北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4

タオル交換4人組の素早い作業を横目に観ながらモール温泉に浸かる。

交換後すぐのサウナからスタート。
タオル交換後だから換気がしっかりしていてカラッとした感じ。徐々にサウナができていく感じで4セット。

汗出たなー

ラスト1回は100度越え。
きたー！って感じですな。

源泉交替浴ができるのでは！？と、気がついてしまい、サウナ後に源泉水風呂→源泉温泉→源泉水風呂でシメた。これいいぞ。かなりいい。

今運転したら安全に帰れなさそうなので、休憩スペースでテレビ観ながらふわふわ。

いい過ごし方だなぁ。

「言わすなよ」の巻

嫁様とサウナデート❤️

18:10in

19:40にoutする約束なので19:40に肉まんを受付で予約してから入る。

身を清めてセルフロウリュお座敷サウナへ。鉄瓶有りDAY。良き･:*+.\(( °ω° ))/.:+

2セット目に相席した後客が、サウナ室内でタオルを絞ったので「すみませんが、サウナ室内でタオルは絞らないでいただけませんか？」と注意させていただきました。こんな事言わすなよ。（´-`）.｡oO

非常識にも程がある。
_:(´ཀ`」 ∠):気分悪い。
俺の中ではオマエ出禁。

セルフロウリュお座敷サウナ12-15分
水風呂1-2分
外気浴+足湯5-6分
3セット

19:40out

肉まん、味濃くてフカフカでんまかった！オススメです！

お疲れサまでした。

肉まん

まー！

2セット
室温88〜90度、水風呂19.4度

帰省サ活②はこちらへ。
16:30IN。

明日娘の入学式のため帰省したので、一応娘に午後の用事終わったらほのかに行くか聞くと行くと即答。

妻は体調不良のためパスとのことで普段なら妻がいなければ娘は断固拒否であるが、晴れ舞台を明日に控え、発汗してキレイにしていきたいとのこと。

嬉しい娘とのほのかデート。
時間を決めて休憩処で待ち合わせ。

娘は岩盤浴派であり、｢お父さんも岩盤浴入ろうかな｣なんて言おうものなら噛みつかれるので、私はおとなしく浴室へ。

平日のこの時間は空き空き。
のんびりイチオシを見ながらサ活。

水風呂も心地よい冷たさ。
外気浴はアディロンダックチェアで風を受ける。
しばらく目を閉じて瞑想。
車のエンジン音すら心地よい。

ふと目を開けると、おじさんが塀の際際に仁王立ちして国道を眺めている。
おそらく国道を走る車からはおじさんの首から上が見えるだけなのだろうが、国道側からおじさんが見える姿を想像したら、何だかおかしくて、吹き出してしまった。

おじさんが振り返ったので咳をしたふりをして事なきを得た。

そんなこんなで５セット（内塩サウナ１セット)堪能。
炭酸泉とシルキー湯で締め、娘と待ち合わせ。

娘はしっかり汗をかき、明日は万全の態勢とのこと。

ほのかで２人で爆食後、妻の分のアイスをお土産に帰宅。
娘よ、さっきかいた汗の分以上に摂取したな。
こんなデートならまた付き合うよ。

油淋鶏定食

結構お腹いっぱい

サウナ×3

休みで花神楽へ！🚗
ご飯食べて、腹パン状態で臨んだため、3セットにとどまり。
天気良き、風強き、水風呂冷たき、気持ちよきー！
平日なのに人が多めで、サ室もお風呂も休憩場所も混み気味。
ハンモックに揺られることできなかったことが心残りだけど、まぁいいっか。
あと1週間、仕事つらい時期乗り切れば有休だーーーい
頑張れ私。

今日も仕事終わりにサ活。

久しぶりにホームの水光園へ。

17時半には到着し、スムーズにin。

洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内は空いており、テレビ前の最上段をキープ。
少しアチアチ具合は控えめなような気がしましたが、それでもオート熱波がくればしっかりとした熱さに。
今日は8-10-11分の3セットでしっかりと汗をかけました。

その後はキンキンに近いバイフラ水風呂に1分ちょいつかった後に、気持ちいい外気浴スペースのインフィニティチェアーに7分程度寝転がって、かなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂の寝湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事頑張って、ひまわり温泉に蒸されに行こうと思います。

今日も昨日に引き続き朝からの仕事を終えてからホームサウナに行ってきました。

丁度人が切れた時でサウナ内は誰もおらず、サウナマットを敷き替えてから中へ。その後はほぼ常連さんばかりでスッキリと発汗してきました。

サウナ：10分×4回