サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!
[ 北海道 ]
サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット
一言:※今日はほぼ仕事の愚痴が多いのでスルー推奨をおすすめします。
ビアガガチ勢なので日曜日は開場直後に凸して豪遊していたなめこさん。
何故か後半ボトルワイン2本空けて〆にクレープ食べて、大層酔っ払ったのでサ活もせずに帰宅しました。
そしてまた1週間が始まりました。
今週月曜日からなめこさんはしばらく休みがありません(´°ᗜ°)ハハッ..
せめてジム活はまともにやりたいと今日はジム活グッズ持参で出勤したのですが……。
突然の大量欠勤!
8月からのシステム変更が全然ぐだぐだ!
その一因が何故か私達のせいにされてる!!
社会人あるあるな現場の声が上層部に届いてない!
板挟みな中間管理職!!
そんな怒涛の1日で疲れ果てたなめこさん。
ジム活してサウナ入って癒されよう……と思っていたのに。
定時後に上司から
「あれどうなったー?」
とりあえず各部署から炎上してますよー報告。
一通り終わって帰ろうとしたら
「なめこさん宛に電話来てますー!」
帰らせろ(💢'ω')‼️こっちは業務終了なんだ‼️
こっちはやる事やってんだよ‼️この書類見つからないんですけどーって言われても知るか‼️
……と心の中で思うけど、全て
「明日先方に確認してまた連絡しますね😇」
と堪えたなめこさん。年々大人スキルが上がってるぜ……。
ジムに来てとりあえず、このどこにもぶつけられない苛立ちをマシンでの筋トレで発散。
最後はエアロバイク漕ぎまくるぜ!と思ったらそのバイクも不調……。
なんて日だ❗
仕方ないのでクロスマシンでめっちゃ走りました。
まあ定時で上がる予定だったのに色々なものに捕まったお陰でサ活は1セットしかできないような時間。
こんな時は最上段で蒸されます。
いつもサウナに入る時は胡座かくスタイルなんですが、ここの最上段に上がると降りる時足裏アチチで、苦労するので。
胡座はかかないで座るスタイル。
熱い🥵いつものポジとは更に体感温度上がってるのがわかる。
明日またシステム変更の会議があって現場の声が届かない上層部とたった一人で立ち向かわなければいけない戦う事務員なめこさん……。
場の空気悪くしていいならガンガン意見物申すけど、多分大人としてそれはだめなんでしょう🥺?
塩梅が難しい……😵💫
後輩は明日自分の子供の為に予定休みだったけど、「ムカつくんで午後その会議出ます🤬」と臨戦態勢になってる……。
中間管理職つらい🥲
10分経って汗流して水風呂入ったけど。
内気浴もしたけど。
なんにもどーでもいいかーってならない🥲
とりあえず明日の会議、頑張ります😑
男
[ 北海道 ]
サウナ
15分
水風呂
2分
内気浴
10分
熱波師
20時:アルート騎士
・今日は2週間ぶりの熱波&サウナ、しかもギリギリに来たので1セット目から熱波、、、
珍しくゆったり熱波成功!気持ち良すぎた、
男
[ 北海道 ]
今日のサ活
ポンちゃん
ポンちゃんのタオルぶん回す
元気なアウフグースと熱波
を楽しみました👍
個別熱波は元気な掛け声で
やりきり熱くて良かったよ👌
頭水も気持ち良かった😊
各熱波後に不感湯に
入り気持ちいいお湯加減🤩
ありがとうございました😊
[ 北海道 ]
レディースday
お初洞サウナ🧖🏼♀️
うーん、うーん。
石洞サウナのミュージックロウリュ騒がしい。笑
私は合わなかったです笑
1時間入ると音楽1周するので00分のロウリュから
同じ曲リピート🔁になります笑
1回目は普通に楽しめましたが
2回目はサウナには集中できないので好み分かれるかと
サ室は湿度盛り盛りでロウリュは4分間くらいしてたのでそこはポイント高いですが、、、
雪洞サウナは〇
ただ隣の石洞サウナでミュージックロウリュの時間と被ると
音漏れしてます、、笑
静かにサウナ入りたい人にはオススメできません
寝サウナ推奨のベンチはお気にです🙆🏼♀️
整いスペースは大画面で野球⚾️
外気浴がないので水風呂もう少し温度下げると〇
レディースdayで
アメニティ、オロポ頂けました🧉
施設綺麗で面白いけど
個人的サウナ満足度は低めでした。
女
[ 北海道 ]
1週間ぶりになってしまったサ活
まずは腹ごしらえにお蕎麦屋さんへ
天丼とざる蕎麦のセット
思わぬボリュームにおなかぱんぱん🐷
途中寄り道しながら消化を促しIN
今日は貯まったポイントで無料だった🙌
思わぬ無料に歓喜🥳
入れ替えの湯はお気に入り「いちいの湯」
今日はなんだかツイてるなー♪
浴場だって1時間ほどひとりぼっちだったり
サ室もコンディションよくて90℃でしっかり熱くて最高☺️
あまみももちろんきりん柄🦒
薬仁湯は不感湯みたいにぬるくて気持ちいい
3セットしたところで内気浴しながら40分ほど寝てた
びっくりして飛び起きたら首寝違えたー
そのままサウナへ直行から2セット
充実した休日だったな😊
男
[ 北海道 ]
サウナ:10分✕水1分✕10分水2分
休憩:10分 × 3
合計:3セット(6セット)
一言:なんとなんと、今月バタバタし過ぎての2度目ましてのひまわり!!なんかやっと帰ってこれたーーって感が半端ない。
本日もしっかりと蒸されてセルフロウリュウして、あぁこの熱感たまらんなぁ…て感じながら実家に帰った気分で心底癒されました。アッチアチに蒸された後のキンキンの水風呂はここでしか味わえないと思ってます。ほんとにサ室の温度と、水風呂の組み合わせは絶品です。
そんな、サウナに入れてる事を噛み締めながら時間いっぱい堪能しました。
ほんっと贅沢な時間を過ごせました!
男
[ 北海道 ]
7月25日〜1泊
職場の夏休み、さらにプロレスをしにプチバカンス
温泉重視かなと思ったが、サウナにも力を入れていた☺️
狭いが縦に3段並ぶ段差が2列、詰めれば計8〜10人座れるかな?
ストーブはハルビア!10分置きのロウリュは珍しく、ありがたい。
暗めだがブルーライトがある。心を落ち着かせる中にロマンを感じる。
水風呂は深めで入りやすい温度
動線にかけ湯があって、かゆいところに手が届く。
ととのい場は、外気浴、2階と各地にあるので何度も楽しめる。
驚いたのは露天の仕様だ。
目の前に広がるのはなんと池!これは初めてだ。これが大変優雅であった。
外気浴後は露天風呂へ。120cmの深さがあり、立ちながら外を眺めると感じる高揚感。
いと、あずましウナ!!
[ 北海道 ]
しごおわからのin
今日は割りと静かで快適✨
19時 20時
ハルトさん熱波🪭
優しめの風で気持ち良かった🧘
最終の4セット目は
久々にノーマル水風呂へ
たまにはゆったり冷やされるのもいいですな😌
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。