北海道のサウナ施設のサ活

妻サ活に今日も追従。サウナ鬼連チャン。
昨日はサウナハット妻と交換してみたけど今日は自分ので。
ほぼプライベートサウナ状態の瞑想サウナ。
中段がメインだけど最後は最上段まで登頂。
今日は向正面から別のBGMがなかった。
途中水風呂が冷たく感じ身体が温まってないので
露天風呂で温めてからの外気浴。
生憎の天気で外気浴日和ではないけど😊

はま寿司 苫小牧日吉店

🍺

はまい

253回目投稿！
サウナ2セット（9分、8分）。仕事帰りで体ばだるかったけどゆっくり入れたー！

今週はサウナに頼りっぱなし
サウナ10分×4
水風呂1分×4
外気浴×2

奇数日はあたり。風、音最高。外気最高。
キャラメルソフトがうますぎる。
#サウナ
スチームサウナより暑くて、よい。
#水風呂
けっこう冷たくかんじた。よい。
#休憩スペース
自然界

しごおわサウナ🧖‍♀️♨️🐟

サーモンってたまに木曜日がお休みだからってんで、今日は空いてるんじゃないか期待で仕事終わりにGO🏃‍♀️

サウナは3.4名とゆったり✌︎
水風呂はもう少しだけ冷たさが欲しいところではあるけれどゆるーくととのったって感じ🫠

だいぶ仕事終わりに早く家に帰りたい気持ちと格闘したけど、サウナ行けて良かった😙

いい加減、回数券買っとこうかな🤩

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

本日は約2年ぶり？にニコーリフレに。4月生まれのバースデークーポンで入館料が無料。やばすぎるだろ。

　サウナ10分、11分、13分、14分、15分、17分
　水風呂30秒×5
　休憩6分×6

　熱波イベントの前に軽く1セット入り、12時の部の杉村さんの熱波。ラベンダーの香りのロウリュが居心地が良い。熱波も杉村さんの全力な表情がとても良く、応援したくなる。　
　
　13時の部は島田さんのサイレント熱波で柑橘系の香りのロウリュ。最後の個別熱波が気持ち良い。
　
　14時の部はマイケルスドーさん。アロマはペパーミント。タオル捌きが凄すぎて思わず見惚れてしまった笑。バズーカ熱波、マシンガン熱波なるものを喰らい、整いで飛ぶ。トークの方も面白く、楽しい熱波だった。

　15時の部は佐藤さんのサイレント熱波。アロマは忘れてしまった…。熱波が丁寧で良い。

　16時の部は急遽、太田さんに代わり、マイケルスドーさんが。14時の部で一度受けたのですが、何度受けてもいいものですね。何より技が良い！笑

　今日はロウリュサービス全部受けてやる！くらいの気持ちでいたのですが、体力が持たず計6セットで終了。うん、久々に良いサ活が行えた。〆にダイナマイトロウリュ麺、オロみるくフロートを飲んで満腹。

　何年か前に訪れた時に苦い思いをし、それ以降中々足を運ぶ気が起きなかったのですが、今日良い記憶にアップデートできて良かったです。また来ます！

リフレスタ丼

サウナ：6分 × 1 10分×3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日もサウナコタン😊

＃総評
★★★★★
※50点満点中47点

＃サービス
・接　客：★★★★★
・価　格：★★★★☆
・清潔感：★★★★★
・アメニ：★★★★★

＃設備
・サウナ：★★★★★
・水風呂：★★★★★
・休　憩：★★★★☆
・導　線：★★★★★

＃その他
・マナー：★★★★★
・混　雑：★★★★☆
　※★1＝混雑／★3＝普通／★5＝ソロ

病院🏥帰りにエミシア🏨サウナ🧖‍♂️

病院帰りに4セット。
1月から通った病院も今日で最後。
お疲れ様でした。

平日休み✌夜は用事があるけど
少しだけ足を伸ばして花神楽♨️

２０年ぶりくらいに来たけど前に来たときはサウナに全く興味がなかった。

サウナ、水風呂、外気浴全部がめっちゃいい✨
特に外気浴最高💯
大好きな炭酸泉もある😁

期待しないで来たのに期待を裏切られた😙

ラーメンふるき

味噌チャーシュー

間違いない一品👍

十勝2日目。

11時すぎにin。

貸し切り状態。

がっつりロウリュをして、
サ9分、水45秒、不3分、休5分を4セットをしっかり堪能。

最高！！

トキシラズの塩焼き定食と大トロ鰯の刺身単品。

当然旨し