北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：6分 × 1、8分×1、10分×1
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

セルフロウリュできるサウナで、自分が利用した時間帯はほぼ独占できたのでロウリュしました。
ロウリュでかける水を汲める専用の水場があり、驚いたのがアロマも汲み場上に用意されていたこと。

浴室も広々として浴槽の種類も豊富、泉質は炭酸水素ナトリウム泉でスベスベを感じられる無色透明のクセのない温泉でした。

209回目！
サウナ2セット（9分、10分）。
今日は気持ち良くいつもより無理なく入れたかな！
お腹空いてたためか逆上せた！笑。
また頑張ろうー！

今日はお昼から研修があり、その後歩いて桑園地区へ。

路面が滑り歩きづらいが入湯する。

サウナ室は4段目のひな壇を主に蒸さされ、気持ちよく３回入り終了しました。
今回はJRでの移動ですので、出発時刻を考えると、急ぎ足で後にしました。

セブン-イレブン 北海道ＳＴ桑園店

三ツ矢サイダーとパン

木曜日の夕方、16:30に開始♨️
①サウナ8分→水風呂5分
②サウナ10分→水風呂5分
③サウナ14分→水風呂5分
最上段は100℃位かと、2段目に避難‼️
事前情報だと激混みと聞いてましたが、赤坂サウナ事件の影響か 全然空いてました(苦笑)

休日サウナはこちらへ💁

年末激務に神勤務🙌
って事でお泊りしまーすヽ(´▽｀)/

100度のサウナと16度台の水風呂、6.7度のキンキン水風呂で🫠🫠🫠

昨日の疲れもぶっ飛びー🤣🤣🤣

アザース❗️

チェリソー

辛い🥵

今日は久々に
いってきました～
里の森　森のゆ✨

13時にチェックイン
久しぶりの温泉とサウナで
もうルンルン🎵

平日ではありましたが
そこそこ
お客様はいらして
ただ
サウナ室は
がらんがらん✨
しかも
サウナ室がとてもきれいに✨

さらにあっつー✨💦

今日はうっかり
サウナハットを忘れてしまいましたが
しっかり８分３セット
晴天の中
外気浴をして
もう下界だと思えないような
心地よさで
最高すぎました✨

露天風呂も
私の大好きなモール温泉

温泉の湯けむりが
風の吹く方向にあわせて
不思議な形になるのが
面白くて
夢中で観察してたら

頭がくらくらしてきて
のぼせる展開に(笑)

みなさま
露天風呂の湯けむりの観察には
お気をつけください♨️

あがったあとは
キリンレモンを飲んで
すっきり✨

やっぱり
森の湯さん大好きです！
今日もありがとうございました～🌸
またきます😊

【出張🈂️活】
今日はコンテナタイプのお宿。
チェックインする棟がサウナ室。
安い部屋にすると、管理棟から遠くなるので気を付けて💦何だか貸切になったので、全裸入浴を楽しみたかったけど、一応水着着用なのでね。
サウナは15分に1度のオートロウリュ。セルフは禁止🈲(でもね、熱波やりやすそうな作りだったの💕︎)。水風呂は地下水掛け流しで、下手するとアヴァントできるかも！椅子もアディロンダックが多くて良き(๑•̀ㅂ•́)و✧

次からは定宿にしよう❤️

朝起きて6時30分から朝ウナ🧖‍♀️
サウナは6-10時までしか利用できないので注意⚠️温泉は11時まで。チェックアウトは12時とのんびりできる。


6時から行きたかったけど、体が言うこと聞かず🥺
身体とあたまをぱぱぱっと洗って、いそいそサウナに🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️
6時43分頃にサウナ入ってすぐ1発目のオートロウリュ🚿🔥
通常のサウナは全然熱くないのに、ロウリュきた瞬間からめちゃくちゃあちちちちち！
さすが熱熱熱燗🍶🔥

上段にいると、サウナストーブが自分より低い場所になるかつ天井が低いからなのか、ロウリュの爆発力がはんぱない🥹熱すぎ笑
サウナハットかぶっていても耳と顔がやられるから、タオルで顔も防御しないと熱い！笑

ただこの熱さが昨日飲みすぎた身体にはこうかばつぐんで、やみつきになった🤣
最初のオートロウリュでロウリュの15分間隔を完璧に把握したから、

サウナ5分（オートロウリュの2分くらい前に入ってロウリュ後3分ほど耐える笑）→水風呂15秒ぐらい（冷たすぎる笑笑笑）→7-8分ととのい休憩

これで1セットとして、15分間隔のオートロウリュ目掛けて結局10セット繰り返した🐼🐼🐼🐼🔥
朝からやりすぎ😇昨日のお酒も焼肉の塩分も全部出た←
結局3時間近く朝からサウナと温泉♨️
ととのい休憩は、外の椅子だと朝寒すぎたのと雪庇が落ちてきそうだったから、露天風呂で半身浴か内風呂の椅子でまったりしてたらあっという間でした

昨日も感じたけど、サウナの扉の建て付けの問題なのか完全に閉まり切った感覚がないのと、内扉に取っ手がなくて蒲鉾板みたいなのしかないから、扉が閉めにくかったのが少し気になった！
内扉にも取っ手つけてもらえるか、建て付け良くしてもらえると利用しやすいかもです

サウナマットは置いてなくて、バスマット？が全面に敷いてあります！サウナマット持っている方は持参したほうが気持ちよく利用できるかな☺️
私も今朝は自分のマット利用しました！

サウナしっかり入ったら空腹すぎてやばかった
朝はカレーと雑炊から選べるけど、脱衣場まで香り漂うカレー🍛一択でした🍛💓
朝カレーサイコウ。お肉もさすがお肉屋さんだからおいしかった🥰
じゃがバター塩辛乗せもあって、芋好き道民のわたしも大満足なお味。
朝ごはん食べて珈琲飲んでロビーで将棋して、平和ないちにちのはじまりに🕊️

古い施設を素敵にリノベーションして、サウナも魅力的だし泊まりたくなる施設になっている旅籠屋さん。お世話になりました！
夫婦で今回泊まりましたが、友だち同士のグループ旅行でも楽しそうかなと！
良いお宿で幸せでしたー！💕またイキタイ🐼

カレー

お肉が美味しい。じゃがバターのじゃがいもは厚真産。浅利のお味噌汁付き