北海道のサウナ施設のサ活

夜勤帰りにいつもの4set
外気浴の小雨が気持ちいい日でした😚

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：昔ながらのサウナって感じだが湿度も温度も抜群

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【森にほどかれるサウナ】
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森林セラピーという言葉がある。

津別町は北海道でも唯一の森林セラピー基地に認定されている町だ。

森の中に建つ「ランプの宿 森つべつ」も、その拠点のひとつである。

ただ、この時の自分は、その意味を知る前に、うまく言葉にならない違和感をどこかに残したままここへ来ていた。

♢

まずはサウナで身体を温める。

利用したのはカジュアルサウナ側。

室温は80℃ほど。

湿度があり、10分ごとのオートロウリュによって熱がゆっくり巡る。

息苦しさもなく、気付けば身体の芯まで温まっていた。

♢

そして、この施設の魅力の一つである水風呂へ。

津別町の湧水を使用した16〜17℃ほどの水。

まろやかで角がなく、身体に自然となじむ。

冷たさで締めるというより、火照りだけを静かに落ち着かせていくようだった。

♢

身体を冷ませた後は、外気温10℃の屋外へ出てインフィニティチェアに身を預ける。

視線の先には、雨に煙る森。

細かな雨が枝葉を濡らし、その向こうで針葉樹林の鋭さと広葉樹林の包容力が同居する、この森らしい木々が佇んでいる。

何かを語りかけてくるわけではない。

それでも、ただそこに在る姿から目が離せなかった。

♢

頭の片隅では、まだいくつかの考えが浮かんでは消えていた。

ふとよぎり、少し離れ、また戻ってくる。

ただ、ずっと引っ掛かっていた何かだったのだと思う。

♢

雨音を聞きながら森を眺めているうちに、その考えは少しずつ輪郭を失っていった。

消えたわけでも、解決したわけでもない。

けれど、握りしめ続けなくてもいいような気がした。

気付けば、次の考えを追い掛けていなかった。

いつの間にか時計を見ることもなくなっていた。

次に何をするかも考えていない。

ただ雨音を聞きながら、森を眺めていた。

♢

森もサウナも水風呂も、何かを足してくれるというより、余計なものを少しずつほどいていくようだった。

それだけで十分だったように思う。

♢

帰る頃にも雨は変わらず降っていた。

森の匂いも、湿った空気も何ひとつ変わっていない。

ただ、車に戻る途中でふと気付く。

さっきまで握っていたはずの何かが、少しだけ軽くなっていた。

♢

抱え込んでいたものを解決してくれるわけでもない。

消してくれるわけでもない。

ただ、気付けばそこへ向き続けていた意識が、少しだけほどけている…

森林セラピーとは、そういう時間なのかもしれない。

サウナ：3セット

一言：旅先サウナ🧖🏻‍♀️北海道

朝ウナ。朝には雨は止んで、浴場は朝のひかりで明るい🔆湯どうしは露天風呂で。昨夜の雨で川は増水し轟音をたてて濁流。

源泉スチームを身体じゅうに浴びるスチームサウナ。朝からトトノッタ〜🫠✨

朝食ビュッフェ

朝からもりもり食べて腹パン。

朝ウナ。1番風呂で突撃

前日のタワーサウナと異なり、天井の低い円形タイプ。朝イチだったからか、最初は湿度が足りず中々汗が出ない。1セット目は珍しく十分ほどいたのではないだろうか
2セット目はオートロウリュ目当てで。てか足が熱い。途中で足マットを取りに行く

そしてオートロウリュ。うん、ヤバい。30秒以上、凶悪なオートロウリュや。終わった瞬間に出ました

水風呂は文句無し。水質いいねえ
外気浴も前日と同じく最高。素晴らしいですよ、風の通りも風景も

途中、温泉を堪能してフィニッシュ

なんというか、老舗温泉宿がサウナに力を入れるとこうなるのか、と感心した。今度は休日湯にも行きたいし、定山渓は冬も行きたい

ビュッフェ

スープカレーが優勝

北海道旅行第七弾
宿泊でイン
昨日の夜はしっかり目に飲んだのでサウナはお休みした
朝ごはん前に軽く流していくぅ

サウナ室
座面は二段でセルフロウリュ
温度は暑すぎずマイルド
ホテルは全体的にとても綺麗なんですが、サウナ室には歴史を感じる(2019年オープンだそう)
眠気覚ましには丁度いい

水風呂
お、結構冷えてる
15〜16度かな

整いスペース
お一人様専用スペースだと？
ふみふむ…いいじゃない😀
思わず顔文字使う程度にはよかった
狭くて空調も効いててとても安らぐ

総評
札幌市内の施設としてはかなり大人しめ
とはいえちゃんとしているので満足度はある
ちなみに床がとても滑るので注意
あと宿泊まわりはとても好み
シンプルで寝室の天井がバカ高いので立って着替えができるほど
出入りもカードで自由にできるのでなんとも都合がいい
宿泊先の候補としては大アリですよ

本日は一個飛ばして6回目の道の駅温泉旅。5回目は時間とスケジュールに無理があって札幌周辺でほのかで朝風呂入ってスタートしたがハード過ぎて思い出したくもない。

本日はまたまた北竜町道の駅旅の2回目の出発地点としてお世話に。（ここの道の駅受付のお姉ちゃんバレーボール女子の木村沙織激似！木村沙織好きが来たら飛び跳ねて喜ぶことでしょう。是非お越しを🤭）
これから留萌から北上して稚内手前で折り返し南下して旭川富良野でラスト千歳方面も制覇予定。

北竜の道の駅の温泉昔昔入った時ひまわりの種？が浮いてる風呂があった気がするが場所違いかな？あれ結構すきだったのだが…🌻

出発前に函館トライアルで買ってきた朝飯用の冷やしそば食って留萌行くことにする。
毎日330キロくらい仕事で走って、旅行行くたびに1200キロから1600キロ前後毎月10000キロ超え。
良く毎日仕事で走ってるのに休みの日まで走るよなとドン引きされる日々。
修理等で車屋に行くと、こんなに走る客今まで居ないとさらにドン引きされる始末。

北海道に住んでいながら、この広い大地をマイカーで風を浴びながら田舎道を走る。朝と寝る前に道の駅併設または近くの温泉♨️
こんな幸せな休日は無い。

本日は2泊3日の旅。
ありがとう北竜町。
木村沙織さん…名残惜しいけどサヨナラ、また来ます🥹

朝ウナ
帯広出張ということで

フツーにいいサウナ
今日もがんばろう

朝ウナ、今日も頑張る💪ぞ❗️

昨日の話。軽く2セット。水風呂結構冷たい。雨の中の外気浴。気持ちいい。
そこそこの入りだったが、みんなマナー良く落ち着いた場内。

観光客も増えてきた。最盛期はホテル&夕飯難民が出るらしいです。えっあの店に並ぶの！？って光景を見る＊＊
居酒屋なども予約したほうがいいです。後はセコマで（笑）ちなみに稚内駅中のセコマはホットシェフありません。