北海道のサウナ施設のサ活

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Akiko🍎

2026.06.20

23回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

朝サウナ派としては早い時間から営業してくれているのはとてもありがたい

1週間のリフレッシュにかかせないサ活だけれど、今日は職場の人間関係のモヤモヤをずっと引きずったままであれこれ考えてばかりの悶々サウナだった

普段からけっこう悶々としがちなタイプだと思う

私が見るSNSではマナーの悪いゴルファーに文句を言う内容とか、無神経なママ友の悪口とか、モラハラのパートナーに関する相談(さっさと別れろ案件)とか、不穏な内容がよく流れてくる

ということは、そんな内容を自分で見に行っているからアルゴリズムがアレしているのだと思う

普段からネガティブな文章を読んでいるからネガティブになりやすいのかもしれない

楽しいリラックスサ活のためにも、もっとハッピーな内容が流れるSNSにしたいので、とりあえず今高田純次のエピソードを検索している

札幌ラーメン 武蔵 本店

塩ラーメン(少なめ)とライス

ライスは二人でひとつで十分だった おなかはち切れそう

水分補給 綾鷹ほうじ茶
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27

ゆか

2026.06.20

39回目の訪問

昨日【10-FEET】のライブでタクマにたくさん元気をもらったのに朝からイライラしてしまう😿そんな時はすぐサウナ✨️クロスバイクで【たまゆら】へ♨️暑くて着く頃にはもうサウナ入んなくていいくらい汗だく😅たくさんサウナでも汗かいてイライラが薄くなってくれました😺

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80

11時に。
ストーブを制御するAI(か知らんが)が暴走したかのような、爆アツなサ室でした。
悪魔的ウォーリュ師KAY君も苦笑いだ。
いつもと比べて少なめなウォーリュの散水量ながら、全てのお客さんの
「もうエエて!十分アツいやんか!!自分まだ足りないんン?」
という心の声が俺には聞こえた。
因みに、因みにヒィィと言いながら脱走していくお客さんを見ると気持ちが和む。
水風呂も良かった。
激アツが好きな方は、ぜひ一度来る事をお勧めしますけどね。

凄くいいサウナだった。

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81

おかしら

2026.06.20

1回目の訪問

5✖︎1
6✖︎2
子供と一緒に

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1

にぃやん

2026.06.20

1回目の訪問

チェックイン

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好位置

2026.06.20

6回目の訪問

まあ豪華な施設

ロウリュウしながらまったりと過ごせるサウナ室もいいけど、やっぱ水風呂 清流札内川の水を贅沢に

鳥のさえずりを聞きながらの外気浴は贅沢な時間 面倒な事は全て忘れられる

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18

北のサウナ好き太郎

2026.06.20

1回目の訪問

コーヒー牛乳なし

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14

好位置

2026.06.20

2回目の訪問

この世で1番有意義な500円の使い方ではないだろうか?
サウナよし 水風呂よし 外気浴よし モール温泉よし

これぞ十勝の底力!

サウナは昭和ストロングスタイルながら送風機があって簡易熱波を浴びられるし、蒸し風呂も味わい深い
ここは熱めのモール温泉も最高! ちょっと入っただけで肌スベスベ
からの水風呂 十勝川の柔らかい水が肌から吸収される 深さも最高

外気浴スペースも風が気持ちいい 少し冷えたらモール温泉

ここはヤバいよ

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20

マイスター

2026.06.20

456回目の訪問

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かず

2026.06.20

1回目の訪問

チェックイン

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Ryan

2026.06.20

1回目の訪問

チェックイン

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たかし

2026.06.20

1回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

土曜午後サウナ 11:30 IN。大人入浴料&サウナ 670円。初訪問。下駄箱は 87 (はな)。合計 1セット、1.0kg減。
癒しのチャーミングサウナ、コンクリートサウナ、クベルサウナ、横津岳の湧水、ととのう。

#サウナ前口上
「雨にも負けず、風にも負けず、丈夫な身体を作ロウリュ」
みなさん、サウナのある日常を楽しんでますか。
花の湯は凄いらしいです。炭酸ガスの付いた源泉と庭園露天風呂、それだけでも楽しみなのに、フィンランドサウナ、バレルサウナ、クベルサウナ (コンクリートサウナ) とたくさんのサウナがあるようです。今からワックワクしております。
横津岳から吹き降ろす心地よい風での外気浴でお身体癒されにまいります。
それでは、本日もワタクシの人生に一輪の花を咲かせたい思います。

#サウナ体験
受付。券売機で購入したチケットを渡す。キャッシュレス決済可能。下駄箱の鍵を渡す。サウナ用のバンドを受け取る。

浴室。 正面のガラス窓から広い和風庭園が見える。左側に洗い場。奥にサウナ室と水風呂。正面に内風呂。内風呂と水風呂の間にある二重扉から露天スペースへ。
露天スペースには露天風呂、水風呂、ぬる湯。野外ロウリュサウナ、クベルサウナ。たくさんのととのいスペースがある。

内風呂。中温湯と高温湯がある。まずは中温湯から。のんびりと浸かって身体を温める。次に高温湯へ。30秒程度で熱い。のんびりと浸かってるおじさま凄い。
癒しのチャーミングサウナ 86度。ビート板を持って入る。変則 3段 L字型。正面に遠赤外線ストーブががんばってる。テレビを見ながら蒸される。温度の割には湿度もあって熱く感じて滝汗。
水風呂。体感温度 16度。膝上ほどの深さ。広めで気持ちよき。
露天スペースの「Routyu」と書かれた建物、野外ロウリュサウナ。普段はスタッフさんがロウリュをしているのだろう。「本日の 12:30 スタッフロウリュはありません」と注意書き。85度。中央に HARVIA ストーブががんばってる。やさしい熱さでのんびりと滝汗。
露天スペースにあるクベルサウナ。道南スギを使用したサウナ。HARVIA ストーブががんばってる。セルフロウリュ可能。一声かけて、3杯まで、かけたら砂時計をひっくり返す。熱い蒸気で滝汗。
露天スペースの水風呂。体感温度 17度。
外気浴。露天スペースのサマーベッドに横になって休憩。今回の旅は前半は曇り空。雨が降らなくてよかった。そして、最後には晴れた空が見れてよかった。
横津岳の湧水を一口ゴクリ。ととのった〜

#サウナ飯
よいしょに Bダッシュ!
握り寿司ランチ 1,650円。
追加で本日おすすめの勘八握り 二貫 400円。

よいしょ

握り寿司ランチ 1,680円

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  • サウナ温度 75℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃
75

スガちゃん

2026.06.20

84回目の訪問

チェックイン

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くろさん

2026.06.20

3回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

ニコーリフレに唯一足りないのが外気浴。というか外部とは遮断されていますね。
ということで連泊中ですが、天気も良いのでこちらへ。
受付では相変わらず、サウナイキタイ会員割引に戸惑っていました。
外気浴はやっぱりいいですね。

水分補給 香ばし麦茶
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12

キハ40

2026.06.20

5回目の訪問

天気がいいときゃ 朝からサウナ

背脂たまり醤油拉麺

ほうじ茶クリームきなこ

ほうじ茶クリームきなこ

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17
ひまわり温泉

[ 北海道 ]

閉店後のひまわり温泉♨️ナイトクルーズ!
ガンジーとガンジーの息子。ライブサウナ。キングとマイキー。湯バーバとTとサンバの神様。
全部濃すぎてヘロヘロ!

サウナ弁当

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
70

ナカ・タナカ

2026.06.20

1回目の訪問

推し事で札幌に来ました。初訪問です。

サウナとお風呂で体を温め、アカスリをして24時からのロウリュにも間に合いました。
月間カレンダーを見るとほぼ毎日色んなイベントをやっていて良いなと思いました。
昨晩はサウナ2セット→アカスリ→サウナ(ロウリュ)で
計3セット

今朝は10時のロウリュ→ミストサウナの2セットキメてきました。

ピリ辛スタミナポークカレー

コーラ

コーラ

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25

前ストロ

2026.06.20

6回目の訪問

ひとり小金湯。

妻から勧められた休日湯と迷いつつも、
無料バスに惹かれて小金湯をチョイス。

久々にツインストーブの方に当たった!
ただ、1〜2セット目はまだサウナがぬるい。

今日はこんな感じかな〜と洗い場のイスに座っていると、バケツとラドルと持ったおばさんがサウナから出てきた。
これはロウリュしたてだ!と急いで3セット目へ。
これですよ。奥の席でじっくり蒸される。

天気が良くて外気浴が気持ち良かった。
青空、白い雲、森の緑…良い景色だった。

風呂上がりにはビールを一杯。
のんびり休日もいいな〜

和風湯治ザンギ定食

昼からビールは背徳ですな…

スーパードライ

スーパードライ

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28

エイリアン

2026.06.20

5回目の訪問

本日のサ活は、南郷の湯です。
営業再サウナ室は、いちぶの木材が貼り替え
ストーブは同じ案の定駐車場🅿️とサウナ激混み
サウナ10分✖️5
水風呂3分✖️5
休憩10分✖️5

水分補給
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39

さっす

2026.06.20

57回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

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