北海道のサウナ施設のサ活

久々のサウナ
しかも札幌ニコーリフレ
しあわせ沁みる

飛行機1時間半遅れたけど
飛んでくれて良かった💪

目当てのしゃば蔵は予約客でクローズ😣
いただきます。は21:00でもやってて
ジンギスカンセットと羊レバー
そして最高にうまいマエバラ…サフォークを堪能

早く寝て明日に備えねば✨

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：26日は次回無料券もらえるんですね。日曜日ももらえるしで無料券出し放題じゃないですか。人来てないわけじゃないでしょ。今日はいっぱいロウリュする方に乗っかり、快適でした。

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：3セット

一言：久しぶりにサウナへ行くことになり、ホームサウナへ。今年最後の平日でしたが、かなり混んでました…夕方ぐらいからは落ち着いて来てゆっくり入れました。冬休みに突入したので子どもが多かったです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めてきましたが最高でした〜！！！！
また来ます

しばらくココルク続きだったが今日はたまゆらへ。
　
1セット目は塩サウナへ。
カウンターで購入した塩を軽く皮膚に乗せてじんわりと汗をかくのを待つものの、待てどくらせど汗が出ない。久々サウナと身体の冷え具合いによりこうも代謝が落ちるのかと愕然とする。10分頃にようやくじんわり汗をかくも、ヒーターがサーモスタットで止まるや否やひんやりとした感覚があり。12分居たが、不全感あり退室。水風呂に入ることなく椅子で少しだけ休憩。


2セット目ブラックシリカサウナへ。　
ヒーターの真ん前に鎮座。顔面あちあちになりつつも心地よい。吸気意識により発汗も促され、かなり良い感じに温まる。
10分あたりで退室。水風呂は5秒ほどしか入れずも、その後の休憩タイムで軽い目眩あり至福タイム。
　

3セット目は塩サウナリベンジ。
ヒーターの前に陣取り、塩はなし。
流石に1セット目より発汗は早いが、ヒーターが止まる度に少しひんやりとする感じあり。13分しっかり入ってから水風呂10秒ほど。2セット目に比して軽い浮遊感だが十分心地よい。やはり水風呂が重要だと確信。


久々にサウナに行けた達成感と喜びにより、その日の夕方頃には尋常じゃない睡魔に襲われるも、今日は本当にリフレッシュとなった。

チェックイン

か〜るま〜る

角煮とスパイス大根　サグサバスープ

おいしすぎる🍛

今日はホームサウナがイベントでどんちゃんになる予報だったのでこちらへ🚗
早めに来れたのでだいぶ長いこと入れたので、サウナ脅威の7セット🧖‍♀️
もちろんのことながら途中水切れしたので休憩💦
市内中心部よりかなり雪が降ってる&積もってるでチェアが雪まみれ☃️
もちろんのことながら雪ダイブ❄️
いてぇーーつめてぇーーーー！
水風呂からの雪チェア、水風呂なしの雪チェア、雪チェアから直のサ室などなど色々実験してみた結果、どれも結局冷たくて痛い　笑
雪チェアの後に露天に入ると自分の凍った部分が溶ける感触🧊
オートロウリュが今日も強めだったのでどれだけ冷やしてサ室に戻っても耐久できるわけではなかった　笑
だいぶ満喫した♨️
今晩は目覚ましかけないで寝るぞー！
ととのったー🦭

25日にクリスマスパーティーをして、
本日はサウナへ🧖🧖‍♂️🧖‍♀️
寒い日の温泉は最高すな😊

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：3分 × 7
合計：7セット

週末サ活は、ルーフトップサウナ一択。
タイミングよく、熱波イベントに参加。
アロマが良い香りやったなー。
3150でした。
熱波×1、薪サ×6
湯通してフィニッシュ♨️
サ疲れ様でーす♪

月見湯クリスマスand感謝祭🎅🎄

さやかほスタート💖
2人ともめっちゃ可愛いし(๑♡∀♡๑)

はるかみじゅ
も！めっちゃ可愛い♡アチアチ♥️

みくらん
梅味の氷🧊を頂き😋キンキンに冷やしたはずがやはり激アツーーー！
悲鳴あがってました笑笑

リレー
さやかちゃん参戦で大賑わい🔥
最高でしたーーー😭👏✨

やっぱり月見湯最高だし大好き🫶

明日仕事納めしてきます🌈


〆はもちろんアルギニン‼️

久々の虎杖浜！
お連れのホームにおじゃま♨️
やっぱりめちゃくちゃいい！
と、あらためて実感♨️
チケットありがと🎫
外は寒かったけど、過去最高のアマミといい気分転換になりました☺️

だるま亭 白老店

しょうゆ

普通にうまラー。味噌ホルも少しもらったけど美味しかった🍜