北海道のサウナ施設のサ活

今日は明け番の仕事を終えてすぐにJRに乗り札幌へ。何を隠そう職場のサウナー達との忘年会が北の絶対王者｢ニコーリフレ｣であるためです。

11時前には着いてカプセルに宿泊するために荷物を置いて大浴場へ行きシャワーを浴びてサウナに入り、そして12時のロウリュはシェイクハンド松尾さん。今までサイレントしか当たった事がないために初めてのお代わりロウリュを受けた後にしっかりと握手を両手で受けました。

その後は鳥めんとオロポで昼食と仮眠を終えて14時のロウリュはシュガーレス佐藤さん。毎度｢お代わり熱波の時にここの飲み物を頭に浮かべて…｣と言った際に今日はここで宴会です！と言い、お代わり熱波の時はたくやの8回でとお願いしました。

15時のサイレントロウリュは同じ苗字の佐藤さん。以前よりは熱くなりましたか？ この後から職場の仲間も来たせいか混んできて16時のロウリュは長蛇の列が。そして中は33人の満席越え。折舘さんも驚いていたと思われます。17時のロウリュも10分前には並びましたが、先頭の常連らしき方は驚いてました。そんな31人の中マイケル須藤さんの熱波は普段よりは脱落者も少なかったと思います。

それからは18時からの忘年会。かなり前に予約の電話をした際には満席と言われてましたが、何とか予約する事が出来、いざ宴会場へ行くと確かに人が一杯でした。ロウリュ以外にも普通にサウナに入りまくったためにアルコールの吸収が早くて20時過ぎには早々に寝てしまいました。

でも、宴会の時には24時間入れ無料券も付いてますから、絶対オススメいたします。

サウナ(11時)：3回・ロウリュ×1回
　　　(14時)：6回・ロウリュ×4回

シゴオワサウナ&雪トラブル後サウナ(ﾟoﾟ;;

大雪注意報と風雪注意報で吹雪いてホワイトアウトがそこらじゅうの日

今年の北海道/冬道は運転しづらいなあ。
事故ってないけど恐怖感おそわれる事象がおおい😨
今回はちょっとした不注意もあったのだが、定山渓から降りてる時、路肩につまれた除雪山に突っ込こむトラブル🙀
そうなると脱出は困難。

月寒におりて💧

ハルビアストーブ😘

10分程度　× ２本

あっ、昨日はサ活おやすみでした

かふぇ ぽんこたん

メインは肉巻き大根　👏

サウナ：10分 × 3
水風呂： 2分 × 3
休　憩：13分 × 3
合　計： 3セット

今日は職場の忘年会でちょい飲み🍺からのOMO泊です✌️昼間からハードな仕事で身体は悲鳴😱職場忘年会なんか面倒くさいけど１年の締めくくりと言う事で参加😱😱😱しかしOMO7サウナの事がめちゃくちゃ気になり一次会にて退散🏃‍♂️‍➡️🏃‍♂️‍➡️しばし休憩してからのサ活です😅いざ大浴場へ・・・🏃‍♂️‍➡️🏃‍♂️‍➡️🏃‍♂️‍➡️空き空き🈳ササっと身体を清めいざサウナへ・・ソロだぜ✌️✌️✌️オートロウリュ発動すると絶妙な湿度でイッキにアルコール抜けちゃう程の大量な汗💦💦💦からのバイブラ水風呂でクールダウン⤵️からの水中インフィニティで無重力体験😵‍💫😵‍💫😵‍💫あっと言う間にスーパーととのい😵‍💫😵‍💫いつもより休憩長めに・・・🤭本日3セットにて終了✅明日の朝活楽しみに寝まぁーす😪😪

追記：やっぱ年の瀬なのか街中は結構賑わってましたよ。OMO 7のロビーも家族連れでワイワイでした🤭🤭🤭OMO 7は笑顔いっぱい☺️☺️☺️

晴れ風+ふわもち生シフォン

サ活後の水分補給と糖分補給🤭最高ぉー😋

初めてのgoodsauna！
皆様色々と思うところがあるようですが、私はとってもお気に入りのすすきのサウナになりました！
お風呂あり、サウナはしっとり優しい温度、水風呂も優しめで、整いスペースの充実具合！動線も完璧です！
札幌に来た時のサウナはいつも迷っていましたが、立地と営業時間を考えるとここ一択になりそうです♡

※ 12/6のサ活です。

今日も来ちゃったね、ほのか。
また、くまたんタオルゲットした！
欲を言えばピンクかブルーがよかったな笑

浴室入口にボディソープバー！
これは嬉しい！
洗体したら炭酸泉でまったり。

うきうきで塩サウナ♪
ひっさしぶりだなあ、つるすべになって帰るぞ！
露天風呂で外気浴。日替わりらしくて、今日はりんご生姜だったかな。

岩盤浴の前にサウナへ。
今日こそ鹿おどしロウリュに出会いたい！
入室すると、なんかシューシューいってるような…？もしかしていまロウリュ終わったとこ？
と、とりあえずなるべく滞在時間を長くして、鹿おどしに出会いやすくする作戦だ！

…まあ、結果からお伝えすると、出会えませんでしたね笑
たぶん終わったタイミングで入室してたらしく、熱風は感じとれた笑

ひのきを浮かべた、いい香りのお風呂で少しあったまったら、岩盤浴へ。
大判タオルを借りたのだが、使う前からなんかくちゃい…。
枕がべっちょりのとこがあって、さすがに怯んで避けちゃった笑

岩盤浴前にあるデトックスウォーターは、紙コップがなかったり中身がなかったりで、なかなか飲めず。
1回ずつ岩盤浴入ってるうちに飲めたけど、あんまし味はわからんかったなあ〜。

ささっと汗を流して帰り支度。
送迎バスがなかなか来なくてどきどきした笑

スターバックス コーヒー 新さっぽろサンピアザ店

スモアチョコレートフラペチーノとストロベリーチーズケーキ

ちょっと贅沢してドリンクだけでなくフードも♡食べたいケーキもう1個あったけど売り切れ。

【4セット】
サウナ10・10・8・10分
水風呂1分
外気浴2分

今日は大雪🌨️
露天は積雪で整いイスが機能不能…
寒かったので上段＋オートロウリュで
がっつり暖まりました！

今日は大学が休みになったので友達と初のgoodさうな&spa SAPPOROに行きました。サウナは3セット入り、とてもひのきの匂いがしていて木になった気分です。水風呂がとても深い所があって楽しかったです。ととのうスペースが広くて待つ時間もなくストレスフリーで入れて満足できました。上がった後はお菓子や飲み物が無料で飲めて値段は高かったのですがしっかり値段分楽しむことができる素晴らしい施設で絶対リピートしたい！と思いました。☺️

ペペロンチーノ

これ一時間以上の利用者無料でおいしかったです。

高温サウナ:7分×2
水風呂:2分×2
休憩:6分×2
合計:2セット

本日もサクッと、回数券を活かしていこう。-4℃では外気浴なんか絶対にしたくないですね、凍ってしまいます。その代わりと言っては水風呂をしっかり入る、しっかりとね。そうすると内風呂のどっか端っことかで腰掛けて休憩してるとそれはそれは綺麗なあまみが出るわけですな。はいですな（？）

本日MATCH。雪とMATCH。良いことだ（？）

職場の後輩ちゃんににおすすめしまくって一緒に行きました
行くと誰もおらずプライベートお風呂&サウナでした
とりあえず下茹でして水風呂の温度を確認！なんと11度！冷たっ！
サウナは安定の100度越え、しかも２つあった温度計が一つ撤去されてました
やっぱり温度高く出てる温度計が正解だったのかww
水風呂の冷たさもありあまみでまくりました〜✨
1週間分の毒素抜けました☠️
後輩ちゃんもいきいき館の虜になったみたいです

サウナ　10分×3
水風呂　30秒×3
内気浴　8分×3

ラーメン山岡家 滝川店

プレミアム塩豚骨ラーメン

金曜日に仕事帰りのお出かけサウナ

大好きな金曜日がやってきました。
ハリキリすぎて、今日はすすきのまでやって来たのです。

すすきの駅から歩いて8分、19時半に到着。

街の人混みがウソのように浴室はガラガラで静かです。
天然温泉で下茹でして、突撃！となりのサウナ室🤤

同室はお一人ほどで、ソロの時間もあり。
ロウリュすると、ジュジューっと良い音。
ムシムシ、アチアチですぐに滝汗。
引っ込んで暗くなった席が落ち着く。

水風呂はヒエヒエ！
頭まででドップリ浸かるつもりが、顔をつけただけでヒーっとなる。
夏にリベンジしよう。

階段を登って露天スペースへ。
良く見てみると奥の方に真っ白な王様イスがある。
風が直接当たらないので、ゆっくり休めて非常に快適。
湯気で真っ白な中での外気浴は幻想的…

真っ白に全てさよなら
降りしきる雪よ
全てを包みこんでくれ
今日だけは全てを隠してくれ

白日ととのい

ぬるめの露天風呂には尻湯スポットもあり、いつまでもいれます。

㈲秀ちゃん 本店

たこ焼きと焼きそば

フワフワなやつ

@釧路市阿寒町 宿泊¥17600(1人分 夕朝食付き)

バス・フェイスタオル あり
シャンプー/ボディソープ あり

【THE·オーソドックス】

サ飯にもうひとつの楽しみ
夕食ビュッフェ🍽
鶴雅のビュッフェていったら赤レンガテラスの人気高級ビュッフェが有名だから期待が高まる

誕生日だし思うがままにNO野菜🥬✖バチコイ茶色
海老🦐づくしのワガママチョイス

揚げたて天ぷらも美味しかったが意外とヒットしたのがグリーンカレーにガーリックライスぶち込んだものでした👳

その後は洒落っ洒落にお洒落なBARのカウンターで背で生ハープ演奏を聴きながら👂🏻普段飲まない「ホワイトレディ」を嗜む🍸🌃

早起きもしたしお腹も満腹すぎて今すぐ寝たいとこだが( ⌯ω⌯)💤
宿泊しているウイングス館3F マッネシリのお湯♨️サウナも味わなければ...💨

浴室は先程の本館から比べだいぶ狭いです

サ室は1段ベンチ3段階段式のL字型
ストーン🪨ストーブ
TV無し、音無し
カラカラ系

よくあるタイプのそれです

ととのいチェアがないので浴槽のヘリに腰掛けさせていただきます
景色も一切楽しめないし🥺
本館が良すぎたせいで期待値勝手にあがっていたが…少し残念な結果に💦

2Fの男性ピンネシリの方には41℃の低温サウナ🧖‍♂️しかなかったんだとか...😱←探せてないだけかもだが💦

サウナ 88℃
水風呂 17℃

21:35～22:05
【サウナ】8分×2
【水風呂】1分×2
【内気浴】5分×2
2セット

気を取り直して明日の朝ウナに期待しよっ✊🏻‪

♨️

ホワイトレディ

さっぱり飲みやすい🍸素敵な時間過ごさせていただきました🌃