北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート
望月湯

[ 北海道 ]

🪜3軒目
15:50頃IN

今日は荒れてるもっちー🥲
1セット目の休憩中を脱衣所で過ごしてたら、来たばかりのオジが服を脱いで体を洗わず🈂️室へ…
見てしまった…
番台のおばちゃんに通報🚨
🈂️室まで来てくれてアナウンスしてくれた😅

さらにこのオジはヤバかった…
水風呂に入ろうとしたら、さっきまで入る様子が全く無かったのに「順番待ちなんだけど」って言われた💢
わたくしは気が強いので色々と言い返したら引き下がった🤣

他の客と話してたから常連なんだろうね🤔

他にも客同士で🈂️室で揉めてる光景を見かけた😅
気管切開をしている人がマイボトルを🈂️室に持ち込んでる事に対して、他の客が注意⚠️
そもそも、気管切開しているならサウナ入っちゃダメでしょ…

平和に過ごしたかった🥲

メグミルク牛乳

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
108

ムッチ1137goo

2026.05.17

29回目の訪問

チェックイン

続きを読む

うにパン

2026.05.17

6回目の訪問

TOHOシネマズで映画を観た帰りに

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

静かで落ち着く
リファでいい香り
車じゃないから湯上がりビール🎵

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 11℃
48

ぽんねえ

2026.05.17

1回目の訪問

お風呂:△内湯1つ
サウナ:◯暗め多湿系オートロウリュ20分毎/ウォーリュ
水風呂:△2つ(浅め)
整いスペース:◯足伸ばせる7個くらい ダックチェア6個くらい 
料金:2750円(3時間)
館内飲食:カフェバー?あり
再訪:多分あり

事前に無料会員登録。
顔写真まで必要なのね。
受付でQRコードをかざしてタオルセットをもらい出る時にまたQRコードかざしてその時間で後清算。QUICPay○

日曜18時頃で4〜5人くらい?
靴箱のロッカーがそのまま脱衣所のロッカーにもなる。
100番代は真後ろに髪乾かしてる人がいてもちろん鏡があるので気まずい。。

脱衣所にウォーターサーバーあり(常温/冷水)
シャワーヘッド/シャンプー/トリートメント/ボディソープドライヤーすべてがリファ。
脱衣所の場所によってはリファのアイロン、コテまである。

動線が少しわかりにくい。体を洗った後は浴槽が3つあるがどれが水風呂でどれがお風呂なのかわからないので手で触って確認。
お風呂は出入口すぐ横。
お風呂の横にポットがありみなさん飲んでたので水かと思いきや出汁でびっくり。

サウナマットあり。
サウナは出入り口が二箇所。
お風呂側から入って反対側から出るとシャワー、水風呂、整いスペースがある。

サウナは60℃だったけど汗ドバドバ。
体感も60℃とは思えないけど温度計はやっぱり60℃。
温度低めだからか息苦しさが少ない。でも汗ドバ。不思議。
なぜか2段目より3段目が楽だった。
あっちぃーーみたいな感じは少ないかも。だんだん息苦しさは出てくるから長くいられる訳ではないけど身体はぽかぽか。

オートロウリュは20分毎だけどプラスでおねえさんがオーリュしてくれる。結構頻繁。大変。
寝サウナコーナーあり。
テレビがあるけど音は無音。出川イングリッシュで字幕だけで笑わせてくる出川哲朗はすごい。

水風呂は低い方で16℃くらい。
ちょっと浅くて胸までつかれなくて物足りない。。

整いスペースはお香が焚いてあってよき。
写真見て水風呂に対しチェア横向きかーと思ってたけど水風呂を背にして壁向きになってたので気にならなくていい。
いたるところにおしゃべり禁止のポップが貼ってあるけど多分気づかずおしゃべりしてる人が。
声が響きやすくて基本無音だから余計気になっちゃう。
受付で一声伝えて欲しいかな。
音楽もなく無音すぎて逆にちょっと落ち着かないかも。

休憩スペースはなし?特に見当たらなかった。
会計後店から出た所にカフェバーあり。
なんとなく入りづらくて退散。
メニューがHPやインスタにもないので載せて欲しい。
5月いっぱい初回限定クーポンあるけど有料会員のみでした。

続きを読む

  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 16℃
17

サンタマリア(アーチの住人)

2026.05.17

28回目の訪問

🪜2軒目
13:40頃IN

メンテナンス休館明け
🈂️室のコンディションが最高🔥
オートロウリュは痛気持ちいいくらいが丁度良い😂

1時間コースほぼ休憩無しの3セット🔥

続きを読む

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 15℃
106

トシ

2026.05.17

13回目の訪問

サウナ12分
水風呂30秒
外気浴10分
3セット

山わさび香る冷やしおろしそば

サウナの後は、冷やしそばが良い。

続きを読む
13

🪜1軒目
11:45頃IN

入館前に山岡家で塩分をチャージ🍜
おかげで良い汗が出ました😂
3セットでFinish🔥

ラーメン山岡家 東雁来店

醤油ラーメン

バリカタ 背脂多め

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
104

Ryo

2026.05.17

174回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
15

おうすら

2026.05.17

17回目の訪問

日曜夜サウナ。

若者の集団で露天風呂が埋め尽くされていたがサ室はそれほどでもなく。

今日も瞑想3セット。
椅子で寝落ちしてスッキリ。

続きを読む
33

サウナダイスキー

2026.05.17

2回目の訪問

洞爺湖でフルマラソンデビュー、無事時間内完走。
マラソン得意な友達がいなかったら挑戦しなかったなあ。
体ボロボロになりながら念願の1946号室についている個室サウナ。
まずはシャワーの後に足が痛いので水風呂。最高に効く。
その後はサウナ室で軽めに温冷浴。
個室サウナとは思えない贅沢な空間。寝転げるなんて。
羊蹄山を眺めながらのサウナ、水風呂、外気浴。
矛盾しているがマラソンなかったら満喫できたのに。。。
部屋のお風呂も温泉でした。

部屋はベッドルーム、リビング&お風呂、サウナ&水風呂&外気浴スペースなので入り浸れます。

冷蔵庫の飲み物はサービス。サッポロクラシック、ビール、ハイボール、ポカリ、オロナミンC、コーラ、オレンジジュース、水、お茶など至れりつくせり。昨日飲まなかったら同じものまた追加してくれてました。

続く。

ビュッフェ

海鮮丼&サービスの塩釜焼き

続きを読む
16

はっしーの小部屋

2026.05.17

3回目の訪問

今年初の現地観戦
自動調理器に順番に具材を入れる調理器が登場したが、結構裏で従業員が水の始末をしたり結構手のかかる機械らしい。数量限定なので興味が有れば?✴️
食べた人の感想は、、、手がかかるだけの普通だったらしいです。

続きを読む

共用

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
21

ぬ🌟

2026.05.17

2回目の訪問

今日は、最初の方こそ場所取りしてる人とかシャワーの水飛ばしまくりの人がいたけど それ以外はあんまり気になるところなかったかも!^ ^

これが通常なのかな、それならいいね〜
特に0時以降は客層が落ち着いていて過ごしやすかった😌🌿サ室の匂いも好きだな🌳💞
水風呂も気持ちいいし、昨日言ってたような細かいところ改善してもらえるともっと好きになれそうですჱ̒ ⌯ ·̫ ⌯ᐡ

回転すし 活一鮮

活き生たこ

昨日は肉、今日は魚 どれを食べても心の中で拍手が止まらなかった…🍣💘

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
54

半角斎

2026.05.17

1回目の訪問

水風呂と外気浴が気持ちいい。

続きを読む
10

2026.05.17

412回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

24時間営業のおにぎり屋さんが思いのほか並んで来るのが遅くなった🍙
サウナ4セット🧖‍♀️
なんか色々イベントがあった?らしく、サ室の温度が揺れてた感じはしたもののしっかり熱い🔥
今日はマットを忘れたのでタオル勝負だった💦
水風呂長め利用必須🧊
先週のドカ食いが尾を引いており体重計の数字が減らない…
今日は顔パック大会🥸
ととのったー!🦭

続きを読む
26

シュークリーム

2026.05.17

8回目の訪問

はじめてジャージでサ活しました😭
寝たのが朝の6時だったから、無気力でした😭😭
ええ、ええ、そうです仕事だったのです😡
持ち帰ってやる自分が悪いのか👎
こなせない仕事量が悪いのか👎
私だからこなせないのか👎
クリームさんは不器用ですからねと年下の上司に言われ、年下の仕事上での先輩にシューさんとはもうやっていけないと言われた訳ですが、そっくりそのままあなた達にお返ししますわ👎👎
年齢も、所持している資格もあなた達より上なんですよ😡💢
太古の湯の岩盤浴に助けてもらいたいけど、着替える気力ゼロだから行くつもりでジャージをセットしていたものを着用してジムではなくサウナに行きました笑
上記お二人の顔を掻き消してのサ活、あまりうまくいかず、ややととのいのみ😔

ポチった大判バスタオルのサイズ感と肌触りサイコー😆😆からの岩盤浴サイコーか🕊️
水風呂の温度17℃表示も私の持参した水温計ではまさかの24.5...かなりの誤差あり😱
最近、サ室でおしゃべりクラブに遭遇してないからラッキー🤞🤞🤞

次こそは、スーパーバチくそ狙う〜

17アイス

スペシャルの抹茶がよかったのに、なかった😭😭

続きを読む
55

yellow fight

2026.05.17

3回目の訪問

洞爺湖マラソン後にin

洞爺湖周辺の日帰り入浴は何処もごった返しているので、あえて離れた京極へ

地元のスーパー銭湯感が残っていて居心地が良い!
サウナ入らずバイブラで疲労回復❤️‍🩹

マーキーカリー

キング

辛さ8番 久しぶりに、辛さとコクがマッチしたスープカレーでした

続きを読む
75

でーひー

2026.05.17

10回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:改装前なので混んでいた。サウナは出入りが激しくて熱くならなかった。改装後のサウナ楽しみ。

ポカリ

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
10

りぼん

2026.05.17

111回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

短期間で韓国、ウクライナ、モルドバ他を旅してきた友と、
スリランカカレーを挟みつつiHerb購入品&お土産の密輸…ではなく受け渡し会

情報量の多い休日の締めは、やはり月見湯レイトイン23時

サウナ室が葉っぱの良い香り🌿
人工的じゃない植物の香りがかなり良き!
先に入っていたハスカップネイル常連マダムが、らんちゃんがロウリュとヴィヒタにも水をかけてたから良い香りなのかも!と教えてくれた
良いわあ。。。この香り

レイトイン過ぎて2回やれるかどうかだからゆっくりと落ち着いて10分

トルマリンで一旦休憩してたらそっちのテレビでチャットモンチー特集!!はい?!?!
流れでスーパーカー!!!!!!!!
うわ〜
このことば嫌いだけど使うわ、エモい!!!!

もう一回サウナをやるか迷ったけどこれはもう良いや、となり、若き日のえっちゃんを堪能
ライブ行ったこととか、コピーしたことなどを思い出す、エモいや、、、エモやん、、、

気づけば23時半
トルマリンに時間を溶かしすぎている

本日もトルマリン貸切
家のように寛いでテレビみた…
家にテレビないけど…

退場曲は米米CLUB「愛はふしぎさ」
最後まで選曲が抜かりない

不安なことも増えたし、心配事も普通にある
でも結局、きっと最高も最悪もワンプレートでやってくる

帰り道はもちろんチャットモンチー笑

明日から一週間またがんばろう

10分1回

ネゴンボレストラン

ランプライス(チキン)

川下地区はスリランカも台湾も韓国も中国もイタリアンも揃ったね

続きを読む
149

サウナだいほ

2026.05.17

241回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

サウプラ民

2026.05.17

15回目の訪問

本日は、森林公園温泉きよらさんにお邪魔してきました😃♨️
今日は結構混んでてサウナ室もなかなか混んでたけど、ここも上手くみんな入っててすごかった。でも整いイスが少ないのが困ったもんですよね。夏の間だけでも増えないかな😃

続きを読む
16

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!