北海道のサウナ施設のサ活

出張&飲み会疲れが蓄積した身体をシャキッと回復させるにはやっぱここ♨️
サ室の温度、水風呂がお気に入り😊
そしてなんといっても勝手に「回復の泉」と呼んでいるバイブラ低温湯が最高⛲️
今日もこの回復の泉に浸ってる時間が最も長かった😌
おかげでシャキッと生き返りました😁🙌🏻

フルーツ牛乳

あしべサウナ後に飲む確率はかなりのもの😁

🌙7月はナイター営業するようですね👍

7分✖️2セット

5年間で3回目のビンゴ！で招待券
モチのロン、大きな声で「ビンゴ！」と叫んだ
ありがとうビンゴ
ありがとう招待券
ありがとうオリゴ糖

朝食バイキング

二コーデイの日は朝食バイキングで酔っ払う

サウナ：5〜7 分× 2
休憩：5〜7分 × 2
合計：2セット

出張です🚃
帯広です🐄

帯広は満喫できず、サウナだけはちょっとだけ入りました♨️

明日も十勝ぐるっとして帰宅予定ですが、最後はサ活できたら良いなぁー

セイコーマートのグレープフルーツサワー

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事終わりダッシュで帰宅し犬散歩🐾
水風呂はやっと入っていられる温度に！が、やっぱ冷たい！🧊
日中の気温が下がって外気浴はちょうどイイ温度
１日の疲労がとれる😌

ばーちゃんの親子丼

今日のサ活

スチームサウナ4セット

連日行ってしまいました🤣

サ友と楽しく入り
あまみが昨日以上に出ました🥵🥵🥵

ありがとうございました😊

3軒目♨️

今日は400円の日らしいから
結構人いる

うわー広い浴槽😽

サッと洗って
バイブラの温泉入る
ここも長く入れるやつ
段差もあって半身浴にもいい✨

サウナは露天行くドア開けると
反対側にある
ぬるめだけど
不思議と汗がぼたぼた出る😸
長めに入るのがいいサウナ✨

水風呂はぬるめだけど
こちらも長く入って軽く天国✨

においがちょっと気になるけど
いいサウナだった😻

ホームサウナ臨時休業のため
満持し初の南郷の湯さん来訪。

サウナ前当たり前に洗体から入るけど
シャワーの水圧強すぎず弱すぎず
ちょうどいい感じ
(初来訪の施設ここよく見ます笑)

10分10分12分の計3セット。

サウナ室はよくある遠赤ストーブだけど
入口横とかストーブ遠めでも
中々の熱波感じられます。
座るスペース檜の感じよき。

退席の際は備え付けのタオルで
座ってたとこ拭く(ローカルルール)

そしてなんと言っても
サウナ室出た後すぐの
グルシンバイブラ水風呂
とにかく最高‼️
あれやっぱりクセになるわ😅

露天風呂スペースに
椅子用意されてて静かにととのい〜

3セットサウナかました後は
露天風呂で半身浴と
浴場内の電気風呂でビリビリ感じて〆

お風呂上がりの
ソフトクリームいとうまでした☺️

また是非再来訪したいなと思います。

楽しい時間をありがとう♨️

南郷 魂心家

醤油ラーメン

家にご飯用意してたけど あの導線無視出来ないって😅 (ご飯3杯おかわり君🍚)

ポカリスウェット

プレジャー田中さん熱波×１
ととの伊藤さん熱波　　×１
セルフロウリュサウナ　×１
水風呂　　　　　　　　×３
休憩　　　　　　　　　×３
なんか疲れたのでオスパーへ。何時もより空いていてゆったり熱波を楽しめました。今日もありがとうオスパー。

サウナ10分1セット
水風呂1分くらい
気持ち良かった。
露天風呂のテレビ止まってたのはショックでした😨