北海道のサウナ施設のサ活

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souljam

2026.04.10

235回目の訪問

朝イチからホームでととのう🌀
三日間の休館だったので、サ室の
リニューアルを期待してましたが…
残念…なにも変わって無かった…
前から気になっていた蕎麦屋さんで
蕎麦&🍺のサ飯をいただきます♪

そば処 西むら

ランチセット&🍺

瓶ビール🍺付出しの塩ピーナッツが嬉しい☺️もちろん蕎麦も旨い!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
67

R4

2026.04.10

24回目の訪問

チェックイン

リポスパ

初リポスパ!

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15

ウニ子

2026.04.10

2回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:鹿の湯朝風呂♨️入れ替え制で昨日とは反対側。こっち側初体験。ちょっと狭め。サウナは熱め💧鹿と同じ柄の甘みでた笑

朝食バイキング

ミニトマトが甘かった

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃,7℃
26

S.K_official

2026.04.10

6回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

私のなかで函館トップ3に入るサウナ施設🙋
花の湯〜和風〜
入り口左側です✋️


あとは、グリーンピア大沼とLC五稜郭がランクインしています

水風呂なしの連続サウナがオススメです🔥
癒しのチャーミングサウナ3分→野外ロウリュサウナ→クベルサウナ
の順でこなしでからの野外水風呂!!

これが最高😎
ムドラー印+3.4.5呼吸法でバッチリクールダウン🧊

野外ロウリュの横でととのっていると、
「今日は少ないですね〜」の声⋯

はじめて大うちわ🪭ロウリュに出くわしました!
しかもど真ん中空いててらっき!

らーめん若大将 北美原別邸

辛味噌ホルモンらーめん

ホルモンおおくてめちゃうまい

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24
千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

今日はこれから雨が降るぅぅぅぅぅ〜✊

いいんですかこんな平日の昼間っからサウナなんて

どーもどーも

最近我が町は鶏インフルやらプリウスミサイルやら鶏舎火災やら話題に尽きる事がなく楽しくやらせてもらってますって話題をね

サウナ室で大声で話してる人がいたんですよ

平日の昼間ったらこんなもんなんでしょーよ

さて、日中だからフェイスマスクは封印しておきましょうかね😊

中華そば 鶴亀

岩海苔まみれがたまらんのよ

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59

まっちゃん

2026.04.10

36回目の訪問

今日のサウナ② 
14時 17時 20時の岩盤浴ロウリュ狙いで来ました✨

食事セットにしようか悩んだけど今日は回数券で入館しました😊
明けで腹ペコだからまずは喰らう🤤
食後にバレルサウナ長めの1セット🔥
今日は誰もロウリュしてないのかロウリュしたらジュ〜ワ〜って音がしました いつもならここのバレル音がしないので🥳🥰😍
14時嵐を呼ぶ男内海さん&紅のよしきさん
整理券ナンバー2番
平日だから空いててゆったり受けれました✨
私内海さんの歌初めてかも 上手かった👏
そして熱さもほど良く

さっきバレルサウナの状態良かったからまた入ってこようかな❤️

やっぱり今日のバレルサウナの状態がサいこうに良い感じだから長めの2セット🔥🔥
炎蒸洞30分✕1セット🔥

17時からのよしきさんのロウリュはしっとり系アロマは①桜&アーモンドエッセンス②カモミールのインフュージョン③忘れちゃった😅
しっとり系3セット後はクールダウンの部屋で涼んでから更に賑やか系で1セット
よしきさん大体終わった後休憩してもう1セットロウリュしてくれるんです🔥

合間に龍蒸洞3セット
バレルサウナ1セットでFINISH
明日が休みなら20時も全然大丈夫だけど明日また夜勤だから今日はこれにてサ活強制終了😭
帰宅後今日で152日連続サウナ…5ヵ月続いてるって凄い✨(大体のことは なんぼ自分で決めても三日坊主です🤣)

ガチ町中華の広東麺

この前から気になってたから

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  • サウナ温度 80℃,80℃
  • 水風呂温度 14℃,10℃
176

キマリサウナくん

2026.04.10

4回目の訪問

チェックイン

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BJC

2026.04.10

1回目の訪問

用事の合間にサクッと昼サ活。

グッバイ🌏さんから、たまゆら行くよ…との連絡をもらい凸するも――
結果、いない。

館内をそれとなくキョロキョロ。
サ室でもチラ見、外気浴でもそれっぽい人を二度見。

…いない。

これはもう、“いると言われたのにいない現象”発動。

とはいえ、サウナは裏切らない。
しっかり蒸された。

グッバイ🌏さんとはグッバイすらできなかったが、サウナとはしっかり再会できた昼サ活でした。

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44

みなみ

2026.04.10

1回目の訪問

仕事終わりからのサウナ!!
今日はオートローリュ調子悪かったのかな?
扇風機から水蒸気が出てる機械みたいなの(サウナ初心者で名前がわかりません…)が2台回ってていつもより熱かった。
8分、10分、8分の3セット
外もちょっとずつ暖かくなってきたから、外気浴が気持ちよかった〜

そらはそんなに混んでないし、インフィニティチェアもあるし、モール温泉つるつるになるしやっぱり大好きです☺️

あ、でもなんとなくいつも露天風呂が塩素っぽい匂いがするのがちょっと気になります…私だけ?

ラーメン山岡家 帯広南店

特製味噌ネギラーメン 半ライス バタートッピング

行ったばっかりなのに…

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  • 水風呂温度 11.5℃
36

Mikata

2026.04.10

29回目の訪問

ラビスタ大雪山

[ 北海道 ]

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まっちゃん

2026.04.10

50回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

今日のサウナ①は今月初のこちら✨
今日スタンプ2倍の日だったからLuckyディ🥰
わぁ〜い
🥳約1日ぶりのサウナ🤩

今日は洋風風呂だけどサウナに入れれば問題なし😉

サウナサクッと3セット🔥🔥🔥
サウイキでのサウナ温度78℃になってたけど84℃でした ここは湿度もあるから良い感じ✨

今日は内湯の足湯で休憩しました✨
これから今日の本命へ🥳

後で追記します🤗

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 15℃
179

ノス

2026.04.10

1回目の訪問

暖雪 札幌

[ 北海道 ]

4月8日から1泊2日で訪問!
前から行きたかったので念願でした!

今回はサウナ付きのお部屋を予約!
めちゃくちゃ広くて最高でした!
1日目はお部屋のサウナ3セットして2日目の朝に大浴場へ!
サウナの湿度と動線は考えられててすごくよかったです!
朝から3セットしてお部屋でも1セットして朝から整いました!
ラウンジ付きだったのでビールも飲み放題だし最高のホテル時間でした〜
またきます!!

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28

Koji 1976

2026.04.10

17回目の訪問

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K_ gao

2026.04.10

6回目の訪問

サウナ:10分 × 4(高温✖️1瞑想✖️3)
水風呂:1分 × 4
休憩 :5分 × 4
合計:4セット

一言:アディロンダック+オットマン最高

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28

月見湯次女みく🌖✨

2026.04.10

11回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

親友さぁぁぁんと🩷

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66

コンサウナー

2026.04.10

10回目の訪問

宿泊でラン活からのサ活。
10×2サウナ。1×2水風呂。
5×2休憩。
朝からラン活とサ活で、気持ち良く汗ダクになり、気持ち良く整いました。
さぁ仕事頑張ります。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
48

moss

2026.04.10

77回目の訪問

北美原温泉

[ 北海道 ]

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ひろしぃZ

2026.04.10

8回目の訪問

チェックイン

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匿名サウナー

2026.04.10

75回目の訪問

花園温泉

[ 北海道 ]

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あっ晴れ

マーラータン麺

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65

平成初期名残温泉

背湯とか打たせ湯とか露天の怪しい寝湯とか、なんとなく高砂温泉を彷彿させる「効率的ではない」施設

人間てのは無駄ものに惹かれるんだよね

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