北海道のサウナ施設のサ活

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ブチャラティ

2026.08.15

3回目の訪問

チェックイン

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ニパ男(あと1分)

2026.08.15

1回目の訪問

さつき湯

[ 北海道 ]

札幌銭湯スタンプラリー20湯目
さつき湯♨️

なんと7年ぶりの入湯
相棒(7)が生まれた年に行って以来、間取りや
特徴も忘れてしまってました笑

シバキ湯系の約45℃の主浴槽×③
青い温泉の元入り泡立ち🫧バイブラ×①
広くて8人は余裕のサウナ×③
水風呂×⑤を堪能🤤

ラジオが流れるサウナはドライで温度以上に温まる😎
野球中継は音で感性を高め想像力UP

主浴槽が柔らか系のシバキ湯なので、何度でも
水風呂をおかわりできます♨️

これで中央区制覇🇯🇵
残すは北区、西・手稲区♨️

水分補給 ポカリ
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
32

ぴーなっつおじさん

2026.08.15

10回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 12℃
14

かず

2026.08.15

1回目の訪問

チェックイン

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saunabeats

2026.08.15

2回目の訪問

宿泊利用

やっぱり景色が最高
何度でも来たい
夕食バイキングで優勝

夕食バイキング

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 23℃
10
湯の花 朝里殿

[ 北海道 ]

稚内を後に小樽へ
サウナ色々迷ったけど来た事ないこちらへ
お盆な為子供達も多かった。私は和風で30分置きのオートロウリュ。湿度高めなのか2分で滝汗💦
水風呂はぬるめ、外気浴はなぜかあまり虫もいず最高でした。
短めの6分✖️4セット本日もととのいました。
明日はお盆休み最終日何処に行くのかなー

小樽なると屋 ウイングベイ小樽店

半身揚げ&エビフライカレー

半身揚げ久しぶりに食べたけど美味しかった

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
54

かぱ

2026.08.15

1回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

初めての月見湯
開店から激混み
お盆だからかな
つぎは平日に行こう

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64

saunanuas

2026.08.15

1回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

ジンギスカンからのえんへイン。

とてつもない臭いでしたが、最高のジンギスカン
でした!親父さんからの初息子さんでしたが、
肉質は変わらず美味しかったです!

えんは激混みだけど、これで500円は格安。
サウナもアチアチで良き。

夜は肌寒いくらい。夏の北海道は最高ですね。
さ、明日は札幌記念。

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7

kaz

2026.08.15

1回目の訪問

チェックイン

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Mr.Q

2026.08.15

922回目の訪問

昨日はお通夜で休サ活。今日はどうしてもサウナに入りたい!一日忙しくかけずり回り、身体がサウナを欲している。サウナで心と身体を解放してリフレッシュしたい。
 それからもう一つ、家内が亡くなってから片付かない家の中を断捨離ガールの次女の後輩が来て片付けてくれたのでお礼にお風呂と焼肉を奢ることに。
 愛車ZR-V白虎号に三人で乗り込み別海町ふるさと交流館へGO!午後5時40分入場。
 最近の傾向、駐車場🅿️はスペースに余裕があるが、下駄箱は履き物👟👞👠でいっぱい。要するに併設のキャンプ場⛺️🏕️から流れてくるお客さんが多いってこと☝️
 当然だけど浴室も盛況だ。予めサウナハットと尻敷きマットを棚に置くようサ室に近付くと、水風呂には温根元のグッチーがクールダウンしているのを発見!顔を見合わせて笑い合う。
 縫うようにカランに辿り着きキープ!ルーティン開始。

サウナ 10分 12分 12分 13分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 1時間早く来ただけでアウェー感を感じる。先に蒸されていたグッチーにロウリュの状況を聞くが、平成オジイちゃん軍団の残党がいて反対されていると言う。しかし、そのオジイちゃんがサウナを終えたのを確認。早速ロウリュ!あぁ!いい感じだ。焼けた石に水をかけボワっと蒸発させて熱伝導率を上げる。
 ワタクシが早く来たせいか?役場のジミー君と上風連のKAZU彦君、タモキさん以外知り合いはやって来ず、常連組は姿を現さず。お盆休みでどっかへ行ってしまったのかな?
 きっちり4セット勤めてフィニッシュ!午後8時に別海の食道園を予約しているので間に合うように退場。さあ、サ飯🍚だー❗️

焼肉 食道園

焼肉全般

女子2人なので、沢山食べたようで、会計は大したことなく父はホッと胸を撫でおろす。

水分補給
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80

KNUCKLE

2026.08.15

11回目の訪問

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  • サウナ温度 80℃,70℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃

イゾチャン

2026.08.15

2回目の訪問

サウナ:8→11→13
水風呂:2×3
休憩:〜15×3
合計:3セット

お盆の終わりがけにサウナに行こ〜う!よな?地元のよく行くところじゃなくてね。めちゃめちゃ久しぶりにきたぞい小金湯!前回来た時と逆の浴場、かも。ロウリュもめっちゃ良かった。結構好みのサ室かも、こっち側。男女入れ替えやったんかな??

本日みかんMATCH。ほんまだいすきです。

水分補給 MATCHみかん
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃

  • サウナ温度 80℃,86℃
  • 水風呂温度 14℃
17

【あー、世間は夏休み】
 🔥ドライサウナ
 🧊水風呂
 🪑外気浴
 🧹サウナ清掃待ち


①🔥12分🧊5分🪑10分
②🔥12分🧊5分 🧹
③🔥6分🧊5分🪑10分
④🔥6分🧊5分

計 4セット

夕方ラン🌆🏃‍➡️🌆、
夜サ活 🌉🧖🌉、
キングダム📕

土曜の夜、贅沢な時間⏳

しめ鯖

ビール🍺

水分補給 ポカリ
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
14

こんザンギ!

推しのライブを見た後に向かったのは、ジャスマックプラザホテル 湯香郷
土曜の夜ということもあって、宿泊客も多かったけども、まずは🈂っぱりさせたかったからねぇ

身体をキレイキレイした後、ジャグジーバスでブロロロロ~
それから、高温サウナ室に入ると…L字2段の座席はほぼ満員
たまたま下段の人が退室していったので、そこに入れ替わりで座る

湯香郷のサウナは、湿度高めのように感じる
じっくりゆっくりと10分蒸される
テレビでは高校野球を放送していたけども、20時を過ぎて野球をやっていたのは違和感あり💦

今日の水風呂は以前のように冷たく感じた…14℃台だもんな
露天風呂脇の外気浴スペースでは、ガーデンチェアが1脚空いていたので、時計を見ずにまったりする

水風呂そばの水飲み場が使用不可となっていたので、脱衣所の給水器で水をグビッと飲んでから、高温サ室へ再入室
今度は上段で蒸される
やはり、玉汗状態で10分

水風呂1分⇒外気浴まったり⇒脱衣所の給水器で水グビッと2セット目を終え、再入室すると、サウナーが数人しかいなくて、みんな下段
ならばと上段の端で脚を上げて横向き10分で玉汗
ってか、俺が脚を上げてるからと、目の前の下段座った人が背中をほぼピッタリ付けてたから、脚を下ろすことができなかったというのが正しいかな
サウナーが来なかったから良かったものの、お兄さん頼みますよ…💦

水風呂1分⇒外気浴まったり⇒身体キレイキレイ⇒あつ湯
ということで、3セットにて今回は終了

時間を気にせずにゆっくりするには、オススメだよねぇ!

スターバックス コーヒー ココノ ススキノ店

チョコレートバブカ

スッキリとね

クリアコーヒー

クリアコーヒー

水分補給 脱衣所の給水器
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14.4℃
22

まーねる

2026.08.15

1回目の訪問

五味温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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陸奥八仙

2026.08.15

2回目の訪問

今日も苫小牧
お盆のほのかは激混み

高温サウナ10分
瞑想サウナ10分
岩盤浴10分2セット
瞑想サウナ5分
のフルコースでゴザイました

明太もちグラタンと僕かえる君かえる

ヤッホーブリューイング

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  • サウナ温度 90℃,85℃
  • 水風呂温度 18℃
22

新米カセキホリダー

2026.08.15

1回目の訪問

奥の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
11

ダイ

2026.08.15

349回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日のサ活

高温サウナ2セット

帰札してからサ友とご飯を食べて
から行きました👍

キッチンカーのみちくさコーヒー
のココアと焼き芋だけの
冷やし焼き芋を買って
ココアは美味しく飲んで
冷やし焼き芋は明日の朝ご飯にします🫡

今日はノーイベントでしたが
らんさんのゲリラ熱波があり
2セット入れました😆
アチアチ熱波でローリュするたび
アチアチイテー熱波でしたが
癖になりますね🥵🔥🔥
あまみが出て
水風呂に長く浸かり
外気浴もかなり長く
してて気持ち良かった🤩

スチームサウナも1セット入り
また外気浴して〆ました👍

ありがとうございました😊

はま寿司 札幌中の島店

寿司

サ活前に行きました👍 美味しかったです

水分補給 みちくさコーヒーのココア
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146

わいずずず

2026.08.15

27回目の訪問

サウ兄の20時回間に合った!!
コタンからの岩見沢!!
月見湯でよしきさんとコラボした際ぶりでした👍
キレッキレのパフォーマンスは見ていて圧巻しましたね😁
15分もパフォーマンスする体力がすご過ぎる、休止していたのかってくらい見応えあって良かったです😎

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23

ウナ

2026.08.15

5回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

月見湯〜♨️𓈒𓂂𓏸
お盆中だからかお祭りやってるからか空いてました〜
3セット目キューゲル待って入りました
キューゲルはお花の香り?私にはあまり分からなかった😂

ドライサウナ 10分×3
水風呂 1分半×3
外気浴 5分×2 15分×1

水分補給
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
28

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