北海道のサウナ施設のサ活

ランニング1時間9㌔

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ランニングステーションで訪問
空いていてよかった😄

【サウナde相撲】夕方、イン。今週、漢は岩屋。まずはシルバーの反射板のフィンランドサウナ。湿度がハンパない（笑）からの、なんと十勝初、北海道でも珍しいMETOSのイズネスをまもなく導入。遠赤サウナでサクッと２セット。相撲観戦しながら汗かく、最高っす。霧島、連勝。今夜はこのあとUnknownぬっしー師の熱波があります。

北海道113ヶ所 道外34ヶ所 計147ヶ所
行きました　なおゆきです

少し悩んだけれど行ってきました
とねっこの湯

仕事がしんどすぎるから
回数券を買って行き始めた
とねっこの湯
一番しんどい時と比べると
３分の２くらいの仕事量
だから行かなくても大丈夫だなと思うけど
家にいる時間が長い＝酒飲む量が多い
なので健康も考えて行ってきました
とねっこの湯

気持ちよかった
行ってよかった

知多　トワイスアップ

バカラのグラスで優雅に嗜む

8分×1セット
9分×1セット
11分×1セット

外気浴がちょうどいい。寝湯(¦3[▓▓]

夏になる前にきたかった『メープルロッジ』

どこかの施設が休館日だったのできました😊

ＧＷ明けなので人が少ない😊

80℃のマイルドなサ室
ロウリュは2杯まで
小さめなBGMがイイ☺️
騒ぐ人、態度が悪い人、笑わせにくる人がいない
静かにじっくりｻｳﾅｯ！

露天にある水風呂は15.5℃予想
リ○レの水風呂が基準の身体です
実測15.7℃

外気浴はちょうどイイ気温
日差しが気持ちイイ
風も心地イイ

温泉も38℃があって
ゆっくり浸かる事もできました♨️


久しぶりにサウナーらしい行動☺️
あえて言うと
「ととのいました」
何か忘れたものを思い出させてくれて
ありがとうございました😊

帰りに岩見沢の『なごみ』に行ったら
ある人に会えるかなと思ったけど
ガチでス○ーカーみたいなのでやめました🫸

追記
明日も自然を感じるサウナへ行きます🚗
帰りは焼肉できる施設で休憩？
ある人にス○ーカー行為ではない、貴重な外気浴姿がみたい
そんなファンが集まるのか！？
予定は未定
当日次第です

マウンテンデュー

飲むヨーグレットは自販機限定

チェックイン

月に１度の完オフDay。
16時台からサウナに行く幸せ(^^)
ゴールデンカムイを読み進めました。

深夜オス❣️

元職場の人達とたらふく焼き鳥食べてから
まさか風呂に行くとは思わず手ぶらで入館笑笑

何とかなるのがさすがオスパー
みんなとサウナ入るの楽しかった。

サウナの良さを知ってもらう布教活動でした😇

数日ぶりに利用。そうそう、サ室のニオイこんなだったな、と思い出した。毎日通っていると鼻が麻痺してあまり気にならなくもなるが、もう少しニオイが収まらないものかな。