北海道のサウナ施設のサ活

今日はスパ・アルパへ
2泊3日のホテルです。
サウナすいててじっくり温まりました。
ととのいました

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：30℃越えと５℃＋クーポンで猛暑日価格で入館。休憩を挟んでたっぷり３時間半位入ってこなふきましたー。サウナ飯は味の三平と手羽屋です！

暑くて汗が止まらないので整えに^_^
サウナ10分→水風呂1分→休憩10分✖️3
しっかり整いました^_^

ルイボスティー

お久しぶりな北こぶし

お一人様だったので、時間も気にせずマイペース♨️

整い毎にノンアルビール🍺
こんな贅沢あり得ない✨

温度計は２段目の顔の辺りにあり、90度。
なので、３段目は100度ほどです☀️

10分×3セット
低温湯でロング温浴

やっぱりここは最高すぎる🎵

ビンチョウマグロの握り🍣

自分で握ったので不揃い🍣

ドライゼロ🍺

こんザンギ！

娘からご飯に行こうと呼び出されて、仕事終わりに軽く飲食
21時に店を出て、間に合う！と思って、向かったのが月見湯
華金担当のエストレージャ洸さんとその日の特別ゲスト ガキにゃん仮面さんのコラボ熱波がある！と地下鉄に乗る

到着後、脱衣しながらサウナ室の方を見ると、2回目のコラボ熱波をしている様子
身体をキレイキレイして、サ室から出来てた洸さんとガキにゃんさんに次の回で✋と挨拶

お客さんに、旭川オスパーの常連さんが！
僕が作っている熱波スケジュール（プロフのリンク先にあります）を見て、月見湯に来たと言われて嬉しかった

3回目に並ぶも、スタートに間に合わず💦
途中から参加だったけど、にゃんにゃんにゃんと団扇で扇いでもらう

水風呂後、露天風呂脇で外気浴してから、本日最後の洸さんソロに
氷を受け取って口に含んだらスタート
激アツ熱波と銘打って、ロウリュ…ロウリュ…ロウリュ…🔥
ブロワー攻撃も受けて、玉汗で退室

水風呂が気持ちよくて、長めに
外気浴しながら、オスパー常連さんと少しお話して、今回は終了

事前オーダーしたマジックキッチンの塩ザンギザンタレを受け取る
帰宅してから食べて、うまっ！

塩ザンギザンタレ

マジックキッチンがいると安心するね！

フルーツ牛乳

浴室内の給水器

30℃超えた日はクーポン使って1100円！
今日は1セットだけ満員御礼だったけどあとは4、5人でゆっくり🧖‍♀️
水風呂がキンキンすぎたんだけども温度下がった？！
冬の水みたいに冷え冷え〜🧊✨
外気浴は日が落ちたらやっと涼しい風が🫶
暑い日のサウナも最高ー！！

水