北海道のサウナ施設のサ活

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じょぬ

2026.08.03

2回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

久しぶりの鹿の湯。
アチアチのサ室のために足用のマットも新しく用意されていて感動。
オートロウリュのアロマでチルアウトの甘い爽やかな香りで癒される。水風呂も冷たいのとぬるいの二種類用意されていて夏の暑い時期のシングルが心地よい。
良いサウナでした。帰ろうとしたら熱波イベント告知開始!待ち合わせあるので仕方なく帰宅次は余裕あるときに、ゆっくり来ます。

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29

清宮幸せ太郎

2026.08.03

3回目の訪問

チェックイン

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Koji 1976

2026.08.03

89回目の訪問

チェックイン

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北のサウナーマン

2026.08.03

1255回目の訪問

今日2回目は17時にホームサウナに行ってきました。

夕方になって昼より熱くなっていたので、冷たい水風呂は本当に重宝します。いつものようにほぼ常連さんばかりの中、世間話しながら過ごしてきました。

サウナ:10分×8回

水分補給 朝イチサウナの残りのアクエリアスと水を凍らせて、リアルコールドで継ぎ足したもの。
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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
99

かず

2026.08.03

110回目の訪問

夕方の隙間サウナ室狙い…案の定、駐車場の空きが目立つ…

きよら🌳パトロール🚓🚨静かに開始…。

あら、回数券が無くなってました。

しょうが無い、買うか。🎫

今日も内湯モール、少し熱く感じる…
少しで慣れてくる。

サウナへ行こうと、外へでる。

小学生がたくさん…そーか、夏休みか。これは少し誤算😑

気にせずサウナ室へ。アチチなサウナ室だなぁ💨じんわり汗が出る。

窓から外を眺めてると、水風呂で小学生が遊んでいる😨あらら…。

私が水風呂入った時には居なかったから良かった。

と、2セット目に「うわぁ~、ぐわぁ〜」と声が…🤔

あ、久しぶり唸りオヤジ👴

また、盛大に唸ってるなと思ってたら、サウナ室に小学生5人組が〜🌀

わー、落ち着きない、遊んでる…。

イヤーな気持ちになり、水風呂へ。

水風呂出て休んでると小学生達が、汗を流さず水風呂で遊び始める…😭

いつもなら、月曜日のこの時間はとても良い環境なのに…残念。

なんとか3セットして諦め…。

てりやきバーガー

湯パスでソフローズン。なぜか、注ぎ手の人がモリモリにしてしまいとんでもない量になった。

ソフローズン

ソフローズン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
384

月見湯♨️リナ

2026.08.03

6回目の訪問

チェックイン

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サ吉🔥

2026.08.03

37回目の訪問

チェックイン

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まっちゃん

2026.08.03

203回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日のサウナ④は今月初ホームで締めサウナ
どうしようかちょっぴり悩んだけど明日は月見湯定休日だから今日こそは来なきゃって思って来ちゃいました🤭
途中綺麗な景色(私の大好きな蝦夷富士⇒羊蹄山)を撮るのに2か所(サイロ展望台、中山峠)寄ってモダ石油で給油もしたから2時間35分かかりました😉
サウナサクッと3セット🔥🔥🔥
露天不感湯で締めて😇
湯上がりにはコーヒー牛乳😋

久しぶりに番台のリナさんと楽しく話しして🥳

私が出てすぐ さやみじゅさんがちょうど月見湯に入るところでした☺️

雪印コーヒー牛乳

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
183

307

2026.08.03

346回目の訪問

チェックイン

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半額王子

2026.08.03

318回目の訪問

セミが自転車に乗りたいのも納得。
こんなに気持ち良い素敵な空の下で
5〜6分3セット

パイ活等

豊かな食生活。

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51

サウナーマン

2026.08.03

2回目の訪問

美春湯

[ 北海道 ]

札幌銭湯スタンプラリー♨️

21湯目は、美春湯さん。

本日は地元・白石区にある美春湯♨️さんへ。

昔ながらの雰囲気が残る、どこかホッとする銭湯です。

コンパクトにまとまった浴室ですが、壁一面に描かれた富士山の絵は圧巻!
札幌でも一番大きいのでは?と思うほど見応えがあります🗻

サウナは定員5名ほどで、低温なのでゆっくり長く入れます。
気づけば滝汗💦
その後の冷たい水風呂が最高でした。

実はここ、自分が社会人1年目の頃からお世話になっていた思い出の銭湯。
久しぶりに訪れて、懐かしさと心地よさを改めて感じました。

スタンプラリーも21湯目!
ゴールまであと少し😊♨️

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  • サウナ温度 88℃
39

SHIHO

2026.08.03

354回目の訪問

しご終わ🈂️



帰りに気づいた⬇️次行ったら貰おう!

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62

おたけさん

2026.08.03

142回目の訪問

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石井イロイロバレテーラ

2026.08.03

50回目の訪問

午前中からイン。
くみちょのロウリュ。
朝一はこれ。
ダービー開始!

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28

石坂

2026.08.03

17回目の訪問

今日は晴天☀️です‼️
札幌はカラッカラッの
27℃‼️
風も気持ちいい〜😍
北海道らしい夏の天気‼️
こういう日は…
キンキン水風呂の…
南郷の湯♨️です‼️

洗体し…
イキナリ水風呂で
水通し……
……は失敗🤣🤣🤣
(冷たすぎでヒヨる…)
露天風呂の…
トロピカルマンゴーの香り湯で
ブランシール✨
南国🥭気分で
長めに下茹したら…
突撃!サウナ室😇

1セット目
サ室は空いています‼️
先客は数名…
上段で体育座りして
7分!水風呂へ…
10秒くらい浸かり
頭水3回したら…
水風呂のフチで
あしたのジョー‼️

2セット目
上段で10分!→水風呂10秒
頭水3回して…
水風呂から露天へ
ワープです‼️
露天の椅子で休憩…
風が本当に…
気持ちいい〜😍
最高❤️です‼️
 
3セット目
上段で10分!→水風呂30秒!
(足がよちよち気味)
シーソーでサ室へ

4セット目も
上段で10分!→水風呂10秒!
そのまま露天へ
またワープ‼️
露天のプラ椅子
パープルにならないトトノイ
最高の気温…
最高の風…
ほのかに香る
南国🥭の香り…
この時期の
外気浴は…
本当に…最高すぎる❤️

そのあと…
43℃の主浴槽→水風呂で
温冷交代浴2セットして

露天の🥭湯でまったり…
最後は水風呂で
フィニッシュです‼️

そして…
本日のメインイベント‼️
🍦活です😍
24周年祭で…
今週は🍦が170円‼️
愛し❤️のミックスが
170円‼️
最高です😍
幸せ❤️を…
ありがとうございます😊

今日のミックスは…
デカかった…😍

お食事の店まつや

かつカレー

最高なんです‼️

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91

K_ gao

2026.08.03

12回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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11

シヴァルツ

2026.08.03

1回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

なかなか汗が出ない、、、温度計見ると三段目で70℃
え?ここ90近くなかったっけ?

全く整わず……
壊れたのかな…

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13

よーへい

2026.08.03

1回目の訪問

フェリー出航前にサ活

10分4セット

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13

🍀Shooo

2026.08.03

331回目の訪問

仕事帰りにルネサウナ🧖‍♂️

水分補給
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
32

おおば かずみ

2026.08.03

1回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

サウナ:6分✕1、10分 × 3
水風呂:1分 × 2、1.5分✕2
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:2セット目に熱波当たりました

水分補給 レモン水
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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃,9℃
26

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