SEI SEIKO (NEW)

連休最終日のMondayは九州旅行の暴飲暴食疲れ🍺🦑🍲🍜を癒しにホームへ🟥🫡

13:30イン🚶‍♂️〜Mondayプレミアムアウフが無い本日は昼間からのんびりモード😇

サウナ上段8分x3セット💦💦💦〜青空の下静かな外気🪑とトゴール♨️でリラックス🫠〜食堂で炒飯を食べての3hコースでした🫡

やはり北欧のサ室🧖‍♂️と館内の雰囲気🟥は最高に落ち着く👍

本日も極上のリラックスタイムをありがとうございました🙇‍♂️

炒飯

宿泊からの朝ウナは上段15分x2セット💦💦

ありがとうございました🙇‍♂️

京鼎樓（ジンディンロウ） KITTE博多店

担々麺セット

大学受験が終わった直後の娘と太宰府天満宮にお礼参り🙏〜小雪が舞う激寒🥶であまりに身体が冷えたので博多在住のサフレ🧖‍♂️に教えてもらったこちらの施設に初訪問🫡

90℃マイルドセッティングのサ室🧖‍♂️で上段15分x2セット💦💦+ミストMAXの蒸気部屋で15分x2セット💦💦の計4セット💦💦💦💦

お風呂♨️が沢山あって全体的に素敵な雰囲気の施設でした🙆‍♂️

博多もつ鍋·しば田薬院店

もつ鍋と馬刺し

宿泊からの朝ウナは上段15分x3セット💦💦💦

誇名庵

十割蕎麦の天もり

博多の定宿ドーミーイン祇園に本日から2泊〜チェックインしてとりあえず上段15分x2セット💦💦

稚加榮 福岡店

ササイカ刺身他

宿泊からの朝ウナ🧖‍♂️は昨日に続き上段15分x2セット💦💦

ありがとうございました🙇‍♂️

2019年以来久しぶりに帰ってきましたマイホーム🏨杉乃井🫡

今回は大規模リニューアルで新造された宙館に宿泊〜宙館最上階にある宙湯に初訪問🧖‍♂️

サ室は90℃のマイルドセッティング🫠〜別府湾を見下ろす眺望抜群🌃のサ室で上段x15分の2セット💦💦

ありがとうございました🙇‍♂️

ようやくホーム🧖‍♂️🟥のエレベーター🛗＆水風呂♨︎🌡️の改修🚧が終わり少々久しぶりのMondayホームはお約束のホワイトサーモン🐟🌿プレミアムアウフ20:00回に参戦🫡

仕事を終わらせ19:00ピタイン🚶‍♂️〜着替え👖〜一服🚬〜洗髪洗体🧼〜トゴール♨️〜ウォーミングアップ🧖‍♂️は上段x8分💦〜水風呂♨︎〜外気🪑〜トゴール♨️〜完璧なルーティン😇から再び水風呂に戻り軽く水通し🥶してスタンバイ🆗

プレミアムアウフ20:00回はほぼデフォルトの14番目イン〜そしてほぼ定位置の上段センターストーブ側柱横席😆〜鮭ちゃんは目👀の調子悪いとのことで数日後の海外遠征に影響しないか心配ですがきっと大丈夫でしょう🤞〜終盤までいつも通り柱にもたれながら目を瞑って瞑想モード😑でアロマ🌿の香りと二人の風🌪️を感じる🙋‍♂️〜鮭ちゃん＆タケルくんのローテで計4セット💦〜おかわり激アツタイム🔥🔥⚠️突入寸前の気持ち良いところでアウト🙋‍♂️

本日は計2セットのみ🧖‍♂️でフィニッシュ💦💦

空腹MAX😵‍💫につき食堂に移動〜半カレー🍛を食べて満たされて😇の3hコースでアウト🚶‍♂️

本日も極上のリラックスタイムをありがとうございました🙇‍♂️

北欧特製半カレー🍛

本日は早起き🥱〜大学記念受験の娘👱🏻‍♀️に「せっかくだからモト💴取ってこいよ😎」と正門前で闘魂注入✊🔥完了✅〜東急線🚃でアクセス好都合の品サに9:50イン🚶‍♂️〜メインサ室上段10分x2セット🧖‍♂️〜屋上外気🪑〜壺🫧♨️パターンの90分コースでフィニッシュ💦💦

週末のリラックスタイムをありがとうございました🙇‍♂️

肉力屋大井町東口店

牛タンその他色々

ホーム🧖‍♂️🟥工事中🚧につき午後は久しぶりのこちらへ💁‍♂️

サウナ🧖‍♂️上段10分x1セット💦〜休憩の🚬🪑☀️〜露天♨️〜長めの炭酸泉🫠で満たされました😇

やっぱり好きです太陽の湯🙌…極上のリラックスタイムをありがとうございました🙇‍♂️

永楽

もやしそばと餃子と炒飯

ホーム🧖‍♂️🟥工事中🚧につき本日は品サへ🫡

10:25イン🚶‍♂️〜メイン🧖‍♂️上段x8分＋ZEN🧖‍♂️x15分の計2セット〜90分コースでフィニッシュでした💦💦

休日午前のリラックスタイムをありがとうございました🙇‍♂️

そば道 西のはなれ

そばきり

昨日は諸事情により欠席😑ということで結構レアな火曜日ホーム🟥

仕事が終わらず遅めの19:50イン🫡〜靴箱の🈳具合から見て今日は結構混んでる予感🤔…商売繁盛何よりです🙌〜着替え👖〜洗髪洗体🧼〜トゴール♨️〜ウォーミングアップ🧖‍♂️は上段x8分💦〜水風呂♨︎〜外気🪑〜トゴール♨️🫠…のんびりと完璧なルーティン優先で20:30悟くんアウフ🌪️はタイミングが合わずスルー🙇‍♂️

その後サウナ上段8分x1セット追加の計2セット🧖‍♂️でフィニッシュ💦💦〜空腹MAX😵‍💫につき食堂に移動🚶‍♂️〜🈵につき暫く並んで久しぶりの肉野菜炒め〜3hコースでアウトでした🙋‍♂️

今宵も束の間のリラックスタイムをありがとうございました🙇‍♂️

肉野菜炒め

連泊からの朝ウナ上段x12分🧖‍♂️💦

お世話になりました…また来ます🫡

宿泊からの朝ウナ🧖‍♂️は上段10分x2セット💦💦

福岡の定宿へイン🚶‍♂️

長浜屋台 やまちゃん 福岡天神店

長浜ラーメン

今回で4回目となる恒例の九州サ旅✈️🧖‍♂️💦はこちらの施設からスタート🙋‍♂️

下調べ無しの初訪問🫡
とにかく綺麗で豪華で静か👍〜平日の昼間ということもあり貸切り状態の贅沢な150分🙌〜サウナ上段10分x3セット🧖‍♂️💦💦💦〜セルフロウリュも出来るし良き良きでした🙆‍♂️

平日午後の贅沢なひと時をありがとうございました🙇‍♂️

手打百藝 中の森

御前二色そば

今宵もお約束のMondayホーム🟥〜ホワイトサーモン🐟🌿プレミアムアウフ20:00回に参戦🫡

仕事を終わらせ19:10イン🚶‍♂️〜着替え👖〜一服🚬〜洗髪洗体🧼〜ウォーミングアップ🧖‍♂️は19:00回アウフ終了直後の湿度たっぷり&マイルドなサ室上段x10分💦〜水風呂♨︎〜外気🪑〜トゴール♨️〜再び水風呂に戻り軽く水通し🥶

プレミアムアウフ20:00回は今週もほぼデフォルトの13番目イン〜そしてほぼ定位置の上段センターストーブ側柱横席😆〜終盤までいつも通り柱にもたれながら目を瞑って瞑想モード😑で二人の風🌪️を感じる🙋‍♂️〜鮭ちゃん＆タケルくんのローテで計4セット💦〜おかわり激アツタイム🔥🔥⚠️突入を告げる聴き慣れたアレ🎵が流れたところでムリせずアウト🥵

本日は計2セットのみ🧖‍♂️でフィニッシュ💦💦

食堂🈵ながら空腹MAX😵‍💫につき珍しく粘ってイン😅〜かなり久しぶりの味噌ラーメン🍜を食べて満たされて😇の3hコースでアウト🚶‍♂️

本日も極上のリラックスタイムをありがとうございました🙇‍♂️

味噌ラーメン