北海道のサウナ施設のサ活

4月23日
サウナ 8分、10分、12分×2
水風呂 20秒×3
外気浴 5分×3

仕事帰りに行ってきました🚗³₃

ガラガラの抽選会があって
えんのタオル貰いました😊

だからか
駐車場も混み混みで、浴場も結構いっぱい💦

サウナ室は3、4人で時にはソロでした😊
水風呂はいつものキンキン🧊で
外気浴は風が強かく肌寒かったです🥶💦

今日も気持ち良くととのいました✨

サウナ：8分 × 1 11分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：14分 × 3
合計：3セット

一言：以前は、いつも100℃越えとガンガンサウナディみたいな温度だったが、最近は、設定温度（95℃）通りになったかな。でも、ロウリュウ熱々で整います。

やけに人がすくないなーと思ったらまさかのロウリュ装置故障😭
ロウリュのないサウナ室は入りやすい温度でそれはそれで良きでした

出張でホテルに悩んだ時にはドーミーインと決めている。ご当地の朝食バイキングがおいしいし、何よりサウナがいい。そして、部屋もきれい。だいたい飲みに行くので、夜鳴きそばにはたどり着けないことが多い。

朝は苦手だが頑張って早起きしてサウナに行く。脱衣所のようすから先客は2名。体を洗っていると2人とも出ていく。やったー、貸切！まず内湯で下茹で、4月とはいえまだまだ寒い札幌で冷えた身体がじんわりあたたまる。はやる気持ちをおさえサウナへ。ドライ目なサウナの温度計は80℃を示しているが、体感はかなり熱い。3分でギブして水風呂。15℃、心地よいひんやり。目の前のイスは、脚を乗せる台も設置してある。あまみばちばち。

2セット短時間で大満足して向かった朝食バイキング。種類豊富でたのしかった。海鮮丼にはたくさんイクラをかけた。

朝食バイキング

ガラガラポンで特賞をゲット出来るかもしれない権利を3回ゲットした僕

既に初日の権利は自ら返納してしまったのでday 2初陣でございます

この手の運ゲーはこれでもか！ってくらい縁がない自分

全ては回数券の為に

なかなか出ないんですよって言うスタッフの助言を信じ

いざ！

うぉぉぉぉぉぉ🎡

コロン…

｢おめでとうございます🎉タオルです｣

完敗しました

#サウナ
90℃超えてるけど、ロウリュ出来ないので最初の方は高音であることが分からず。時間が経つにつれて皮膚がピリピリと。

#水風呂
15℃だった。3.4人は一度に入れる大きさ。


#休憩スペース
中でも外でも休める椅子、寝転がれるスペースあり

2026年 44🈂️活場。

イランカラブテ〜。ホリデーですが、AMは大学🏥
受診でツブれる。🤨
三国峠ライブカメラを見ると、雪まみれ。⛄道路交通情報センター道路情報で「ところどころアイスバーン
です」と言うハズ。😅
東神楽の「Cafeだいだいの丘」で、日にちと時間限定
の“お花見スイーツプレート”提供日だったので、
そちらに立ち寄ってから上士幌に向かうとなると
狩勝峠経由で…になるので、アイスバーンを避ける
意味もあるし、狩勝経由で上士幌に向かう❗
（あっ💦もう“夏タイヤ”なんで、、、）

「道の駅 南ふらの」フードコートの「ほしざわや故郷
店」の閉店間際に🍙をテイクアウトさせて貰いたく
立ち寄ったりしているうちに、上士幌町に到着した
のは19時近く。「ふれあいプラザ浴場」直行。

コチラ、初めて来たのは「道の駅かみしほろ」が
Openした年。
「町外者が利用してもイイんですかぁ〜」的に
恐る恐る(笑)来たのが初訪時。それから年イチくらい
で訪問しているかな…。1度はゆっくり🈂️を楽しみ
たくて、町内にある「カミシホロホテル」に宿泊して
来たこともある。

町営とは思えないくらいの中規模♨️。加温有り、加水
無し。♨️も水風呂もかけ流してくれているのが、
有難い。🈂️室は、ちょっと小さめ❓かなと思うけど
92℃（和風側）もあってアチアチ。🔥
利用する地元BBAがサロン的に🈂️室でお喋りされて
いるのはどうかな、、、と思うフシはあるものの、
こうした町民のために町が運営している施設を利用
させて貰っているだけで感謝☺️なので、ワガママは
言いません。だって300円で使えるのよ。😃
12分×3セット、10分×1セットの計4セットを
楽しんで、今夜のお宿は相棒🚘️の中で、冷え込む夜を電気敷布最大にして車中眠。💤
その前に、車中宴会🍺じゃあ〜。

🈂️ウナら〜。イイ夢見るワ。💤

ほしざわや 故郷店

🍙（ふきのとう味噌&人参味噌）

星澤幸子先生監修の「ほしざわや」。今季の営業開始されてマス。閉店近くでもあたたかい🍙を結んでくれた。

晩ごはんの仕度してから、野暮用で近くのセーコーマートへ。家に戻って荷を置き、別海へ向けて出発。故あって愛車が長期入院。ここ数日はセカンドカーの軽トラ🛻で移動中！コイツが飛ばしてるつもりでも中々に遅い。今日も午後6時45分入場と少し遅くなってしまった。
　今日は平日中の平日木曜日！いい感じでまったり空いている。喧騒がない。華やかさも賑やかさもない！ただ営業してるだけ、って感じ。淡々と時が流れる。ただ時が流れる。風流さもない。何の特色もない平日中の平日。嫌いじゃないよ！

サウナ 8分 10分 9分 11分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

　常連組はサウナ怪人N村さん、雷神O君、根高のローンサウナーI川先生のみ。他にビジターさんが常時1〜2名。空いているので銘々好きなトコロに坐ってサ活。いつの間にか？何者かのせいで室温は110℃、壁一面にウォーリュ！熱い🥵熱くて長く入っていられない。肩がジリジリと痛い！一人上段でガンバル。
　水風呂はキンキン❗️N村さん調べで10.8℃。温度差約100℃。い〜〜ね‼️（by横山剣）
　風呂上がりにお楽しみのフルーツ牛乳。I川先生はチョコサンデーを食べていた。

フルーツ牛乳

向こうにチョコサンデーが見える

とりあえずチェックイン✅
後ほど追記します

道の駅 おんねゆ温泉

白花豆ソフトクリーム

おいちー❣️

やっぱり花神楽は落ち着く、ゆったりのんびりの時間に。
12分、11分、10分 3セット。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

私的三連休初日はほのかへ🚙

オートロウリュが故障中でしたがしっかり自分のペースで入れて良きでした❗️

ととのった〜🪽

ロースカツ定食

かつやの定番‼️