北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 2
水シャワー：1分×2
休憩：10分 × 4

秘密のカレー部屋のキッチンカーが出ていると聞いて定山渓へ！（秘密のカレー部屋さんは存じ上げなかった）

で、せっかくだし、せっかくだし！
初・定山渓商店へ！

休日湯の系列だけあり、湿度高めでよし！
木の香りも良し！
温度計をみたら110度！あちー！

思わず5分4セットですよ。
ここのサウナと調いスペース好きだ。

しっかり調いました。

秘密のカレー部屋

ほろほろチキンの辛いカレー

うんま（写真ごめんなさい🙏）

水

朝ウナ3セット👍

今日は入れ替えなので角張った方💦

昨日は夜に入ったので景色は見れなかったけど今日はサ室と浴場から綺麗な景色を見ながらゆっくりしました👍

朝食バイキング

色々あるけど食べきれない💦

本日は札幌に来た時から気になっていたガーデンズキャビンさんへ。

　サウナ室は個人的に木の香りが好きでした。セルフロウリュをすることも可能で、自分が入るたびに誰かがロウリュした後だったので常に高温で良かった。

　水風呂はサ室の横にあり、導線は⭕️温度も丁度良かったかと。

　整いは浴場内に椅子が複数と脱衣所にあるシャワールームを個人整いスペースにした部屋があり、ドアを閉め、暗く狭い空間でとても落ち着く。

　時間を気にせず入れるというのは個人的にはゆっくり入れてよかったです。また来ます。

デカビタ

炭酸がいい

水

2度目ましてながぬま温泉さーん！

今日はゆーーーっくり1日まーーーったりしたゃうぞー！！！って思ってたけど、あ、、、れ、、、！？お目当ての漫画なかったや…。どっかと記憶入れ違えてたかな～(꧞ 'ᢦ' )
まっ、どんまいってことで🈂️

🈂️室不思議なあたたかさだよね～。遠赤ストーブなのにこのセッティングでるのすごいなー。ちゃんといい感じに熱を感じつつしっかり発汗もする！けど、ずっといられる居心地の良さあるのよね～。足を伸ばしたり体育座りしたり、人いなけりゃストレッチも出来ちゃう(だいたい出来ると思われる)

水風呂はなるほど。前回はシャッキシャキだった記憶があるけど季節変動性なのね。だいぶ緩やかになってました！覚悟をしてたぶん拍子抜けしたけどこれはこれでいいもんです。
ただ外気浴もぬるくなってきたし(ひょっとしたら夏は厳しい系かな～？)ちょっと思うとこはありますが…。

今回は併設施設(ちょい離れてますが)のジンギスカン屋さんでごはん！フロントでご飯食べて戻ってきますーっていうと外出表くれます！

ひつじの旅

3種食べ比べ

長沼町内のジンギスカン3種類の食べ比べができる！かねひろが1番かな～って思ったけど次もまた3種かな

4セット

水

日ハム対横浜の試合を見にエスコンに来たんですが試合前に訪問！
5月にオープンしたばかりの洞サウナです！
試合DAYって事で2種あるサウナの内、男性は石洞のみの利用とのことです！もう一つは女性用で雪洞というサウナ室があります！
試合がない日は男性専用施設で2種類楽しめるみたいです！

サウナ室は名前の通り洞窟の中みたいなつくりでした！石がゴツゴツと壁になっています！
サウナストーブは2台あり。ミュージックロウリュがあり15分毎にオートロウリュ発動です！！
AKB48のチームB推しが流れており懐かしいなあっと思いながら聞いてました！

湯船はなく、水風呂のみですが潜水可能です！
かなり広くて10人以上入っても余裕ありです！

内気浴スペースは、水風呂のすぐ隣にあり直近のファイターズの試合が放映されてました！
新しくてなかなか良い施設でした☺️

当直前サ活「吉岡温泉」

10:30のオープン目掛けて出発
福島町の送迎バスと同時に到着🚍
大勢のおじ＆おばとともに入館（笑）

脱衣場混み混み、洗い場もほぼ満席😂
開店同時だと、皆さんが体だけサッと流して湯船に浸かるタイプか、清めてから入るタイプか一目瞭然。

私はきっちり清めてから内風呂下茹で、サウナ8分1ｾｯﾄ🧖‍♀️
水風呂18℃だった🌡
朝一が一番冷たいのかな?

誰も入ってなかったであろう露天風呂のお湯を盛大に溢れさせつつ温まってFinish。

髪の毛乾かしてたら地元お母さん達が何やら「聞いてみたらいいっしょ」などと言っている。なにかな?と思ったら「お姉さん、スポーツかなにかやってるの??」と（笑）
背高くて肩も立派で、良い身体してるねぇ。とのこと😂褒められてるのかなんなのか笑

あとダム活として、治山ダムカードもらえるかなぁ?と渡島総合振興局西部森林室に寄ってみたけど、とっくの昔に配布終了されてました😿