🍻☺️
久しぶりのリフレ宴会を堪能🥳♨️宴会招待券ももらったのでまたリフレで楽しめる❗️😆♨️
旬味覚堪能の料理長おすすめコース★全7品彩コース
久しぶりのリフレの宴会コース🥳たっぷり食べて飲んでさらに次回の招待券ももらえてお得なプラン🉐
メガハイボール（飲み放題）
[ 北海道 ]
大量の買い物🛒にきたついでに久しぶりのオスパー へ。
くるつもりはなかったのでお風呂道具一式持ってこなかったのに、クイックコースにしてしまい失敗。タオルついてないんだったー😆タオルのレンタルしました。
入ったのが6時50分。副代表の辻さんに7時からの熱波受けてくださいと言われ大急ぎ😆女風呂には1人しかいなくめっちゃ空いてる〜。1人で受けようとしていた人がよかったーと言ってました。話を聞くと東京から旭川まで飛行機に自転車積んで美瑛まで行って旭川きてサウナ入ってから深川まで行ってホテルに泊まるのだとか😳すご〜い。私じゃ無理な行程です🤣
今日の熱波師はプレジャーさん。何回もお会いしたことはあるけど熱波は初めて。受けてみたかったんだよなー。嬉しい☺️アロマ水がいい香り。全部何の香りか忘れたけどいい匂い〜☺️最初暗くしてキレイな星空みたいなライトが当たり素敵空間。初めてみるプレジャーさんのタオルさばきは圧巻。タオル2枚で回すのもすごい👍さすがオスパー のレジェンド。格が違います。サウナ室は熱々で気持ちよかったー。最高すぎました。ありがとうございます😊
ほどなくして水風呂入りもう１セットはいり終了。
やっぱ時間が足りなかったー。そこは失敗。次回からは絶対通常コース一択です。😆
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