北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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あっちゃんさん

2026.06.21

109回目の訪問

エスコン帰りに入場😁
試合はオープンルーフ🏟️だった。最初は直射日光🌞で暑かったが、途中から曇り☁️風も強くなった🌪️試合内容も貧打&エラーで寒さ増幅😆ルーフクローズ。ワンセグでw杯観戦⚽️
そういえば南郷の湯は復活しかたか?と調べると🔍昨日から😀
8回8点差ついたところで南郷の湯♨️へ。
混んでますなー😄サ室は何が変わったんやろう🤔でも以前よりさらに熱くなった😡
水風呂は相変わらずぶくぶくキンキン💦
外気浴は満席🈵3セットで退場😄

らー麺シャカリキ

冷やしガーリックマヨネーズ

期間限定待ってました😄

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72

takashi

2026.06.21

25回目の訪問

今日もテニス帰りに!

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15

よっしぃ

2026.06.21

9回目の訪問

萬石湯

[ 北海道 ]

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

一言:
明日月曜は旭川で仕事。
土曜夜は派手に遊んでしまったし、ザッと汗を流したいな…ということで、萬石湯へ。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。

遠赤外線サウナの新汗感(だったかな)
地元常連さんと思われるおじさま方と一緒に蒸される。
うん、ちょうどいい感じ♪

水風呂
ここの水風呂は常に冷たい水が注がれ、気持ちいい。
そんな水風呂だから、上がって少ししたらあまみ発生。

休憩はひとつあるととのいいす。
じわっじわとやってくる快感。
あー、これこれ。

ロビーのマッサージ機に揺られ、完全再起動。
夜が気持ちよく睡眠に入れたのは言うまでもありません。

あ、こちらのサウナは別料金を支払って渡されるタオルを敷くまたは腰に巻くスタイル。
扉にデカデカ書いてあるのに、そうじゃないおじさんが堂々入っているのは、ちょっとムッとしちゃいました💦

水分補給
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33

ラーメンサウナ部

2026.06.21

60回目の訪問

チェックイン

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haruhikong

2026.06.21

26回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

夏至は、ワールドカップ、チュニジア戦をみてからホームでサ活。
みんな同じだったらしく、ずごく混んでいました。
サウナ10分→水風呂1分→休憩10分✖️3

水分補給 ルイボスティー
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17

みゆまう

2026.06.21

51回目の訪問

望月湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:5月3日以来の望月湯へ。

隣の家の駐車場が更地になっていて、駐車スペースが減っていたのは少し驚き。でも、そんなことも忘れるくらい今日の仕上がりは最高。

サウナ3セット、宝寿湯3セット。
熱と薬湯を行ったり来たりして、じっくり身体を整える至福の時間。

やっぱり望月湯は落ち着く。
「また来よう」と思わせてくれる、街のいい湯でした。

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
18

fuziken

2026.06.21

1回目の訪問

北海道出張あらためサウナ旅 5日目。
宿泊地は、明日からの仕事に備えて、ココ ホテルエリアワン千歳。

運よくサウナあり。水風呂なし。
2人で丁度良いサイズ感のサ室。
ゆったりと汗をかき、シャワーで流し、休憩。
本日のサウナ納め。

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14

Mr.Q

2026.06.21

893回目の訪問

昨日はサ室で待ち発生寸前まで混んで大盛況だった別海町ふるさと交流館だったが、日曜日の今日は如何に?午後 6時45分入場。駐車場🅿️は昨日並みに車🚗🚙が多めに停まってる。受付を抜け下駄箱も種々の履き物、脱衣所ではやはり沢山の脱衣カゴ🧺が使われていてお客さんの多さを示している。そして浴室に進むと浴槽、カラン、サ室、露天と分散して人がいて賑やかさを感じます♪
 一ヶ所に固まって混み合っていないので、サ室も何人か蒸されているようだが坐面に余裕がありそうだった。これだけ人がいて、知ってる顔はほんの数人、サウナーは根室のサンデーサウナーO股さんだけ。いつもの常連組はゼロ0️⃣

サウナ 11分 12分×3
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 ワタクシがルーティンを終えてサ室に入る頃には、徐々に人が減ってきて、全体的に空いてきた。ごはん時になってきたからだろうか?昨日のようなサ室大渋滞みたいな状況にはならず、常に余裕のある坐面スペースで好きな場所に坐れる理想的な状態だ。
 気が付けば賑やかだった浴室が淋しい状態になった頃、やって来ましたしょうま先生とカジダルマ!根室からの連日参戦。昨日より少し早く来たか。もっと早く余裕をもって来ればいいのに。だから彼等のサ活は基本的に弾丸になりがち。コチラが見てても落ち着かないので、もう一寸ゆったり蒸されてもらいたいものだ。

法要膳

檀家さんの法事で貰った御膳

いちご牛乳

いちご牛乳

水分補給
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  • サウナ温度 88℃
88

ミミィ

2026.06.21

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
16

少年

2026.06.21

58回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

寝湯が混んでいたので源泉へ

23時過ぎでも露天人そこそこ

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59

極悪非道の禅釜尚

2026.06.21

3回目の訪問

チェックイン

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はぐれサウナー555

2026.06.21

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:初めてのラフォーレ!日曜日で激混みでしたが、しっかり滝汗!次は平日にアタックしたいですねー

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17

パセリ帝国

2026.06.21

32回目の訪問

安定のホームサウナへ
1セット目5分くらい貸切!
サウナ室も最近調子が良いのか
あつい!神!

来てよかったです!

サウナ 10,12

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16

オヤジン

2026.06.21

4回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃

山手

2026.06.21

67回目の訪問

No.120

仕事終わりに入湯。
仕事終わりのサウナは本当に最高ですね。

テレビを見ながら蒸ささり、気持ちよく過ごしました。
近所の温浴施設があることは本当に嬉しい限りです。

サウナマット、サウナ室の入口に散乱していた。また張り紙するんじゃないかね?
「サウナマット使い終わりましたら、元の場所になおして下さい。」とね😄

かつおの刺身

チルアウト

チルアウト

水分補給
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
201

ふじ

2026.06.21

10回目の訪問

定期訪問
投稿し始めてから10回目🤘
4部単発🤘
やろうかなって話はなんとなく聞いてたんですけど、インスタで遂に始まった激安プラン(半額)で、タイミング合わせて入ってきました🤩🤩🤩 今後、行こうと思ってる方、インスタはチェックした方がいいですよー🤭

前回からの変化点
冷蔵庫に瓶コーラがたくさん入ってました🤭
サウナーの皆さん、ととのいドリンク好きでオロポとか
飲んでるのを、他施設で、よく見ますけど、オロポの何が美味いのかと、整うのかが、体感で全く分からない😇
どっちかで良くない?

綺麗事とか健康的な面、一旦置いといて、圧倒的にコーラの方が整うよね🤔

本日は
外気温 入る前が21℃
サ室  110℃〜118℃ 湿度80% 
水温  13℃くらい 

いつも湿度だけ、不思議に思うんだけど
本当に80あるんだろうか…
温度上げてもらってるから?湿度高いって思ったこと無いけどなー🤔🤔薪だからなのか🤔🤔
逆に、湿度高いなーって体感で思うサウナは一体何%なんだろうか🤔 一生疑問で終わるかも。

あと、ほぼ気にはしてないけど、虫が現れだしたかなーってちょっと思った🤔 

来月は25.26がキャンプイベント(日帰り、サウナだけも可)らしいんで、特別プランで参加者募集してるみたいでした🤔
ではまた来月🫡

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10

suetora

2026.06.21

128回目の訪問

チェックイン

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ダイ

2026.06.21

22回目の訪問

今日のサ活〆

ケビン

今日のケビンは
調子が良いらしく
タオル捌きがキレキレで
楽しかったです👍

サウナ室のお決まりも🤭
ちゃんとこなし
サウナ室は盛り上がりました🤣

岩盤浴でのアウフグースは
華麗なタオル捌きを
堪能し、前転キャッチは
凄かったです👌

サ活後に施設内で
ご飯を食べて
今日のサ活は終了です🫡

ありがとうございました😊

コク旨辛石焼麻婆豆腐

サ活後に食べました👍 ご飯は大盛りです🥹 美味しかったです😋

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143

ゆっき

2026.06.21

6回目の訪問

サウナ   12分
水風呂    2分

     ✖️7セット

短期間にまたキャビン最高だな

水分補給 お茶
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18

やる気ある?

2026.06.21

27回目の訪問

TBT

前日の大暴走からW杯観戦
浅草キッドからの爆睡…

気づいたら夜
TBTから運がよく誘いがありサウナへ

きよらは神でした
チルアウトも飲んだし爆睡かまそう
タッタッ

10分 10分 2セット

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