北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
: 7分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今日はオカンと姉と3人でサ活！
すっかりオカンのお気に入りとなったシャトレーゼです。
勢いよく服を脱いで先へ行くオカン。
私達が浴場へ行くと既にお清めも終わり、サウナへ行く所でした。
早すぎだよ、オカン。
私達も身体を清めて、いざサウナ🧖‍♀️
サウナは私達親子だけだったので、ジンギスカンロウリュもやっちゃいました〜。
丁度いい感じの温度(*•̀ᴗ•́*)👍
オカンと姉から「痩せたね〜！お腹ひっこんだしょ！」と賞賛✨
ありがとうございます。
でも体組成計によると私の身長だとあと8kg痩せないとだめらしいです。
ジム活は続くよ、どこまでも……。
1セット目終わって、水風呂。
なんか昨年より冷たく感じる。
気のせい？
3セット目までこなしてから、一旦上がってお昼ご飯。
入浴セット、本当に神✨
メインの他にサラダバーとケーキバイキングもついてきますからね🥗
しかも量が多い😅
お腹いっぱいになったけど、アイス食べたから身体が冷えてしまった親子。
「サウナ入ろう( • ̀ω•́ )✧ｷﾘ」
なんかサウナが全て解決してくれるみたいな感じで言うオカン。
そして相変わらず素早くサウナへ駆け込む。
私達も後を追う。
「ここのサウナってじんわり熱くて、汗もかけるから好きだよ(*´ω`*)」
かなり気に入ってるんですね。
確かにロウリュもできるからか、ここのサウナは入ってても顔がヒリヒリしないのが良いです🙆‍♀️
しかしジム活して代謝も良くなったなめこさん。
大量に発汗するようになり、オカンにも驚かれる。
「あんた汗すごいよ‼️羨ましいわ‼️」
羨ましいになるのはサウナーならではの感想。
でも10分は入れなくて7分×2セット。
トータル5セットで〆🫠💦
最後に露天風呂で親子でサウナトーク。
オカンにどれぐらい入ったのか聞く。
「えー？最初で25分くらい入ってて。それからも10分とか20分とか入って全部で1時間半はサウナ入ってたね😊」
一人で来た時は倒れても助けてあげられないから、程々にしてねオカン。

海老入り天津飯

ボリューム満点だけど、みんなでシェアするなら丁度いいね。

サウナ：8分 × 3、6分
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：4セット

あまりにもGW予定が無さすぎて、たまらず滅多に行かないセンチュリオンへ。今まで2回しか来たことなかったのですが、どちらも平日だったのでガラガラのイメージ。今日は流石に休日、昼過ぎでロウリュもイベントらしく、なかなかの繁盛でした。基本、ロウリュは苦手なので、図らずも始まる時は部屋から逃げ出しました。
基本熱いサウナなので、汗をたくさんかいてしっかり蒸されて帰ります。

岩盤浴にも行ったので
サウナは5分×2回が限界だったひよっこです…
朝10時くらいに行ったけど老若男女いて
めっちゃ混んでるではなかったけど、
それなりに人がいたさすがGW。

女子サウナ
オートロウリュの時間になると結構混雑
お好きな席・場所があるならお早めに
水風呂はちびっ子たちが遊んでたりしてて
入り口付近〜塩サウナの辺りがわちゃわちゃしてるので
混雑時期はご注意を

約1ヶ月振りのサウナ。
4月にとある日帰り手術をしまして、サウナ禁止ではないですが、念のため頻度を抑えつつ今後はサ活になります。
旭川へ行き、初のオスパー。
遠赤外線サウナは、昔ながらのアツアツというよりかは、程よく湿度も高くリハビリサウナとしては丁度良かったです。
導線も良く、水風呂も仕切りがあるため、羽衣破りされることなく自分のペースで入れるのが良かった。
久々の水風呂はゾクっとしました。笑
続いてはセルフロウリュサウナ。
かなり狭い空間ですが、温度が高くなり過ぎることもなく、静寂な環境で集中できました。
水風呂と休憩が半外気浴なので、この日は雨が降り冷んやりな気温でしたが、特に水風呂が気持ちよかったです。
お風呂も3種類ほどあり、モラルマナーも良くいい施設でした！

この後は札幌へ帰り、大学時代のサークルの人たちと飲み会です🍻

ゴールデンウィークもあっという間に後半となり、どこに行こうか散々迷って、久しぶりに光南温泉に行ってみました。

あまり天気は良くない予報でしたが、早起きしてまずはいつもの川に釣り行ったら、元気なきれいな魚が１匹だけ遊んでくれました。
釣れなかったけど、夢中でロッドを振ってるうちに昼ごはんを食べそびれてしまって、ちょっと寒かったので、もうサウナだなって気分になって、せっかくだから釧路まで行っちゃおうかとも思いましたが、腹も減っていて２時間車を運転するパワーもなく、ちょうど光南温泉がオープンする時間だったこともあって、早速向かいました。

曇り空でもしっかり明るい浴室は気持ちいいな〜。シャワーもカランも温泉だから、頭と体を洗っただけでもう気持ちいいな〜。サウナは空いていて、お気に入りの１番奥の席で、ロウリュを効かせるとしっかり熱さが降ってくる、いい汗を流せる光南温泉のサウナを満喫できました。
サウナもいいけど、やっぱり光南温泉は温泉が最高に気持ちいいな〜。ざかざか溢れている温泉を湯舟につかりながら眺めてたら、温泉と一緒にあれこれも流れていって、とてもスッキリしてしまいました。ありがとうございました〜。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：我が家の温泉部メンバーでメープルロッジへ
下の娘が温泉部脱退したいと言ってきたので、理由を聞くと「パパのサウナが長い」とのこと
俺はどうしたらええんや

GWだから？14時くらいから洗い場すごく混んでいた
サウナもそんなに広くないのだけれどいい汗かけて、何よりお湯がいい
内風呂にととのい椅子はなく、外の一つの長椅子に3人並んで座ったくらいにして
いい施設です

10日ぶりの番屋の湯🏮♨️
前回行ったのがもう半月以上前な気がするぐらい珍しく時の流れが遅く感じた。
あぁ…今日は5月4日、古平のじいちゃん生きてたら96歳や……。

今日は🌏🚀出勤のため、息子✖️2と。
♨️行く予定ではなかったけど、夜勤明けの息子に推されていざなわれる。
10:10着。すでに浴場は20人ほどで賑わい、サウナはMAX4人。タイミングよくソロタイムもあり。
4分で過去最高ぐらいの玉汗しっかり、眠気も相まってふわっふわ( ꒪⌓꒪)

7分→水風呂1分を6セット、しっかり完了。

サ室のテレビでは旭川の事件のニュース。
容疑者は奥さんとの生活に不満があったとかなんとか…それを見ながらの知らないおばちゃん同士の会話が妙にリアルだった。

「夫婦なんてどこも不満ばっかりだよねぇ〜」
「私40年一緒だけど不満しかないよ〜」
「でも我慢して助け合ってくもんだよねぇ」
「別れたらよかったのにねぇ」
「男は女の言うこと聞いとけばいいんだよ」

…www私も参戦しとけば良かったか？
だがしかし、🌏🚀に不満はほぼない。
強いて言えば一緒に♨️に行って約束の上がり時間に現れないことぐらいw
そんなことを内心思いつつ、辻ちゃんの旦那さんの話を思い出す。
「“ちょっと手伝って”は3秒以内に動く。」

「妻が笑顔でいれば家庭は明るくなり、結果自分も幸せになる。」

そして佐々木希の
「(渡部が)私をお姫様扱いしてくれればいい。」も、結局そういうことなんだよなぁ…。

🥒も🌏🚀に何度か言ってる。
「私を手のひらで転がせておけばいいんだよ！」ってw
でもそれが難しいのが夫婦。所詮は他人。

サウナで整いながら、夫婦観まで整った日でした🧖‍♀️

明日、結婚式を挙げる。

ちょうど1年前に（ロードではない）、入籍前日ということで来訪していたのを思い出して予約。

結婚式挙げたい！とか言い出したのは自分だった。
にも関わらず、奥さんに任せてしまうところが多かったのは反省点。
自分でできる部分はやったつもりだったが、奥さんがいなかったらここまで来れなかったなあ。
ほんと、感謝だ。

結婚式当日までの時間より、これから2人で歩む人生の時間の方が何倍も長い。
そんなこれからの人生の中で、奥さんを幸せにすることができるよう努力するぞ。
一見言い訳っぽいかもしれないけれど、ここに決意として書き残しておこう。


そんな今日の札幌は、生憎の雨。
でもきっと、明日は晴れてくれるはず。
きっと、いい結婚式になる。というかしてみせる。

ふと、あの曲のフレーズが頭に流れる。
「イメージは　いつでも　雨のち晴れ」
…ちょっとととのいすぎたかも。

11時イン。

宿泊で朝サウナ。
6時から入りにいくと誰もおらず。貸切でサウナに入れました。セルフロウリュウなので自分の好みで暑さを調整できました。
水風呂が無いのが残念ですが、充分整えます。