北海道のサウナ施設のサ活

下山後のサ
昨日サウナでしこたま水分出したあと
ビールと日本酒で水分補給したら
すごい疲れた
反省
ちゃんと寝て体調整えて入山します

帰りの時間があるので10分１セット
後ろ髪引かれる思いで帰宅
もっとゆっくり入りたかった

麺屋 中山商店 帯広店

つけ麺熱

濃いぃ汁を求めて

久しぶりにgood saunaでととのう🌀
目的はスヌーピーのサウナイキタイステッカー！
平日の午後、若いお客さんさんが多かったですが
サ室でのおしゃべりも少なく、
ゆっくりととのいいただきました♪

給水機

妻がサウナ仲間とすでに行っている

サウナ仲間もちらほら行っている

水風呂は川らしい


頭の中の情報は、サウイキのテキストとその写真、そしてフォローしているインスタ

それらで溢れかえり、決壊まで時間の問題


やっと訪問のときがきた

よく見る入口の熊の写真

1200-1530の2枠をＤタイプを予約
(1枠90分、@1,320円)

何セットしたのか分からん

2026年のプライベートサウナ部門1位

この後も更新されないだろう

そもそも、これまでプライベートサウナは片手であまるくらいしか行っていない


川の水温19度

川の中のコケに注意して

軽く流される

水温下がってからの再訪確定施設


薪ストーブにロウリュして

石がよく鳴きます


バスタオル持参して妻に熱波送る


サーモンであやかたさんがしてくれる頭水したり

全身にゆっくり水かけたり

新たな楽しみ方を発見

水風呂は12.9度


アロマ買いたくなった


明朝アラーム音にまったく気づかす、目が覚めたのが754

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日は、お気に入りの休日ビルヂングへ。
平日は、空いていて落ち着く😊
飲み放題で泊まるので、飲み過ぎないようにします😆

北の海老と丸ごとトマトクリーム

生ビール

ポカリスエット

函館から戻り、いつもの地域ボランティアを終えてからのグリーン温泉♨️

今日は御一人様なので、ゆっくり時間を気にせず蒸されました😊

10分×2セット
12分×1セット

昼間に登山もしてきたので、お湯も多めに浸かり善きサ活&泉活となりました♨️

この日じゃないけど、キーホルダー４種類買っちゃいました😃
家族４人分です❗

セイコーマート 斜里店

セコマの惣菜と黒ラベル🍺

キンキンでうまい❗

給水機からの命の水

時間：1300〜1600
ととのい度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
サウナ：10分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4（気温22度、曇り☁️）
合計：4セット

【2026年サ活059】
真夏の7月、恒例？のログハウスのサウナの「メープルロッジ」でサ活。
以前から人気のサウナで週末は遠くからサウナが来て、ゴルフあがりの客も多いが、平日の昼で思いの外、空いており、ゆっくり出来た。
昨年の7月以来、約1年ぶりで、サ室に12分計が設置されていた。ちょっと、換気が良くないが、セルフロウリュ〜水風呂〜外気浴の4セットでととのう。
この時期の森林が広がるデッキでの外気浴は最高である。
露天風呂でから38度内湯で〆る。

元祖 生そうめん めんめん

とりつけめん、まかない丼

初、生そうめん…鶏肉がなまら旨い😋

ギルティ炭酸

水

久しぶりの紋別での休み。
昼から紋太へと思ってたのに月曜日のMトーナメント観てたら17時になってた。
ゆっくり4セットで3時間ほど滞在
久しぶりの紋太の喫煙所に行くとソファーと椅子が撤去されていたので
もう定位置がなくなりました。

今日はこれから北見へ🚗

コーラゼロ