北海道のサウナ施設のサ活

最終調整の平地ライド後のサ活。

セルゲーム前の悟空と悟飯のときのように自然体で過ごした。
やれることはやった。
あとは、なんとかなるさ！たぶん

夢中になれるものが
いつか君をスゲェ奴にするんだ

影山ヒロノブととのい

10,2分　2セット

とんかつ玉藤 苫小牧店

厚切り400g定食

勝てる気しかしない→後半失速w

今日のサ活

テントサウナ

今日は天気☀️が良く
サウナ日和でした🤗

サウナは7〜8 セット入り
毎回滝汗が出るくらい
熱いテントサウナで
ヘロヘロになりながら
川に水ダイブは気持ち良く
サ友と食べたり飲んだり
楽しかったです🫡

ありがとうございました😊

おいしいお肉

厚真ジンギスカンの豚とラムを食べました👍 他に餃子やゆで卵等色々食べました😋

朝サウナ
8分3セット

みんなでテントサウナ🏕️
ゆっきーさんが主催してくれた✨
参加者は(おぢ)9名と好青年1名の10名w
天気良くて気温高めでサウナは熱々🔥
蒸されたあとは天然水風呂の川へドボン💧
ワイワイしながら沢山サウナ入って楽しかった〜🥳

厚真ラムジンギスカン

みんなでつつく😋

麦茶

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：20年ぶりくらいに訪問。午前から混んでいるとの情報で警戒していたが、10:45で程良い混み具合。熱々サウナで10分持たなかったが、水風呂、整いスペースも良き。

サ録を作成しました！
2026年8月2日
[北海道] 天然温泉やよい乃湯

ととのい値: 80pt
サウナ: 07:04, 10:08, 07:24
水風呂: 01:00, 01:00, 01:10
休憩: 04:59, 04:58, 01:35

#サの国 #サ録 #サウォッチ
https://sanokuni.com/
途中でバッテリー切れ！
4回目の整いでバッテリーが切れて、帰宅して充電。今のとこ異常はない。4回目のデータは無し。
...で、やよい乃湯。
実はタイミングが悪いせいか岩風呂に入った事が無くて、サ活開始。ドライサウナとフィンランドサウナの2種類。ドライサウナは広くて窓があり明るい。じわわわわ〜とくる熱さで目標の脈拍数までたどり着かない。で、フィンランドサウナの方に。暗いっ！暗くて分からんぐらい暗いっっ！

中華料理萬彩 帯広店

醤油拉麺と炒飯のセット

水

ゴルフのあとのサウナは最高！！

今日も海帰りのビジター戦！！

身体を清めてプレイボール！！
サウナ室はファイターズ戦！とりあえず上段確保！！
今日もなかなか良い発汗！！
水風呂も気持ちいい！！
外気浴は西陽が当たって少し暑いけど気持ちいい！！
2セット目はなぜかサウナ室がぬるくなってて、ちょっと残念でしたが3セット目には元通り
今日もきっちりととのってあまみは完全体入りました

サッポロクラシックフロンティアメモリアル

イオンウォーター

今日は5時過ぎに起きてアサ活♨️

朝から激アツ🔥🔥🔥
目覚ましに最適！

しっかり蒸されたあと
7℃の水風呂も朝イチから刺激的でした

今年もスタンプラリー開幕
1湯目は菊水湯
ここ、素敵なんだけど駐車場が狭くて、何度か諦めたことあり
なので、停められたこのタイミングを逃すまい、と入りました
今年も全制覇するぞー

サウナ：9分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

一言：2度目の2階のサウナだったけど、気持良すぎてまさかの6セットも入ってしまった！！！笑笑

水