北海道のサウナ施設のサ活

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釣り好きサウナー

2026.05.25

133回目の訪問

プレジャー田中さん熱波×1
泰山火兎さん熱波   ×1
ととの伊藤さん熱波  ×1
セルフロウリュサウナ ×1
水風呂        ×4
休憩         ×4
今日はオスパーの漫画部屋整理。18,000冊以上あるらしい…。滅多にない貴重な体験ですが、地味に疲れた〜。そんな体にサウナがしみる…。特にととの伊藤さんのハーバルはよかったな〜。今日もガッツリ滝汗&玉汗でした~🫠💦今日もありがとうオスパー。

生姜焼き定食

沢山食べてもサウナで汗かけば、ゼロカロリー🤣!?

カツカレー

カツカレー

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26

矢部くん

2026.05.25

61回目の訪問

チェックイン

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ちはるん

2026.05.25

203回目の訪問

チェックイン

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mkd

2026.05.25

95回目の訪問

チェックイン

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えむ⛅️

2026.05.25

40回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

16:30 イン♨️
18時前くらいから混み始めた💦
サ室もなかなか人いたけど、2段目ゲット👀

サウナ:8分✖️8
水風呂:1分✖️8

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15

かなこ

2026.05.25

1回目の訪問

今回初入場!備品など揃っててリファのシャワーヘッドにシャントリボディーソープまで!それに加え、ドライヤーやコテやストレートアイロンもリファのラインナップで豪華。サウナ室は70度くらいでしたが、5分いたら滝汗!!静かな、でも心苦しくない良い空間でした!
サウナのところに寝っ転がれる一部分もあり次行ったら寝てサ活したいなあ。
水風呂も自分にとったら適温ですごく気持ちが良かったです。無事2セットした後は落ち込んだ気持ちがなくなりました🫶またいこう

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19

はる

2026.05.25

1回目の訪問

サウナシュラン殿堂入りの北こぶし
大好きすぎて5回目の宿泊!

内風呂2つ、露天1つ、サウナ1つ、水風呂1つ
洗い場は半分仕切りありの半分仕切りなし
シャワーヘッドは全部リファ
朝と夜で男女のお風呂入れ替わるけど、ほぼ左右反転するのみ

サウナはL字2〜3段
サウナマット(お尻用、足用)あり
正面は海が見える大きめの窓あり(冬はここから流氷が見れる🫶)
鴎が目の前を飛んでるのも結構見れる!
6分毎のオートロウリュ、セフルロウリュあり
元々ロウリュとかなくて乾燥気味サウナだったけどロウリュ始まってだいぶ改善された!間隔短いロウリュ良き!
外にマイクがあるのか音を流してるのか分からないけど、波の音とか鴎の鳴き声とかが定期的にサ室に広がる
冬だと流氷同士がぶつかり合う音が聞こえる!
サウナ室の前にハッカ水があって飲み放題、ハッカ苦手でも軽くスースーする水程度で飲みやすい

水風呂は狭め。基本2人、知り合い同士なら3人入れるかな
サ室でて斜向かいにあるから動線完璧

整い場は内風呂にフルフラット椅子1つ、長めのベンチ1つ
露天に座椅子(足乗せる台付き)2つ、ベンチ1つ
→水風呂の正面にあるから動線完璧
階段登ったところの屋上に整うだけのスペースあって、座椅子(足乗せる台付き)3つ、フルフラット椅子1つ
→ここはサ室出てすぐ階段があるからここも動線完璧

脱衣所に瓶牛乳、コーヒー牛乳、フルーツ牛乳、ノンアルビール、ハーブ茶飲み放題あり
おしゃぶり昆布とか塩飴もあった!
お風呂出たところにはスティックアイスもあり🍨

サ室からの景色は良くて、動線はよくて本当に良いサウナ!
整いスペースもゆったりしてて心地よい
そしてここはご飯、スタッフさんのサービスも含めて全てが良くて本当に大好き

今回写真撮ってなくて前行ったときの😅

夕食ブッフェ

コースビュッフェ! 本当に全部が美味しい、泊まるなら絶対素泊まりにしないでご飯つけて欲しい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
15

まっちゃん

2026.05.25

186回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

SAUNA Otaru archから🚗で1時間05分で到着しました✨
20時の熱波も間に合った🥳

久々にあたおかさんやりぼんさんにも会いました🤩

20時の熱波🔥後キューゲルまで1セット🔥
20時30分キューゲル🔥次の熱波までに1セット🔥
21時からの熱波🔥

そして締めのコーヒー牛乳😋
帰り際番台のりなさんと久々にトーク🥰楽しかった🤭

明日は風呂の日か🤔

後で追記します🤗

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
165

えだまめ太郎

2026.05.25

39回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

若者の話し声がうるさいのが気になる
全然集中できなかった

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15

ととのう町親方

2026.05.25

352回目の訪問

水風呂直ってます

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
13

2日連続のセンチュリオン
今日は仕事終わりに少しずらしてイン!
昨日来た時に、かーみぃさんの案内があったので気になっていた。
今朝玄関先で行ってきますの代わりに、センチュリオンに寄って帰ると妻に告げて出る。

19時 健太の大冒険 もういいですと言うまでブロワーが続く。

20時 かーみぃ 最初はサンダルウッドのお香から、途中なんちゃらって葉っぱの香りに変わるもBGMが大きくて声が全然聞こえない。後半は家の清浄機の匂いと同じ気がするのでイランイランかな?これも声が聞こえない。
タオルの技は素晴らしく見応えありだし、トータルの時間も丁度良い。
声と音楽のバランスがあれば良いかな。チルタイムに冷水を掛けてもらいありがとうございました😊

たまには東京の風を浴びるのいいですね〜

牛肉鉄板飯?

ペッパーランチかなと思ったけど、出来栄えはかなり違うかな。王道メニューでもよかった。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
30

あたおか⦿⃤🌈

2026.05.25

88回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

先週サーモン遡上したの書き忘れてたのを今思い出した( ᑒ )わら


先週はパッチテストと被ってみじゅちゃん受けれずだったし今日はこの後予定あるけどさやかちゃんdayは来た!!

いつもの定位置で
ジャスミンとひのきのブレンドアロマを感じながら滝汗です!

水風呂からの外気浴で頭水で昇天

キューゲルはザクロ‪💕︎︎

スクラブたのしんでもう1回はいったけど溶けきってた🧊


2回目は2段目チャレンジ笑
換気で離脱〜

ローラメルシエまとって無敵になった気分でやっぱり最近梅ブーム

りなさんからプレゼント!🥹🥹🥹
うれしい(#^.^#)‪💕︎︎

まっちゃんさんやリボンさんにも会えてホーム最高👍と噛み締める、、

またきます💞ᩚ

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24

橘 旬

2026.05.25

22回目の訪問

仕事前に「スゴイサウナ 札幌すすきの店」さんで一風呂。
たまたま 19 時からのアウフグースに遭遇して◎

交代浴 1 セット(湯 1 分・水 1 分)
1415 1 セット(中段・19 時アウフ担当「タクイシイ」さん)
1015 1 セット(上段)
湯 1 分

時間がなく 2 セットでしたが十分にととのいました。

味噌汁から出汁水に変わっていました◎

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サウナオフ会企画も始まりました!
義務でもなく、強制でもなく、ありのままのサ活を。
少数精鋭 7 名のサウナーでスタート。
その様子もサウナイキタイでお届けできればと!

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水分補給
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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 14℃
36

峠谷 司

2026.05.25

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:本日はサウナ室満室。各々がロウリュしてサウナ室は基本的にアツアツ(笑)
汗だくでさっぱり(笑)
水風呂も変わらずキンキンで気持ち良かったです!
今日もありがとうございます😊

パルテノヨーグルト

サウナ後、さっぱりしたくてヨーグルトと炭酸水にしました

炭酸水

炭酸水

水分補給
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 10℃
78

えざキング(プリン隊)

2026.05.25

354回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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momo

2026.05.25

1回目の訪問

翠蝶館

[ 北海道 ]

初!セルフロウリュウ!当たり前だけど、湯気の上に手を差し出してたら熱いですね🫠笑
デトックスウォーターあって嬉しい🍋🌿

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14

momo

2026.05.25

1回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

チェックインまでの1時間弱を潰すために!
タイムアタック並に全部の湯船とサウナ入ってきたけど最高でした🧖‍♀️
お風呂入った中にポカリとお水の給水機があったのがありがたい!

水分補給 ポカリ、薄めのポカリ、お水
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17

久々に来たけど、やっぱり露天が気持ちいい

サ室が一回だけ満室になってびっくり笑

髪の毛切ってからの初サウナで、やっぱり短髪はいい!
結ばなくていいし、乾くの早いし最高

でもやっぱりボリュームが寂しい

ビール🍺

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
17

さうタロウ

2026.05.25

12回目の訪問

望月湯

[ 北海道 ]

今日はどうしても体重落としたいから、ココ

♨️望月湯♨️

明日の朝までに目標体重達成のために、
ゆったり入れて、滝汗💦かける望月湯♨️

予定通り、回数こなして、滝汗💦かいて、
あとは結果を待つのみ。

そして、とうとうポイントカードGET👍
1年で30回来れるかな…

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  • サウナ温度 102℃
42

エンドウ

2026.05.25

127回目の訪問

週のはじめですが、疲れたのでサウナ😉

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