北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：思い立ったが吉日。
急遽自宅からセンチュリオン！
行ってよかった☺️

北海道新幹線で一路はこだて。
はじめましての花の湯さん。
13時半過ぎにin。

＊好きなところまとめ＊
・シャワーの水圧、強いところめちゃ強い
・歴史を感じるのに天井はきれいで、
　全体的に清潔がある
・温度が3段階でちがう広い温泉
・細胞が覚醒するあつ湯
・内湯サウナのくまの木彫り
・セルフロウリュサウナのトントゥ
・まんなかストーブサウナの落ち着く雰囲気
・サウナ料金150円
・バイブラしっかり冷え冷えの水風呂
・系列で家族風呂/貸切サウナが隣にあって
　選択肢があるところ
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わしわし洗体し、
39-41度とかかれた中温湯で湯通し。
函館はお風呂が熱いというイメージを覆さない。
43度以上ありそうな中温湯のあと、
バイブラのきいた水風呂で水通ししてサ室へ。

広い4段サウナで温度は優しめ。
ストーブ前にひっそり木彫りの熊がいてほっこり。
贅沢なことにソロだったので、
ストレッチしながらゆっくり蒸されました。

優しいサウナだと思った後に
水風呂でしっかり身体をしめたあと休憩イスに
座ったらそっこう昇天の気配がして、
はいぱーリラックスモードに。

雨の降る露天風呂には
低温湯（40度くらい）と中温湯。

低温湯にゆるく浸かった後、なんとなく
石段を上がるとキャパ2人くらいのサウナ｡｡！

え、150円でサウナ2つもあるん？と
わくわくしながら入ってロウリュ。
小窓からほほえむトントゥ。

暫くしたら先に出て戻ってきた常連さんが
「あたしロウリュするよ」と言ったと思いきや
「あっちでロウリュするよ」で、
付いていくと
なんともうひとつ外サウナがあって、
スタッフさんのロウリュサービスが。

アロマの香りとギター音楽のBGMもよくて、
少しだけ暗めで、とても居心地良かったです。

水風呂、休憩のあとは〜43度とかかれた
高温湯に46度を感じながら細胞を刺激しまくり
おしまい。

とてもとても良いお風呂でした╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯

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★★★★★　あつ湯細胞びりびり度
★★★★☆　ととのいスペース居心地
★★★★★　疲労回復度
★★★★★　またイキタイ度

スターバックス コーヒー 函館蔦屋書店

ごま串団子

期間限定の蔦屋出店。ファサファサするくらい団子にのった胡麻。美味しかった〜。

GW中の金曜ポイント2倍デー、果たして別海町ふるさと交流館は混んでいるのか？午後6時35分、雨の中入場。答えは？・・・空いてるっ！でした。
　雨も降っていたし、厳密には今日は平日。しかし、常連組は絶好調。サウナ怪人N村さん、雷神O君、イクラの軍艦さん、根高のしょうま先生にK浦先生、そしてワタクシ。
　これだけのメンバーが集まれば、あとはロウリュ祭！サ室の温度も妙に高くて104℃を指していた。　

サウナ 10分 10分 12分 11分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

　三日連続のしょうま先生とK浦先生はまたしても中標津の山岡家へ行くと言う。朝テント🏕️で起きて学校へ戻り部活の指導。夕方テント🏕️を回収しサウナへ。ラスト近くまで居て帰っていった。
　昨日一昨日と13.1℃だった水風呂の温度は少し冷たくなって12.5℃（サウナ怪人N村さん調べ）だった。露天スペースで外気浴していると雨足がさっきより強くなっている。ふと見ると、庭園の山桜がもう満開🌸に近くなっていた。やはりすぐそばに温泉♨️の熱気があるから開花が早いのだろうか？他所はまだ二分咲き三分咲きなのに。

DCMニコット 別海店

やきとり竜鳳の焼き鳥

フクハラじゃなくnicotにキッチンカー？思わず買ってしまいました。

2026年5月1日 月見湯熱波！
GW中は曜日がわからなくなりますよね。
今日は金曜日、華金熱波の日。
あいにくの大雨でしたが、たくさんのご参加ありがとうございましたー🙇‍♂️

色々ありまして(あのドリンクとかアロマとか…)どの回も前説が長かったですよね😂
すみません😂
熱波の途中でも出やすいように、普段は最後にやる個別熱波を途中に持ってきて対応させて頂きましたー

大雨＆キッチンカーなしって言う状況でしたが、
GWって事でお客様も私もモチベは上がってましたー😆👍
楽しかったです！🙌

GW期間中はゲリラロウリュも開催しますので
タイミング合ったラッキーサウナー様、
どうぞよろしくお願いします🫡

本日は洞爺湖、のの風リゾートさんへ…
岩盤浴50分(事前予約)〜
スパリゾートフロアへ
ミストサウナ1セット〜ドライサウナ3セット
水風呂温度計無し多分16℃位、
洗い場、浴場、サ室　どこも広いので快適に過ごせました。
特にパノラマ露天風呂は最高でした。

夕食ビッフェ

ごちそうさまでした〜

今日は気温17℃と今年1番暖かい1日だけど強風‥。

そんな強風も夜には止み外気浴にはもってこいのコンディション🤭

昨日に引き続き稚内温泉童夢へ♨️

さすがのGWで駐車場も男湯も混んでいました😓

いつも見かける人もいるけど半分以上見たことない人ばかり😧

10分×3セット蒸されて滝汗🥵

夜でも気温も高く風も弱くて外気浴が気持ち良すぎてディープリラックス🤤

最後は久し振りに寝湯ジェットバスで温まってフィニッシュ🫧

明日から5連休なので仕事を忘れてリフレッシュします✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ時計が壊れていた。

22時過ぎにin

雨の日は屋内駐車場が助かる

アメニティDHCあったっけ？

サ室、あの音楽流れてない

サ室横の休憩処盛り上がり

全身シャワーがお気に入り