北海道のサウナ施設のサ活

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な ぎ

2026.05.22

8回目の訪問

sauna FIX

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:FIX定期。
今日は湿度低め?だったけど
ロウリュしたらすぐあちあちになるから安定

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共用

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
14

SEI SEIKO (NEW)

2026.05.22

2回目の訪問

チェックイン

ジンギスカンさくら

生ラム、肩ロースほか

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5

青山藍

2026.05.22

1回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

仕事帰りのご褒美サ活 ♨️

ずっと気になっていた「湯屋サーモン」さんへ初訪問。

びっくりしたのがそのお値段!ワンコイン+100円(サウナ代)の合計600円で入れちゃうお財布への優しさ……🥺✨

サウナ室はしっかり熱くて、30分おきのオートロウリュで汗がドバドバ。
水風呂からの、露天エリアに並んだインフィニティチェアでの外気浴がもう極上でした。

夜風にあたりながら、頭の中がじわ〜っと軽くなっていく感覚……最高の“ととのい”をいただきました 🤤

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6

静寝

2026.05.22

1回目の訪問

久しぶり!
サウナは3回。
水風呂にも入ったけど、いつもより水温が 低くて、最初入るのに戸惑いました😅

温泉はモール泉で肌がツルツル。
いいお湯でした♨️

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8

雷鳥

2026.05.22

6回目の訪問

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2026.05.22

1回目の訪問

新千歳空港温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃

🎌けめちん🎌

2026.05.22

60回目の訪問

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2026.05.22

1回目の訪問

チェックイン

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 70℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃

まー

2026.05.22

7回目の訪問

チェックイン

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ニパ男(あと1分)

2026.05.22

9回目の訪問

福の湯

[ 北海道 ]

金曜の18:30
🪭♨️扇の湯に向かうも…道内テレビの今日○キ!
に紹介されたせいなのか⁉︎激混みで駐車場に
停められず😇

向かう先は福の湯🤪

スチームサウナ×3、水風呂3セット堪能🤤
体洗い→ラドン浴→からの〜
スチームサウナ→水風呂→主浴槽→休憩→
スチームサウナを繰り返す♨︎

薪で沸かす主浴槽は体の芯を熱してくれる🔥
サウナ室空いてて快適&僥倖😇

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 19℃
27

サウラーゴルボー

2026.05.22

41回目の訪問

楽々温泉

[ 北海道 ]

8.7
2セット
45分
500円

飲みに出る前にショートサ活
相変わらず混んでますねー

それでもサ室は上段、外気浴椅子も確保
十分ですねぇ

露天風呂で〆
これで500円は安いなぁ
ドライヤー20円笑

海鮮炭火居酒家 煖

刺身5点盛り

海鮮が美味い! タコ唐もコマイも美味いー エビ頼む前に腹パン笑

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  • サウナ温度 86℃
103

エストレージャ☆洸

2026.05.22

244回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

2026年5月22日 月見湯華金熱波!🔥
たくさんのご参加ありがとうございましたー🙌
初回からサウナ室パンパン!😆💦
何人入ってましたか?20人くらい居た?

お客様同士協力し合い、時には譲り合い。
マナーの良いお客様に対しては自然と拍手が起こる👏
月見湯のサウナ室はそんな素敵な場所です💫
ありがとうございます。
これからもルール、マナーを守って気持ちの良いサ活ができるよう御協力お願い致します🙏

今日も皆様からパワーを貰って、何とか4回やりきりました。
終わった時にはHP0😵
帰りの車は過去最高のこむら返り💧
両脇腹、両足、左手の指。同時に5箇所つりました‪𐤔𐤔‬
水分補給足らなかったかな。

明日5月23日、SAUNABASE&ALIIのラジオにゲスト出演させていただきます。
何と!新曲初お披露目です!♪
お楽しみにー💫

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
32

ゆう

2026.05.22

19回目の訪問

週1サウナ♨
今日のたまゆらさんは空いてました
先週はなにかあったのかなー?っていうくらいの混み具合だったのに笑
10分3セット整いました🈂️
今日の金曜ロードショーはミニオンでした♡
見たことなかったけど面白かったな♡

冷やし揚げ茄子そば

前回と同じで今日はお蕎麦に♡

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8

Kolbe3

2026.05.22

39回目の訪問

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rugaa

2026.05.22

3回目の訪問

久しぶりのサウナで入る前から気持ちで整いかけていた😏

誰かルール違反をしたのか、以前来た時にはなかった注意書きの張り紙が沢山貼られていました…(場所取りをするなという内容)

水風呂が冷たくて気持ちよかった🥰
また利用します𐔌՞ ܸ.ˬ.ܸ՞𐦯

雨は、やさしくNO,2

帆立白白湯special

芸術作品かのようなラーメン🍜

生ビール

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9

やまゆう♨️

2026.05.22

171回目の訪問

華金の今日は休日でニコーリフレへ♨️本日はゾロ目の日でポイント2倍❗️😎♨️少し遅めの20時前に訪問♨️
20時はマイケルスドーサイレント🤫🔥先日の館内清掃明けからサウナストーブの調子が超マイルド😳いつもなら熱々の熱波も今回はじんわり発汗☺️最後の方でようやくいい汗🔥😆💦
本日の水風呂の水温は約14℃❄️☺️リフレの水風呂は本当に気持ちがいい❄️😆
もう少し追加で汗を流したかったので1人ゲルマミスト💧こちらは調子が絶好調🔥1分も経たないうちに大量発汗❗️😆💦
そして3階のカウンターでお楽しみのサ飯タイム😋🍺🍚サウナ後のメガハイボールがたまらない🍺☺️本日のサ飯はフェアメニューの汁なし辣醬麺(ラージャンメン)を注文🍜旨味もありながら後から来る唐辛子のヒリヒリ感がたまらない🔥😆見た目よりもボリューム感もあって美味しい😆お腹も満足😙💨
そしてシメの22時は柴野ロウリュ🔥サウナ室に入るなり「うぃー」と「まいりまーす」の連発😂最後はたっぷりアロマ投入で爆汗🔥😆💦最後のおわかり熱波はロウリュの6回❗️🙌🏻シメのロウリュにふさわしい新人熱波で今日も良い汗😆💦久しぶりの柴野ロウリュも楽しめて最高❗️😆
週末ながら館内も空いていたし久しぶりのリフレを満喫できて最高〜☺️♨️🍺

汁なし辣醬麺(期間限定)

旨辛の麺で食欲爆発💥😋後から来る唐辛子のヒリヒリ感がハイボールを誘発🍺😆

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52

カネタ

2026.05.22

115回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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Earl Grey

2026.05.22

12回目の訪問

新千歳空港温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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仕事終わりに送別会までのスキマ時間サウナチャンス

タオルを購入してイン

回数は10分と6分2セット

久々に相撲サウナでした。
(霧島と琴栄峰の取組最高)

数年ぶりの桑園たまゆらでしたが、サウナ室の劣化が気になりました。土日でなければ芋洗い状態でもないというのも確認できたので次回も宴会前サウナチャンスもありですね

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃
21

ちはるん

2026.05.22

67回目の訪問

湯の花手宮殿

[ 北海道 ]

何も考えず♨️向かったら今日も洋風だった、、、
きっと洋風の呪いにかかってるんだ😂

サ室も貸し切りだったから軽くストレッチしてたらすぐ熱くなってきちゃった🥵

ちょっと風があるから外気浴が気持ちいいわ✌️

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