北海道のサウナ施設のサ活

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SHIHO

2026.07.05

343回目の訪問

はしご🈂️
サクッと2st入り、ビンゴ大会へ!
参加賞の箱ティッシュゲット☹️
でもでも久しぶりに運試し当たったから良き✨️

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58

サウナー20240211

2026.07.05

1回目の訪問

【外気浴がなくても、こんなに整うの】

 午前中に面倒な用事を済ませ、やってきました、緑の風。

 昨年、サウナをリニューアルし、日帰り入浴も再開。料金が2800円と少し高めなので気になりつつ来られなかったが、伊達市応援券が使えると聞き、ようやく訪問。

 初夏の爽やかな陽気。「今日は外気浴が気持ちいいだろうなぁ」と期待しながら館内へ。この考えは、いい意味で裏切られることになる。

 水の波紋の照明が床を照らす高級感のあるロビー。ウェルカムドリンクをいただき、15時ちょうどに大浴場へ。

 広々とした浴場は天井も高く、開放感抜群。洗体を済ませ、湯通しをしてサウナへ向かう。

 サウナは「波紋」と「禅」の二つ。まずは波紋へ。

 扉を開くと、暗い。本当に暗い。

 目が慣れてくると、20人ほど入れそうな広いサ室が姿を現す。鹿おどしのような装置から水が時たま流れる。水音が響き、その水でセルフロウリュもできる。床まで溢れるので、この水が湿度を維持してくれているようだ。天井の照明はゆっくり動き、まるで月明かり。

 あれ、時計がない。12分計が、ない。「時間を忘れて楽しんでください。」そんな、ととのえ親方からのメッセージを感じる空間だった。

 90℃を少し超える室温だが、湿度は70%以上。熱すぎないのに汗がよく出る。これは好きなセッティング。

 水風呂は18℃。沢水を使っているため季節で温度が変わるらしい。ほんのりヒノキの香り?もして心地よい。

 次は「禅」へ。扉を開けた瞬間、思わず声が出た。

 「涼しい。」

 ここはサウナではなく、整うためだけの部屋だった。
デトックスウォーターが用意され、薄いマットレスが4つ。頭上には冷たい水が静かに流れている。横になる。
頭だけが、ゆっくり冷えていく。これが、とてもいい。
今までいろいろな施設へ行ったが、「頭を冷やして整う」という体験は初めてだった。

 気付けば、外気浴を楽しみに来たことなど忘れていた。

 その後はエレベーターで森の露天風呂へ。自然に囲まれた露天風呂を一つ一つ楽しみ、最後まで大満足。

 2800円は決して安くない。でも帰る頃には、「むしろ安かったなぁ」と思っている自分がいた。

 さすが、緑の風でした。

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18

エストレージャ☆洸

2026.07.05

1回目の訪問

扇の湯

[ 北海道 ]

銭湯にしてはゆったりしてて清潔感もあって好き。
ついつい長居してしまった
ガス遠赤のストーブでしっかり滝汗でした。
スタンプが可愛い😁

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
37

とら

2026.07.05

4回目の訪問

いい風呂いいサウナ😍
きっともう来れないだろうな🥲
ありがとうございました。

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38

SHIHO

2026.07.05

163回目の訪問

明け🈂️
10時に仕事終わり急ぐ🚗³₃
10時45分着✅急いで洗体、洗髪。急いでたので顔もボディソープで😁
無事にイベント参加できました😊
楽しかった‼️
ルーフの外気浴で日焼けしました…☀️

暖龍イオンモール釧路昭和店

海老塩あんかけラーメン

安定のイベント後のラーメンは沁みるー

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60

kit

2026.07.05

1回目の訪問

ホテル甘露の森

[ 北海道 ]

久しぶりに訪問したら大浴場や露天がリニューアルしていたんですね

サウナはHarviaで100度オーバー、そこにほうじ茶ロウリュで熱々、香ばしい香りも良くて最高

水風呂も冷たくて良き

露天のデッキチェアで気持ちよくととのい

温泉も良くて満足感高い、素晴らしい施設でした

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17

佐藤二博

2026.07.05

38回目の訪問

神経痛を癒しにサ活 サ飯

サウナ→水風呂→外気浴→電気風呂→水風呂を数セット
痛みが減ります(多分(笑))

また来ます\(^o^)/

横濱家系ラーメン かしわ家

油そば

日曜日昼時11:30私だけ 帰り間際一人来店先 週は開店時間に開店しない!食べたい人は急げ!!?

水分補給 給水機
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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 13℃
41

トシ

2026.07.05

19回目の訪問

サウナ12分
水風呂30秒
外気浴10分
3セット

水分補給 コーヒー牛乳
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18

蒸しパン

2026.07.05

7回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

昨日呑んで食べてで身体が重くなったのでしっかりラン。

栄湯。

今日もアチアチの内風呂からスタート。身体の芯から温まる。そして、遠赤外線サウナ。ジュワジュワ。露天風呂がやっぱりいい。

実に良い。

麺屋 松三

台湾まぜそば

追い飯付きで3倍うまい。

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21

北のサウナーマン

2026.07.05

1237回目の訪問

今日は旭川から帰ってきて15時半過ぎにホームサウナに行ってきました。

本来ならいない自衛隊OB の方がいて、静かに入っている暇がなく、その後は他の常連さんがいましたが、差ほど混む事はなかった様な気がしました。

サウナ:10分×8回

水分補給 アクエリアスを凍らせて水道水で継ぎ足したもの。
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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
93

c

2026.07.05

17回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

サウナ12分×1
7分×4
〆にいつもの電気風呂
スッキリ!
よし!!
明日からもがんばろ!!!

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22

Riki

2026.07.05

1回目の訪問

チェックイン

水分補給
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  • サウナ温度 48℃

にじます

2026.07.05

58回目の訪問

怒涛の1週間を終えた…😮‍💨
さすがに疲労困憊。これを癒せるのは、ホームサウナしかない♨︎いつもは迷うけど、今日は真っ先に車を走らせる🚗💨💨💨
日曜だから、子連れが多い👦
それでもあたたかい笑顔で番台のおじさんが迎えてくれる。
これからの時期、海の利用客がたくさん増えるらしいから、日曜の昼間は混みそうだ。

日焼けした身体に番屋のチャコールカラーの源泉が肌に沁みる

サウナは利用客が多いためか、いつもより温度が低め。
それでも安定の気持ちよさ。
露天の外気浴が気持ちすぎて昇天した。

やっぱりホームだなー。ここは。

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69

岩崎 弘

2026.07.05

16回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:日曜の夕方ではありましたが、やっぱり混んでました。
先月買った回数券が、7/1より使えるようになり、活用しました。

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18

0024

2026.07.05

39回目の訪問

暑くなってきたこともあってか
駐車場は結構空いていた
まだジェットバスが直ってなかったけど
大丈夫なのかな
日曜に息子とサウナに入り
お互い英気を養って明日に向かう
いい習慣ですね

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33

MIYA

2026.07.05

52回目の訪問

サウナ:9.9.9.12
水風呂:1.1.1.1
休憩:10.10.10.10
合計:4セット

違うところに行こうと思ったけど
結局、近場のゆららへ
混んでたけど最上段を確保

今日は少し風もあって
気持ちいい外気浴でした
最後は☔️降ってきちゃったけど

水分補給 炭酸水
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138

mitsu

2026.07.05

3回目の訪問

久しぶりにみなぴりかの湯♨️
サウナアチアチで最高でした!

サウナ:8分×3セット
水風呂:1分×3セット
外気浴:5分×3セット

ポカリスエット

水分補給
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9

haruhikong

2026.07.05

1回目の訪問

温泉は何回か行っていだのですが、今回はサウナへ!

オートロウリュでかなり熱々を堪能しました。整い椅子も沢山あって最高でした。これが温泉で楽しめたら!と思わずにいられません!

サウナ10分→水風呂1分→休憩10分✖️3

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10

サウナーマン

2026.07.05

1回目の訪問

浦臼温泉

[ 北海道 ]

遠軽遠征からの帰路。

どこでサ活しようかと色々候補はあったけど、久しぶりに自宅からも比較的近い浦臼温泉へ。

こちらは今どき入浴料450円で、シャンプー・ボディソープ完備。ありがたいです

サ室は約90℃。熱すぎず居心地が良く、じっくり蒸されます。

そして水風呂は南郷の湯さんに負けないくらいキンキン!
長く入っていると足が痛くなるほどの冷たさでした。

10分×5セットでしっかりととのい。

遠征の締めくくりに最高のサ活でした♨️

遠征に行くと銭湯スタンプラリーが出来ない🤣

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  • サウナ温度 90℃
22

taku_tsuru__

2026.07.05

52回目の訪問

サウナ室、まだストーブがイマイチだ😥
水曜日には治すらしい👍️

スシロー 札幌発寒店

本鮪

昼からビール🍺

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
49

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